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商品類型

簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

(英)羅茲‧沙夫曼、(澳)莎拉‧伊根、(新西蘭)特蕾西‧韋德 (1)
出版社/品牌

上海社會科學院出版社 (1)

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克服完美主義(簡體書)
滿額折
作者:(英)羅茲‧沙夫曼; (澳)莎拉‧伊根; (新西蘭)特蕾西‧韋德  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝
《克服完美主義》是一部針對性應用認知行為療法於(消極)完美主義的心理自助讀物,作者羅茲·沙夫曼、莎拉·伊根、特蕾西·韋德均擁有多年認知行為療法的教育與臨床應用經驗。本書以盡可能精煉的篇幅介紹完美主義相關概念及原理,而以全書四分之三的篇幅分析完美主義在實際生活中的表現,針對在生活中深受過度完美主義困擾,希望尋求改變的人們,給出了簡單易用的實踐方法及指導。
定價:228 元, 優惠價:87 198
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