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165反詐騙

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
美國人體運動出版社、(美)傑森‧布魯米特 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
核心評估與訓練：核心能力的精準測試與針對性發展(修訂版)（簡體書）
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1.

核心評估與訓練：核心能力的精準測試與針對性發展(修訂版)（簡體書）

作者：美國人體運動出版社; (美)傑森‧布魯米特  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
核心訓練在保持健康、預防損傷、提升運動表現和康復治療方面發揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學，如何對客戶進行身體評估和功能性測試，及計劃設計的基礎原理。本書還提供了130餘個核心訓練動作，涵蓋核心耐力和力量訓練、核心柔韌性訓練、快速伸縮複合訓練。無論您是私人教練、力量教練或康復專家，這本書都將幫助您學到核心訓練的要領，從而掌握如何評估每個客戶的需求和設計定制的訓練內容。
定價：408 元， 優惠價：87 355
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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