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20大排毒蔬果非吃不可
作者:
聯合營養諮詢中心營養師
;
陳彥甫
出版社:
康鑑文化
出版日:
2014/03/22
裝訂:
平裝
TOP 20嚴選蔬果‧100道營養師特效食譜天然好食物,吃出健康100分!做好體內環保,排毒一身輕!(一)番薯……平民排毒王 防癌護膚+潤腸通便(二)山藥……整腸好幫手 促進代謝+增強免疫力(三)牛蒡……東洋小人參 去熱解毒+利尿消腫(四)菠菜……補血小尖兵 延緩老化+通便排毒(五)蘋果……掃毒清道夫 養顏美容+高纖消脂(六)檸檬……瘦身人氣王 美白淡斑+平衡酸鹼值本書特色健康活力餐,食在很簡單,
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