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商品類型

簡體書 (2)
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庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$600~$799 (2)
出版日期

2020~2021 (1)
2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(以)艾揚拉‧什弗偌尼 (1)
(以)艾揚拉‧什弗偌尼、奧哈德‧納克湯米 (1)
出版社/品牌

大連理工大學出版社 (2)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
作者:(以)艾揚拉‧什弗偌尼  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
本書著重介紹其中的一種輔具:椅子!本書共包含八章,每一章探討一個類別的提示,和一個附錄“人人椅子瑜伽――溫和的習練序列”。書中探討了椅子的各種用法,是為了把覺知引向體式的各個方面、身體的各個部位,從而加深和提高對體式的理解。習練者應該注意不要對輔具產生依賴;與之相反,習練者應智慧地使用輔具,讓體式習練更加成熟、更加有覺知。
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身心實驗室:瑜伽習練與探索(簡體書)
滿額折
作者:(以)艾揚拉‧什弗偌尼; 奧哈德‧納克湯米  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
書中我們會談到在練習平衡體式的時候,我們是否能夠在練習中找到一些對應,去解決生活中一些平衡問題。像是心理、情緒等等的平衡是穩固性,通過一個穩固的體式(物質層面的穩固),同時可以談到精神層面的、心理層面的以及情緒層面的穩定。靈活性就是身體的靈活性,首先探索身體的靈活性是否跟其他的,比如說心理的靈活性相對應,如果是對應的話,我們如何通過調整體式、身體層面去調整心理層面。
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定價:648 元, 優惠價:87 564

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