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繁體書 (4)
簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (5)
庫存狀況

無庫存 (5)
商品定價

$200~$399 (5)
出版日期

2016年以前 (5)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

蔡湘晴 (5)
出版社/品牌

知青頻道 (2)
中國紡織出版社 (1)
宇河 (1)
老樹創意出版中心 (1)

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5筆商品,1/1頁
瘦身女王:最簡單的纖腰美體塑形書(簡體書)
滿額折
作者:蔡湘晴  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《瘦身女王——最簡單的纖腰美體塑形書》從服裝、飲食、運動、物理療法等方面,全方位、多角度地展現纖腰的途徑。事實上,纖腰并不輕松。許多試圖纖腰的人嘗試了很多不同的減肥食譜,然後竭盡全力地保持瘦身後的身材。在我們身邊經常有人每天努力控制熱量,從沒有吃飽過一頓。讓人遺憾的是,只要稍稍不控制飲食,腰身又恢復了。同樣單純靠運動纖腰的人盡管也能盡快見到效果,一旦不再堅持,也會很快地反彈。那么,
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
纖腰手冊
滿額折
作者:蔡湘晴  出版社:老樹創意出版中心  出版日:2011/09/26 裝訂:平裝
沒有最細,只有更細─腰精語錄女人從細腰中得到最大的滿足,是讓其他的女人忌妒自己 打造纖腰是每一個女人的夢想,就讓本書全方位的體驗來圓妳的腰精夢吧! 瘦腰,就是希望將儲存在腰間腹部的贅肉消除遠離,書市中收集瘦腰方法最齊全的一本書,看完本書,讓妳永遠的甩掉水桶腰、告別小腹婆,成為人人羨慕的小腰精。 本書獨家傳授腰精祕笈,讓愛漂亮的妳「裝」出小腰精「吃」出小腰精「動」出小腰精「造」出小腰精 特別
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
後天「腰」精養成記
滿額折
作者:蔡湘晴  出版社:知青頻道  出版日:2012/11/22 裝訂:平裝
20、30、40 ,誰都可以做“腰”精。 當紅明星和萬千粉絲都在用的塑身指南,打破諸多關於瘦腰的「常識」, 告訴妳這樣做就能永遠甩掉水桶腰,告別小腹婆。 本書獨家傳授“腰”精修煉祕笈,並特別收錄李玟、蔡依林、小S、舒淇、 林心如、張柏芝、蔡妍、李孝利、胡杏兒、瑪丹娜等明星瘦腰妙法。 讀過之後,相信所有愛美的女人都能秀出曼妙身姿,想多S就多S。 這是一本神奇的瘦腰書! ★ 見效快——2周就會讓腰圍下
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我要當腰精
滿額折
作者:蔡湘晴  出版社:宇河  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
甩掉水桶腰 告別小腹婆穿、吃、動、造全方位廣角度的解說,妳一定可以找到適合妳的有效瘦腰法。妳羨慕別人的纖細有型的魔鬼腰身嗎?妳餓得剩下半條命卻總是瘦不下來嗎?妳每天努力運動流了滿身汗體重還是降不下來嗎?妳試過很多的瘦身方法都沒有效果嗎?這本書能夠有效幫助妳輕鬆打造下半身曲線。本書從服裝、飲食、運動、物理療法等全方位、多角度地展現通往纖腰的途徑。事實上,纖腰的旅途並不輕鬆。許多試圖瘦腰的人嘗試了很多
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
生活中的營養學
滿額折
作者:蔡湘晴  出版社:知青頻道  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
醫師建議:讓食物成為您的藥物,而不要讓藥物成為你的食物。 您知道蛋白質的重要嗎?它佔人體體重的16~19%。 脂肪是人體能量的來源,如何控制不過量? 什麼是碳水化合物? 什麼是血糖? 人體的清道夫──膳食纖維的功用嗎? 卵磷質的保健功用有哪些? 礦物質的作用及來源? 水是營養素的載體嗎? 先懂得營養的定義,再來學習怎樣吃最營養,相信您也可以成為營養專家。 美國著名營養學專家、心理醫生卡爾‧普非佛曾
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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