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商品定價

$400~$599 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

Blandine Calais-Germain-原著;賴家欣、蘇玫尹-監修 (1)
出版社/品牌

合記 (1)

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瑜伽肌動解剖學:體位法與肌肉作用技巧解說
滿額折
作者:Blandine Calais-Germain-原著; 賴家欣; 蘇玫尹-監修  出版社:合記  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝
《瑜伽肌動解剖學:體位法與肌肉作用技巧解說》是一本寫給瑜伽學習者的工具書,也是一本適合解剖學初學者閱讀的參考用書。本書以解剖學的觀點出發,透過一幅幅精美細緻的手繪圖,逐步引領讀者認識肌肉的力量、長度、柔軟度,以及其對於瑜伽姿勢的影響,隨著本書一同踏上瑜伽探索之旅,讀者將深入覺察自身的肢體動作與協調性,瞭解如何在瑜伽姿勢的維持與變換之中適當運用肌肉,包含如何讓肌肉牽引骨骼、維持關節、保護神經、撐住或
定價:500 元, 優惠價:1 500
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