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一個廚房勝過半個藥房:食物是更安全的藥(簡體書)
作者:
陳奎聲
;
劉士勳
出版社:
福建科學技術出版社
出版日:
2017/07/31
裝訂:
平裝
我們都怕吃藥,但我們都不怕吃食物,如果吃能讓人解決疾病帶來的煩惱,那就太好了。由此,本書作者提出“病從口入,以食治之”的觀點,指出養生和治療疾病最好的方法是在疾病還只有徵兆的時候,就用食物進行身體的自我調理,環節病痛,多食用應季的對身體有益的食物。本書從中國人食物中的營養和功效說起,說故事、講道理,用有趣的敘述方式,讓讀者認識到食物的妙用,既有對食物功效的分析講解,又有簡便有效的食療方的介紹,深入
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