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音樂、亞歷山大技巧與人生轉變的故事

作者：陳欣宜 出版社：原笙國際 出版日：2009/01/01 裝訂：平裝

亞歷山大技巧Alexander Technique長期受到世界各地音樂家的重視。其強調身心整合的應用方式，幫助無數音樂家克服因演奏引起的身心問題，進而提升演奏能力，然而，僅有極少數的研究報告提及亞歷山大技巧，以及其在音樂演奏方面的應用；對於音樂家如何藉由亞歷山大技巧來發現、改善自身因為演奏所引起的身心問題，與維持良好的身心健康的過程，所知甚少。本研究以此為出發點，採用敘事研究法Narrative

定價：400 元，優惠價：9 360

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寶貝你的背

作者：陳欣宜譯 出版社：原笙國際 出版日：2007/01/01 裝訂：平裝

在臨床之經驗中，因背痛前來求診的病患非常之多，全球每年有數十億的人深受背痛之苦。國人有六成至九成的成年人經常暴露在背痛的危險因子之中，有八成的成年人曾有背痛的經驗。歸納其原因，不外乎是長時間的姿勢不良，脊椎長時間被處於不均衡的受力。如電腦玩家長坐使用滑鼠，提琴手斜頸夾琴練習，勞動者重複重物之搬運等；以及交通事故的意外和疾病等等。背痛除了降低身體功能，嚴重者甚至無法執行工作，對社會經濟與社會成本

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