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強迫行為的心理學:個人都有「不做,就很難過」的事:狂洗手、猛整理、囤積、做完特定儀式才開始……有所成就的人,都有自己的強迫行為
作者:
雪倫‧貝格利
出版社:
大是文化
出版日:
2017/08/03
裝訂:
平裝
怕錯過訊息拚命滑手機、出門前老想上廁所、出門後總擔心瓦斯沒關、門沒關、不整理書桌就無法工作、衝動刷卡購物好像不必付帳單、強迫性清掃、洗手、囤積、找遍網站比價N次才下單……這些行為真的不是你的錯,因為,強迫是一種慰藉,讓身體產生控制局面的幻覺,有些還能幫助我們管理生活、讓工作更有效率,──有所成就的人,通常都有自己的儀式性動作,其實多半是強迫行為。不過,廠商也會利用這點操縱你……想想《Candy C
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