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商品類型

簡體書 (1)
商品狀況

無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$199以下 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

韓耀剛、劉樹軍 (1)
出版社/品牌

科學出版社 (1)

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跳繩(簡體書)
作者:韓耀剛; 劉樹軍  出版社:科學出版社  出版日:2022/01/04 裝訂:平裝
《跳繩》對跳繩運動作簡要介紹,包括跳繩的起源、益處、常見賽事等,并闡述如何選擇跳繩運動的器材及相關裝備等。此外,《跳繩》依照跳繩熱身操、跳繩技術動作、力量素質練習、整理運動的順序編寫,以符合讀者學習、練習跳繩的需求,還為不同水平的跳繩者制定了初級、中級、高級運動方案,并介紹了跳繩后的體能恢復、科學飲食、突發狀況處理等,將完整的跳繩運動過程展現給讀者。
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