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高校校園足球一本通(簡體書)
作者:
林秋菊
;
項和平
出版社:
中國科學技術大學出版社
出版日:
2021/08/11
裝訂:
平裝
本書共計7章:第一章“校園足球概述”回顧了我國校園足球相關政策產生的背景、肩負的使命和未來的展望;第二章“足球基本技術的學與練”主要從有球技術和無球技術分八節介紹各技術動作要領和練習方法;第三章“足球基本戰術的學與練”主要介紹足球進攻和防守基本戰術的方法和要求,並按逐步進階的方式列舉較為典型的基礎練習範例;第四章“足球體能訓練”主要從無球體能訓練和結合球體能訓練來提高運動員所需要的反應、速度、協調、力量、耐力、平衡和靈敏等身體素質;第五章、第六章兩章專門介紹了校園足球運動競賽的賽事組織、校園足球運動中的安全與健康,旨在推動校園足球活動更好地開展。考慮到不同學生的需求,在第七章安排了足球賽事賞析。
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