黃淑萍

本書圍繞鄉村居民綠色空間對人的生理和心理的影響展開，採用生理與心理回饋的方法，探討了鄉村環境中不同類型綠色空間對被測者壓力緩解和注意力恢復力的影響，以及遊憩體驗感知的回饋。在心理方面，使用感知恢復性量表（REM）和遊憩體驗感知評價（PSD）來測量心理反應。綜合這些指標來評價綠色空間的恢復性和健康效益，並嘗試尋找利於緩解人們壓力和注意力恢復的景觀要素和空間。

一本記錄沿途點點滴滴畫面的旅遊手帳書，它不止有圖片和文字，更有手寫的暖暖溫度與旅遊回憶。本書特別說明如何做一本屬於自己的手帳，並且留出空白的圖讓讀者自行上色，或是親子一起手作。

這一本書的歐洲遊景點不多，就是鎖住歐洲遊行程，只有法國巴黎、尼斯、比利時布魯塞爾和摩納哥，從中分享了一個自助遊的籌備過程，沿路旅遊心得，還有人人都很關心朋友一起出遊會不會上演一個旅程少了一個朋友？歐洲旅遊，行程安排不再是走馬看花，而是以深入體驗當地人生活為主，所以介紹的景點不多，只有比利時布魯塞爾、法國巴黎、尼斯和摩納哥；住的是上網訂的民宿，吃的是平民美食，交通工具是地鐵、火車，不過偶而也會化身為

《兒童成長必備口袋書》是一套引自臺灣版權的適合兒童閱讀的綜合讀物，包括國學經典、世界名著、中國名著等50個品種。叢書內容都經過精心編選和改寫，在保留原著精髓的基礎上，又達到了啟蒙養正的作用。閱讀這些經典，可以讓我們的心靈豐盈飽滿，使我們的思想活力四射，成為我們享用一生的精神財富。

《兒童成長必備口袋書》是一套引自臺灣版權的適合兒童閱讀的綜合讀物，包括國學經典、世界名著、中國名著等50個品種。叢書內容都經過精心編選和改寫，在保留原著精髓的基礎上，又達到了啟蒙養正的作用。閱讀這些經典，可以讓我們的心靈豐盈飽滿，使我們的思想活力四射，成為我們享用一生的精神財富。

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《兒童成長必備口袋書》是一套引自臺灣版權的適合兒童閱讀的綜合讀物，包括國學經典、世界名著、中國名著等50個品種。叢書內容都經過精心編選和改寫，在保留原著精髓的基礎上，又達到了啟蒙養正的作用。閱讀這些經典，可以讓我們的心靈豐盈飽滿，使我們的思想活力四射，成為我們享用一生的精神財富。

本書是專為幼兒所設計的生活認知小書，從孩子的視角出發，觀察他們身旁的所有事物。以淺顯易懂、帶有童趣的文字，搭配色彩豐富的手繪圖案，吸引小讀者們進入閱讀的領域中，再引領他們進一步探索世界萬象！

本書是專為幼兒所設計的生活認知小書，從孩子的視角出發，觀察他們身旁的所有事物。以淺顯易懂、帶有童趣的文字，搭配色彩豐富的手繪圖案，吸引小讀者們進入閱讀的領域中，再引領他們進一步探索世界萬象！

開啟孩子的好奇心「好奇心」是一切學習的原動力，先有了好奇才會展開「探索」，探索中遇到了挫折或是疑問，就需要「知識」的幫忙，然而豐富的知識卻可以引發更多更深入的好奇與學習。於是我們思索在這浩瀚的大自然中，什麼最能引發孩子的共鳴與好奇呢？我們發現孩子喜歡動物的程度是成人所望塵莫及的，加上台灣以公寓為主的居住環境，實在不適合養寵物，在這樣的情況下，一本淺顯易懂的「動物小百科」就非常適合學齡前的孩子來閱讀

以口袋書的方式，介紹三國演義，讓讀者可以隨時閱讀。

想讓自己看起來更美麗、更帥氣嗎？這是一本告訴你如何變漂亮的神奇寶典，更是充滿趣味、會讓你捧腹大笑的精采漫畫書。書中可愛的女主角－亞萱，原本不會打扮，還常被嘲笑是「土包子」。透過好朋友的幫忙，她學會如何穿出自己的風格，散發出獨特的個人魅力。少男少女們總是很在意自己的外表。在尋求自我認同的過程中，若能試著了解自己，依照自己的性格、臉型、身材等特徵，找到最適合的裝扮，表達出獨一無二的個人特色，這樣會更有

當孩子開始牙牙學語的時候，爸爸媽媽可以多念童詩給孩子聽，美麗的童詩潛藏了豐富的情感、無限的想像力以及稚子之心。一首充滿童趣的童詩，不但可以培養孩子的語言能力，更牽引孩子進入天馬行空的創意國度。

身為父母的人比起任何人都更想要培育自己的孩子成為一個具有聰明的頭腦和擁有一顆溫暖心胸的人。所以請親愛的父母和自己的寶貝一起來閱讀這一本讓孩子頭腦變好的數學童話吧。通過美麗的插圖和有趣的童話，可以讓孩子自然地熟悉基礎的數學知識。在與孩子一起閱讀這十五篇童話的同時，也是在培養孩子溫暖的感性與數學的知識。

在童話創作的領域中，安徒生可說是空前的兒童文學巨匠。安徒生所創作的一百六十八篇童話，童趣盎然，寓意深遠，深受各國小朋友的喜愛和成年人的讚賞。本書擷取其中最膾炙人口的篇章，以淺顯易懂的文字，配合精緻豐富的插圖，引領孩子們在賞心悅目的情境中，進入奇幻有趣的童話世界。

格林童話是由德國一對兄弟－雅各格林和威廉格林所編纂，格林兄弟蒐集了大量的民間故事，包括家喻戶曉的白雪公主、灰姑娘等....。本書擷取其中最膾炙人口的篇章，以淺顯易懂的文字，配合精緻豐富的插圖，引領孩子們在賞心悅目的情境中，進入奇幻有趣的童話世界。

伊索是古希臘一位 偉大的寓言故事家。 他擅長將動物擬人化， 用簡單的故事說明深刻的道理， 後人尊稱他為「動物寓言之父」。 本書擷取其中較淺顯易懂有趣的篇章， 配合豐富可愛的插圖， 不但創造了許多想像的空間， 也給予孩子啟發智慧的機會。

心跳加速，冷汗直流，無法呼吸，我究竟怎麼了？恐慌症可能已經找上你！這是一種讓人奔波於各科診間卻查不出病因的痛苦病症。第一本由台灣身心科醫師與心理師聯手，全方位解析恐慌症的專書，其中提供：實用的呼吸法、身體練習、家屬的陪伴指南、還有如何善用AI工具協調身心；搭配具有參考性的心理治療案例，幫助你逐步解開內心糾結，找回身心安寧。 恐慌發作，不只是身體的劇烈反應，更是一場與內在焦慮的拉鋸戰。當心悸、胸痛、呼吸困難、頭暈無力襲來，患者往往覺得自己正處於生死邊緣，無助而孤立。然而，更恐慌症患者痛苦的，是跑遍了大小醫院卻查不出病因，還必需面對周遭親友的誤解、質疑與壓力。《恐慌來襲怎麼辦？》由身心科醫師劉貞柏與心理諮商師黃淑萍聯手撰寫，從醫學與心理學的角度，帶領讀者深入理解恐慌症的本質。除了解析恐慌症的生理機制、自律神經失調的影響，還探討藥物治療與心理治療的角色，幫助患者在科學知識的基礎上，找到最適合自己的應對方式。此外，更提供了豐富的自助技巧與具體練習，讓患者能在日常生活中逐步恢復身心平衡，找回掌控感。最後，書中收錄了六個心理諮商案例故事，呈現恐慌症背後的心理糾結——從職場壓力、家庭關係到自我認同的拉扯，這些實際的生命故事，讀者不僅能理解恐慌症的成因，也能在共鳴中找到療癒的力量。透過這本書，無論是患者、家屬，或是對心理健康有興趣的讀者，都能獲得實用的指引與支持。恐慌發作或許突如其來，但療癒的路徑並非無跡可尋。這本書將陪伴你穿越恐懼，幫助你理解自己，找回內心的平靜與自由。無論你正處於恐慌的陰影中，或是在治療的路上徬徨，本書將成為你的溫暖陪伴，提醒你：在這場與恐懼的戰役中，你並不孤單。 ★本書特色★第一本從醫療和心理角度深入探討「恐慌症」的專業書籍。由身心科醫生和心理諮商師共同撰寫，分析臨床案例，治標且治本。實用的自我測驗與自救指南，恐慌症患者居家必備的自療手冊。 ★為你解答★1. 什麼是恐慌症？為什麼說它是心靈的發燒？2. 恐慌症要看哪一科？跟自神經失調有什麼關係？3. 恐慌症的治療方式，醫生會開哪些藥？4. 看心理師有什麼幫助？我為什麼會得到恐慌症？5. 恐慌症發作時該怎麼辦？

每本皆有時鐘指針，可讓孩子依據故事情節，將指針移到正確位置上，加深學習印象，並教導孩子建立時間的概念。

動動手、動動腦！一面是歡樂、俏皮的童詩，輕鬆念唱真快樂！一面是色彩鮮明、精製的拼圖，訓練小寶貝的記憶、組織、協調能力！文字和圖畫巧妙的結合，讓爸爸媽媽可以陪著小寶貝，唱唱玩玩，增加親子間的互動；手腦並用，達到真正寓教於樂的功用！

動動手、動動腦！一面是歡樂、俏皮的童詩，輕鬆念唱真快樂！一面是色彩鮮明、精製的拼圖，訓練小寶貝的記憶、組織、協調能力！文字和圖畫巧妙的結合，讓爸爸媽媽可以陪著小寶貝，唱唱玩玩，增加親子間的互動；手腦並用，達到真正寓教於樂的功用！

《百喻經圖畫書》精選《百喻經》中四十則精彩故事，以淺顯的文字和生動的圖畫，啟發兒童思考、認知和想像的能力，故事後面附有《百喻經》原文，是兒童的第一部經典，也是親子或師生共享智慧的最佳讀物。 另有《兒童的百喻經》有聲書，結合聲音與文字、圖畫，更加趣味、豐富。

《百喻經圖畫書》精選《百喻經》中四十則精彩故事，以淺顯的文字和生動的圖畫，啟發兒童思考、認知和想像的能力，故事後面附有《百喻經》原文，是兒童的第一部經典，也是親子或師生共享智慧的最佳讀物。

最具代表性的童話創作獎──國語日報兒童文學牧笛獎10位評審名家嚴選推荐．最好看的優質童話「牧笛獎」的得獎作品，都是從上百件應徵作品中精選出來的。可以稱為兒童文學的精品，有兒童文學的趣味，也具有文學價值。出版得獎作品集，目的就是要使孩子們能跟這些好作品親近。受到文學滋潤的幼小心靈，往往是那麼善良，那麼聰明，那麼可愛。──兒童文學作家 林良情節奇幻、緊湊，虛實情境交錯，題材多元──‧小霸王周大寶，以為