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心靈療癒自助手冊：心理學家教你看穿情緒，找回幸福人生
作者：
克里斯多夫‧柯特曼
;
哈洛‧辛尼斯基
出版社：
天下文化
出版日：
2021/02/20
裝訂：
軟精裝
Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題！你是否經常開導朋友，卻不知怎麼開導自己？一個人的內在情緒並不神祕，每個外在言行背後都有意義，這本書將帶領你一一解開心靈謎團，從內到外輕鬆駕駛你自己！如果你一時情緒過不去，這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，這可以是你在家中輔助練習的自助工具。如果
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