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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
湯乃珍 （1）
出版社/品牌
悅智 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
愛上瑜伽－健康風采02
1.

愛上瑜伽－健康風采02

作者：湯乃珍  出版社：悅智  出版日：2004/08/01 裝訂：平裝
擁有美國Yoga Alliance註冊合格瑜伽老師身份、曾親赴峇里島進行瑜伽受訓的湯乃珍，特地將本身對瑜伽的認識與了解與讀者分享，並設計三套三十分鐘的瑜伽課程，幫助每天忙於工作、生活的現代人，改善身材、雕塑曲線，在練習中發現自我，得到身、心、靈上的滿足。 本書從瑜伽的涵意開始，逐步告訴讀者印度瑜伽的名個分支、練習瑜伽的好處與適合環境、如何配合呼吸、基本姿式的解說等等。其中，更列出戰神式、印度修
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