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寧靜之路－勁草叢書(35)
作者：
蘇珊史密斯
出版社：
晨星
出版日：
1996/07/30
裝訂：
平裝
滿分現代人生觀，教你如何輕輕鬆鬆活出健康、寧靜的高品質生活。 二十一世紀人類將面臨的不是如何滿足奢侈的物質慾望；而是如何活出簡樸、健康、寧靜的高品質生活。 「健康生活指導大師」蘇珊博士，將傳授一套令你受用醫生的寧靜、健康生活計劃。透過和諧的人際關係、適當的自我約束、寬恕、助人、簡樸而輕鬆的生活態度平和心靈；經由健康的飲食、運動、蔬果活化身體，使你輕而易舉達到身心合一的健康狀態。
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