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靜坐入門
作者：
席長安
出版社：
星光
出版日：
2003/03/01
裝訂：
平裝
明心見性，健康長壽的妙方！本書是中國全程靜坐研究推廣中心創始人席長安先生，特地為一般讀者撰寫的靜坐入門書。經由一百二十篇短文，為您解答靜坐相關的問題，建立全程靜坐的完整概念。靜坐的好處不勝枚舉：◆ 改進心智能力◆ 去除緊張、壓力◆ 達到「絕對幸福」的境界◆ 充滿慈悲心懷，自然改善人際關係◆ 治療心理、精神方面的疾病◆ 除去宿疾舊病◆ 健全心身機能◆ 延長壽命
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