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奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪:內服到外用,全方位照護腸胃道、關節與情緒,自己也能在家優雅迎接慢老生活!
作者:
英格麗.克蘭迪恩-用
出版社:
堡壘文化
出版日:
2023/10/18
裝訂:
平裝
一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南\ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 /𓊯從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題,深入到情緒與心理健康。奧地利芳療的獨特觀點,使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解決症狀的方法。書中融入了植物故事、歐洲神話元素和祖傳藥草配方,增加閱讀的趣味性。提供照顧老年人的家屬或照服員豐富而實用的參考資源,不僅幫助長輩緩解身體不適,還能優雅地迎接慢老生活。𓃁日常保健│保養腸胃道、腰膝關節,溫和舒緩老化器官𓃁季節調養│四季的身心調養方案,與自然同步𓃁照護幫手│家有長輩和照護者的最佳良伴,解決長輩常見小症狀𓆰自然療法│精油、藥草茶、酊劑藥酒與蔬菜湯等多元芳療建議𓆰植物典故│融合植物故事與歐洲神話傳說的病症來源與文化✑更年期│不只著重女性,專章關注說明男性的更年期✑專業解碼│對醫學名詞提供專業校正與台灣常見症狀對照✐心理保健│芳療之外,心靈照護也多元,如寫日記、藥草浴等✐觀念分享│優雅晚年指南,提供生活品質與人生哲學新思路✉\來自奧地利奶奶的祝福/世界衛生組織對健康的定義如下:「健康是一種總括身體、心靈,及社會的舒適狀態,不只是沒有不適或病痛而已」這樣看來,如果可能的話,我們自己也應該要負起責任,保護並維持自己的健康。因此,本書不會去抱怨哀嘆已經消逝的青春年華,相反的,它會讓您更有勇氣,開心愉快地變老,並且以健康的身心享受上天賞賜給我們的歲月。無論您是三十歲、五十歲還是九十歲,接下來書中的各種秘訣撇步都能夠在這方面多少給予您協助。奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗╳台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂接軌台灣環境及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》、《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬!▹國際認證芳療師的專業德文翻譯,精確植物藥草與芳療知識▹資深小兒過敏免疫科醫師,確認學理病症翻譯與可行性▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實證經驗提供寶貴的心得與視角▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準🤰何欣潔 poky│拾心香研創辦人暨feeling品牌總監年輕的時候有症狀,會一股腦往治療好、醫好、希望疾病再也不發生;但針對長輩的用香,更多在於舒緩症狀、放鬆心情、放鬆筋骨,陪伴與提高生活品質。我對第一章有一段文字印象很深刻「要恢復健康,身體需要時間。太匆忙回到工作崗位上有可能會遺留一些損傷
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