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本書精選《BBC 知識》國際中文版中關於醫學、心理、科技發展、環境變遷背後的科學立論，探討令人疑惑的「WHY」與「HOW」！ 【目錄】CH1健康與醫學●一天一餐對於減重是否有效？●只吃肉是否對健康有益？●植物肉真的有益健康？●我的超級下一餐在哪裡？●討厭食物是習得或是基因？●可以用藥物和運動對付腰間肉嗎？●防曬乳該怎麼選？●對皮膚微生物友善的護膚品有用嗎？●睪固酮是更年期妙藥嗎？●人類的性生活頻率是否在下滑？●哈瓦那綜合症從何而來？●偏頭痛新療法是否有助於減輕數百萬人的痛苦？●真菌感染會讓我們全都變成殭屍？●家裡太冷讓人較易生病？●疫情期間封城如何影響我們的記憶力？●電療真的有效嗎？●如何預防及治療蜱蟲叮咬？CH2心理與社會●早起真的比較快樂嗎？●是否該刻意追求幸福？●是什麼讓病態說謊者愛說謊？●如何擁抱中年危機？●男性也會罹患產後憂鬱症？●大我世代來臨，自戀是否正在崛起？●高敏感：害羞就等於內向嗎？●如何克服社交焦慮？●如何辨識有害關係？●為何寵物去世跟失去家人一樣令人心碎？●如何協助菁英體育選手保持心理健康？●孤獨感是現代社會的常態？●名流為何總愛怪異風潮？ CH3科技與環境●繽紛的行人穿越道●電腦密碼：要保護你的裝置是否有更好的方法？●心靈控制科技可能成真嗎？●如何減少寵物的碳足跡？●為什麼大象正逐漸失去長長的象牙？●氫氣能源是否有助於達到零碳排？●越來越多電動車廢電池怎麼辦？●50度高溫是否會成新常態？●老舊的太空船會砸中我嗎？●ESA計畫在太空中發電●火星岩石樣本會汙染地球嗎？●致命小行星：地球到底多危險？●關於外星人：「真相就藏在那宇宙裡」