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抗癌自癒力：正念減壓8堂課
作者：
石世明
出版社：
天下生活
出版日：
2016/05/11
裝訂：
平裝
台灣有55萬人是癌症存活者，「擔憂復發」，是許多病友揮之不去的陰影，跟著和信治癌中心醫院臨床心理師石世明學習正念，幫助遠離癌症傷苦與復發陰影，過一個無懼踏實的生活？ 就這本～打造心靈自癒力！★溫馨！病友經驗分享：癒後人生這條路，你不孤單，看看學長姐怎麼活出新生命！☆簡單！日常練習：從吃一顆葡萄乾開始，循序漸進，打開五感，體驗生活真滋味！★實用！在家練習：簡易表格紀錄練習，一步一腳印，成效看得見！☆
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