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給自己按讚：1分鐘提升自我肯定感的33個技巧
作者：
中島輝
出版社：
時報文化
出版日：
2021/07/02
裝訂：
平裝
你比自己想像中的棒！不要光給別人按讚，也要經常給自己鼓勵！只要一分鐘，就能給自己滿滿的信心與動力。這不僅是關愛自己，也是成功的重要關鍵。◆自我肯定權威作家，銷售量累計超過30萬本◆1萬5千名學員實證有效 ◆結合臨床心理學、腦科學、神經學、行為科學的心智訓練法，◆每天只要1分鐘的刻意練習，讓你在工作、人際、財富、夢想、感情各方面無往不利。你是不是總是覺得自己不夠好？常怨嘆為什麼別人做事都能無往不利，
定價：360 元，
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