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165反詐騙
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想健康，先戒掉這些「好」習慣！
作者：
岡本裕
出版社：
平安文化
出版日：
2013/10/07
裝訂：
平裝
跑步讓人健康有活力？多喝牛奶可以補充鈣質？被人稱讚是「好人」很得意？日本良心名醫告訴你……大錯特錯!!!想健康就不要這麼做！ 不要運動！尤其「不要跑步」，因為跑步容易導致生病和老化！ 不要吃藥！藥物反而會毒害你的身體！ 不要攝取過量動物性蛋白質！你的身體其實不愛吃肉和喝牛奶！ 不要吃太多！減少熱量攝取，反而會讓人活力倍增！ 不要當好人！「好人」就是容易自找壓力的人！ 不要盲目相信醫生！
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