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30歲起輕鬆練！穿衣好看免修圖塑體操
作者：
森拓郎
出版社：
如何
出版日：
2021/05/01
裝訂：
平裝
【內容簡介】★最受女性信賴的暢銷瘦身書指導師，為愛美的你揭開不可不知的美身大秘密！★不想練成金剛芭比、拒絕虎背熊腰……只要重啟身體，2週後就能遇見理想的自己！ ★「美身塑體操」有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等導致的體態崩壞！讓你找回10年前的好身材、好品味！衣服變緊、褲腰卡卡就急著上健身房或晨跑嗎？先別急！只要關注7個部位╳3種美體塑身操1天5分鐘，就能把最佳LOOK穿上身！七大部位輕鬆練，春
定價：310 元，
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