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聆聽之路:療癒寫作教母帶你聽見自我、以聽療心、寫出能力
作者:
茱莉亞‧卡麥隆
出版社:
方智
出版日:
2021/12/01
裝訂:
平裝
全球銷量突破500萬冊,《紐約時報》盛譽為「改變的女王」!《創作,是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞.卡麥隆最新力作!《Vogue》雜誌:「《聆聽之路》比《創作,是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙,你的感官會增強,驚訝於自己在聆聽寂靜之聲時發現的一切──你獲得的潛在回報是無限的。」《出版人週刊》:「卡麥隆的粉絲會很愛這本書!」療癒寫作教母茱莉亞‧卡麥隆,在你失去力量、迷失前進方向之時,帶你找回個人生命力與人我連結的根源:聆聽能力。3大工具經典+6週練習,通往創造力、療癒與個人轉化的生命指南。你聽見了嗎?你真的聽見了嗎?有時,聽見還不代表你真正做到用心聽。靜下心,凝神聆聽,療癒的力量就在你周身,以及你的內心。深受讀者喜愛的傳奇作家茱莉亞.卡麥隆,以《創作,是心靈療癒的旅程》改變全球數百萬讀者的生活之後,更進一步發表《聆聽之路》,提出新穎的創造力與個人生命轉化方式。透過每一週的具體實踐,她要助你自我實現與建立連結,走向更為深刻的聆聽和創造力轉變旅程。學會聆聽的獎勵無比巨大:注意力提升,得到療癒力、洞察力和明晰的判斷力。更重要的是,聆聽能創造與世界的連結,激發你本有的創作能力,與人生的各方面產生共鳴。她結合3大經典工具:晨間隨筆、藝術之約、獨自漫步,透過6週練習,帶你從聆聽周身環境開始,到聆聽寂靜之聲,開展心靈療癒之路。在雜訊不斷的聲音文化中,《聆聽之路》是找回自己真正「以聽療心」能力的深刻提醒。在失去力量的日子裡,試著用心聆聽──‧聆聽環境不只聆聽喜歡的,也聆聽想要避免的環境之音。聆聽才會留意到要改變什麼。‧聆聽他人當你不試圖打斷旁人的思緒,他們的表現會非常有趣,往往說出一些讓你感到驚訝的話。‧聆聽高我猶如邀請一位更年長或更聰明的自我指導。你得到的可能會讓自己感到驚訝,因為往往比正常的思維更簡單,也更直接。‧聆聽逝者把死亡看成生命的終結,就像把地平線看成海洋的盡頭。已逝之人擁有與你不同的智慧,可以成為你的引導。‧聆聽英雄向你心目中的英雄人物伸手求援。你會比自己想像的更容易且更親密地與這些典範人物建立連結。‧聆聽寂靜在生活周圍刻意創造靜默,從中獲得洞察力。沒有聲音創建的其實不是孤立,而是更深層的內在連結。◎各界對茱莉亞‧卡麥隆讚譽:★全球名人盛讚:國際大導演馬丁‧史柯西斯/全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏/《寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!》作者安‧拉莫特★《享受吧
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