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跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法
作者：
尼可拉斯‧羅曼諾夫
出版社：
臉譜文化
出版日：
2015/08/27
裝訂：
平裝
'美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯．羅曼諾夫博士長銷不墜的經典跑步著作帶你完整認識改變世界跑步觀念的「姿勢跑法」深入背後的思維脈絡、跑步哲學與訓練技術「你真的會跑步嗎？」‧你以為人天生就會跑，所以不需要學習就可以跑步嗎？‧你以為跑步的里程數只要累積得多，跑步技術就會變好嗎？‧你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？‧你以為跑步的人到最後一定會和運動傷害當朋友嗎？ 大部分的跑步書籍
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