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原始人飲食法：吃基因最需要的食物
作者：
崎谷博征
出版社：
天下文化
出版日：
2015/03/05
裝訂：
平裝
徹底顛覆你對飲食與營養的認知！聽基因的話，吃對的食物，才能永保健康！為了順應氣候及環境的變動，基因決定了人類及所有生物應該攝取哪些營養，一旦吃錯食物（基因無法適應的食物），小則致病，重則致命，現代的人類正面臨這樣的危機！根據考古調查以及基因研究顯示，人類的祖先在距今約二百六十萬年前開始，即以狩獵採集的方式，攝取大量動物性食物和必需營養素，那時確立的基因，直至今日仍保留在人類體內。然而一萬年前發展農
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