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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
F.M.亞歷山大 （1）
出版社/品牌
心靈工坊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
亞歷山大技巧：身心運用的優化之道
滿額折
1.

亞歷山大技巧：身心運用的優化之道

作者：F.M.亞歷山大  出版社：心靈工坊文化  出版日：2019/06/19 裝訂：平裝
亞歷山大技巧是一門身心學的技術，教導人們訓練大腦正確接收身體訊息、控制身心運作，以改善不良姿勢、增進身心效能與健康。百年來，該技巧風行全球，不僅能緩解疼痛、改善體態，更協助運動員與各類表演工作者提升表現，受惠者眾。亞歷山大技巧由戲劇朗誦員F.M.亞歷山大所開發，緣起於他在演出時聲音沙啞，求醫無解，不得不轉而自救。他觀察鏡中自己發聲時體態的微妙變化，終於開發出調整姿勢的技巧，改變錯誤的身心慣性，不但
定價：280 元， 優惠價：9 252
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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