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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
鈴木莉紗 （1）
出版社/品牌
楓葉社文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
完勝馬拉松 SUB3達陣計畫
1.

完勝馬拉松 SUB3達陣計畫

作者：鈴木莉紗  出版社：楓葉社文化  出版日：2016/08/05 裝訂：平裝
靠速度&距離的「組合練習」有效提升全程馬拉松的跑速，任何都能在3個月內提升跑步能力，跑出更好的自己。 【本書特色】◎ 以「提升跑速」為目標，靠「速度」、「距離」的組合練習規劃一週訓練菜單！◎ 即便是無馬拉松經驗者，也能在３個月內提升跑步技巧，達成SUB3里程碑。◎ 按照目標時間，介紹適合中級跑者和上級跑者的訓練計劃！◎ 跑步專門雜誌封面模特兒，圖解「
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