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有拖延症的人命不長
作者：
讀心師DaiGo
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2019/09/02
裝訂：
平裝
～讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證～本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力，只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整，養成立刻行動的習慣。把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學，從中收穫機會與成果！【本書特色】◎超‧實踐式科學式方法，逃出「拖延症」的惡性循環：講解拖延症的壞處和立刻行動的好處，傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技！◎實驗結果×生活經驗，輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後
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