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超馬紀錄保持人的馬拉松訓練書：獨創最符合人體構造的「腹部跑法」！學習巔峰技巧，跑出不一樣的自己！
作者：
砂田貴裕
出版社：
瑞昇文化
出版日：
2016/07/05
裝訂：
平裝
◎ 符合人體構造！傳授砂田式「腹部跑法」概念◎ 以旋轉跑步法輕鬆進行長距離跑步◎ 一定能夠達成自己的最佳記錄！砂田式訓練◎ 心理強化術！馬拉松有七成是以心理素質來決定勝負◎ 一定能夠達成破4／破3.5／破3！砂田式3個月訓練計劃◎ 賽前飲食與賽中體力補給！砂田式比賽攻略◎ 藉由超級馬拉松讓全程馬拉松變快！ 獨創最符合人體構造的「腹部跑法」！向現任世界記錄保持人，學習最巔峰的技巧！ 砂田貴裕是何許人
定價：280 元，
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