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商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

胡展誥 (1)
出版社/品牌

寶瓶文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生
滿額折
作者:胡展誥  出版社:寶瓶文化  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變! 你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折感?其實,每一個負面情緒背後,都曾經站著一個哭泣、內心受傷的自己。 面對負面情緒,最難的是「對自己誠實」: ●你的生氣,可能是出自擔心,或是由忌妒、自卑偽裝而來;●你竭盡所能責備自己、攻擊他人,是為了
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2

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