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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
日本Newton Press （1）
出版社/品牌
人人 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
睡眠：掌握睡眠正確知識幫助一覺好眠
滿額折
1.

睡眠：掌握睡眠正確知識幫助一覺好眠

作者：日本Newton Press  出版社：人人  出版日：2023/05/05 裝訂：平裝
★日本牛頓獨家授權，全彩豐富圖解 ★80頁內容輕量化，價格門檻低，減輕入門門檻 ★適合國中生輔助學習課程內容 ◎如何打造舒適好眠的環境 ◎為什麼感到無聊就會想睡呢？有趣的睡眠小知識～ ◎如果睡覺嚴重打呼，就要小心是睡眠呼吸中止症！ 很多人平常睡眠不足，就會利用假日大肆補眠。這樣不但沒有效果，若長期養成習慣，還可能會造成「睡眠負債」，影響到身心健康！ 為何有時候熬夜反而精神會很好呢？ 為何我們需要睡覺呢？ 若平常不容易入睡，打造舒適的睡眠環境也非常重要，本書從睡眠的正確知識開始介紹，並說明睡眠的運作機制，以及睡眠不足帶來的危害。最後還會介紹許多睡眠小雜學，如「鬼壓床」的發生原因、動物的獨特睡眠模式、午睡小撇步等等。希望各位讀者都能藉此掌握一覺好眠的要領！系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念，適合國中到高一以上對該主題有興趣者。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。
定價：250 元， 優惠價：9 225
庫存：3
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