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超譯佛經:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習
作者:
小池龍之介
出版社:
漫遊者文化
出版日:
2022/06/20
裝訂:
平裝
回應每個人心底最深處的疑問 從浩瀚的佛經中,專為現代人量身選定的190個練習 讓你遠離內心的噪音,得到心靈的安適 經歷2500年的傳承淬鍊,讓心變得更強大的終極解藥。 全球人類一同追尋的佛陀話語,以最簡單明瞭的面貌登場。 日本超人氣僧侶小池龍之介絕贊經典之作! 攻占日本各大暢銷榜,銷售超越250,000冊! *繼《超譯尼采》之後,超譯系列最暢銷的一本 *內文附佛經原典,相互參照更有助益 *奚淞╱禪心推薦 只要活著,你就一定會產生── 討厭的狀況、不喜歡的聲音、令你掩鼻的氣味、倒胃口的味道、厭惡的觸感…… 生而為人,或許難逃其中,但我們可以選擇以何種姿態面對。 我們在生活中經歷的無數焦慮、憤怒、嫉妒, 甚至想要追求幸福的渴望, 佛陀都曾留下精簡、切中核心的啟示, 讓我們明白這輩子所為何來、所求為何。 小池龍之介以最貼近這個時代的精神與口吻, 將精煉的佛經智慧以超譯的形式寫就,簡單直白地傳達佛陀精神, 讓每一個人都可以得到心靈的指引,重塑不害怕、不生氣,全新的自己。 每個人的人生都是一場修行,見自己,見天地,見眾生。 佛陀的話語如微風輕撫,讓你的心從束縛中獲釋。 從零開始,再次出發讓內在煥然一新吧! 〔練習13〕除了你自己,誰也無法真正傷害你 厭惡你的仇敵對你做出很惡劣的行為, 這沒有什麼大不了。 憎惡你的仇敵總是不斷找你麻煩, 這沒什麼大不了。 只有在你因為忿怒而心靈扭曲時, 才會帶給你自身千百倍以上的摧殘力量。(法句經42) 〔練習31〕因他人評價而來的快樂或不快樂,都是虛幻 基於他人評價而產生的愉快或不快,只不過是腦內產生的幻覺。 因此,應當排除渴望受讚美的小器欲望;以及排除受貶抑時厭憎的忿怒。(經集928) 〔練習123〕不論順利或不順,內心都不會因而動搖 即使由於對自己有利的情報,使得一切進行順利, 也不會因此得意忘形; 即使由於對自己不利的情報,以致處在逆境, 也不會因而遭受打擊,一蹶不振。 不論處在任何狀態,內心都不會因而動搖,不會因而變得消極負面, 能夠遠離內心的噪音,得到心靈的安適。 這才是無上的幸福。(經集268) 〔練習168〕即便只執著於小小的好惡 你若是執著於一些小小的好惡,你將失去智慧,禪定的力量也會消逝。 當你失去禪定的力量,開始坐立不安,明心見性的智慧就會消失。 你若透過冥想而生禪定與智慧,你將能處於內心安寧的境地。(法句經372) **
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