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165反詐騙
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我想過得比去年好一點：每個月改變一件小事，讓自己更健康、更快樂的生活提案
作者：
珍妮佛‧艾希頓
;
莎拉‧托蘭德
出版社：
高寶國際
出版日：
2021/04/14
裝訂：
平裝
日子難過時其實更需要照顧自我媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人★每天花幾分鐘的時間照顧自己★利用時間複利的力量，一年後變身更好的自己上一年，你是否過得不怎麼好？工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中？你是否覺得「不想再努力了」？越難熬的日子，你越需要照顧自己。 作者珍妮佛‧艾斯頓是全美知名的國民健康醫師，早上都能在ABC新聞、《早安
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