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讀一本書，需要多少時間？1年、半年、1個月、1週、1天……很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……其實，熟讀一本書只要100分鐘，分三次閱讀，就能掌握重點，把知識內化！📚 關於閱讀，你是否有以下困擾──．以前10分鐘可以背一個單字，現在看半小時還不知道自己在讀什麼．讀書的時間很瑣碎，等下次再看同一本書時，已經忘記前面的內容．明明看過那本書，卻完全不記得內容．可以滑手機滑2個小時，看書卻很難有2分鐘的耐性📚 分心時代適用的「間歇閱讀法」──次數比時間更重要韓裔日本作家金正，擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員，需要大量閱讀論文和快速吸收知識。他發現，許多人以為，閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去，才算讀完一本書，但不同書種，有不同的閱讀方式，閱讀「非文學類」的書，時間花得越多，越不容易抓住重點，要像「爬山」一樣，目的是「攻頂」，而非享受過程。閱讀次數增加，反而對理解力和記憶力更有幫助，短時間的閱讀，也更容易專注。📚 100分鐘分3次，深讀一本書金正認為，一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書，成效最差，相對地，運用「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘，更能內化一本書的知識並活用──✔️第1次「掃描式閱讀」：10分鐘去蕪存菁，過濾80％內容，掌握重要的20％✔️第2次「正式閱讀」：50分鐘綜觀架構（望遠鏡）和細讀內容（顯微鏡）✔️第3次「深入閱讀」：40分鐘深入體會，跟作者一起思考，寫下自己的感受與想法本書還有更多間歇閱讀法的具體細節和讀書的十大策略，在這個時間瑣碎且容易分心的時代，讓你養成高效閱讀力，幫你快速掌握每一本書的重點，靠大量閱讀豐富人生價值！