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心理學家教你59秒變A咖
作者:
李察.韋斯曼
出版社:
漫遊者文化
出版日:
2009/11/03
裝訂:
平裝
想要生活更快樂嗎?想要減肥嗎?想要贏得愛情嗎?暢銷書《怪咖心理學》的作者──怪咖博士又出新招了!這次,他從眾多的行為科學領域,蒐集了數百份研究結果,找出可以讓你迅速改變的新科學方法,讓幸福立刻速成。 多年來,大師、教練與激勵演說家力勸大家改變想法與行為以改善生活,但研究人員發現,他們提倡的技巧大多徒勞無功。那種自我暗示的「想像練習」,反而常常容易產生適得其反的效果,想讓自己「覺得很快樂」可能讓人
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