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零痠痛！姿勢回正：身體調校全圖解，5秒就有感，擺脫惱人的痠、痛、僵！
作者：
夏嶋隆
出版社：
瑞麗美人
出版日：
2016/07/08
裝訂：
平裝
別再說痠痛無法根治，本書帶你徹底擺脫苦不堪言的痠痛人生！★呂紹達、林頌凱、林青榖、黃如玉、鄭雲龍、龔威亦★醫界6大權威首次聯手，大好評推薦：「改善錯誤姿勢，就能真正遠離痠痛！」久坐、久站都是誤解，坐錯、站錯才是痠痛的主因！日本傳奇球星中山雅史的運動復健師親自傳授只要學會「正確出力」、「固定身體重心」、「避免關節過度彎曲」3大原則輕鬆就能讓姿勢回正，逆轉99％的痠痛！超圖解！正確的身體使用說明書，上
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