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大字版3D圖解淋巴伸展操打造易瘦體質:不用到健身房練得滿身大汗,氣喘吁吁;只要10秒!伸展部位對了,自然就能瘦!
作者:
加藤雅俊
出版社:
三悅文化
出版日:
2018/06/01
裝訂:
平裝
30歲之前做對這件事,美麗與活力跟著妳一輩子!不用激烈運動,不用吃藥節食,讓專業整體醫療師,全方位照顧身與心的健康!每個女生都希望能夠常保青春美麗。由於十幾二十歲的年輕女性較為頻繁地活動身體,同時新陳代謝也較為活躍,因此得以維持窈窕纖細的身段,以及光澤亮麗的肌膚。但是,在進入二十多歲後半段時,女性往往會因為忙碌於工作與家事,進而導致使用於運動的時間隨之減少,於此同時,新陳代謝也隨著年齡漸長而日益趨
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