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當下把心放下
作者：
何權峰
出版社：
高寶國際
出版日：
2004/07/01
裝訂：
平裝
「你為何如此沮喪，究竟有什麼事讓你不快樂？」 「因為未來!」 「有什麼事使得你的未來看起來這麼沒有希望？」 「因為過去!」 每當你心情不好時，你的心要不是想著過去，就是跑到未來，否則你怎麼可能不快樂呢？ 你可以回想以前，然後陷入不快樂； 你可以想著以後，然後陷入不快樂。 可是在此時此刻，如果你在當下，你不可能是不快樂的。 活在當下沒有人是不快樂的。
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