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空腹力革命
作者:
石原結實
出版社:
三采文化
出版日:
2009/02/01
裝訂:
平裝
《空腹力革命》日本健康暢銷書權威實踐飲食新概念,改變肥胖、多病的人生!過度飽食=慢性自殺?!空腹力不是教你飢餓!清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!現代人生病的許多原因,都是因為吃太多!要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉,鍛練「空腹力」是最簡單又有效的方法!聽到「空腹」一詞,可能會想到飢餓精神,或是覺得「幹嘛要活得這麼辛苦?」事實上,會有這種感覺,是因為我們已經習慣吃飽飽的生活,只要肚子
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