美好生活制作所

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1.

《本草綱目》對症食養方

出版日：2015/12/10 作者：楊建峰總策劃; 臧俊岐主編 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

95種養生食材，79種養生中藥材，淵源流長，彌足珍貴，功效非凡。 33種常見病症本草食養方，藥食同源，治病養生，健康營養。《本草綱目》集16世紀以前中國本草學之大成，我們擷取精華，去偽存真！本書分為三部分，第一部分是《本草綱目》中的養生食材，共介紹了95種《本草綱目》中記載的養生食材，且詳細介紹了每種食材的養生保健功效、最佳營養搭配、食用禁忌及保健養生食譜等內容；第二部分是《本草綱目》中的

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2.

購屋、居家必懂的陽宅學

出版日：2016/08/10 作者：吳豐隆 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

學識、經驗、德行乃是要成為一位風水師必備的三大條件。風水學，原先只有形家，注重巒頭形象。秦漢後，因社會複雜，經濟政治活動多，人的價值觀也改變了。人類原本只求一個舒適的住宅即可，演變到追求功名利祿。於焉有「理氣派」的產生。但理氣派經長期的演變，至今派別很多，有五音宅法、三元法、三合法、玄空法、九星法、卦理法、八字法、奇遁法等等。有的理論甚至互相矛盾、抵觸。使學習者無所適從。於是一般俗師、庸師就將其神

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3.

豆漿291種妙用法

出版日：2015/09/08 作者：陳志田主編; 楊建峰總策劃 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

【本書特色】291款精心挑選的養生豆漿，用最常見的材料磨出最健康的豆漿。男人養生豆漿、女人養生豆漿，特殊人群養生豆漿，您和您的家人都能在這裡找到最適合的豆漿。健康來自磨出的漿，原料取自五穀雜糧。本書內容豐富、涉及面廣，既有不同人群的養生豆漿，也有對症食療豆漿。本書中所用到的食材均常見、易買、價廉，但搭配組合後磨出的豆漿卻有意想不到的養生效果。本書文字通俗易懂、版式精美、圖片高清，非常適合讀者

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4.

WTO世界衛生組織證實－可以多活十年的飲食方式

出版日：2015/10/07 作者：王唯 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

自古以來，追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是，想要健康長壽，僅僅有美好的理想還不夠，還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係，而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。飲食是供給機體營養物質的源泉，是維持人體生長、發育，完成各種生理功能，保證生命生存的不可缺少的條件。「養生之道，莫先於食」。在我國，利用調整飲食為一種健康長壽的手段有著悠久的歷史，我們的祖先早在二千多年前的周代就已經認識

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5.

樂活，每天和身體對話

出版日：2016/02/02 作者：董易人 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

【本書特色】聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括如下四個因素――第一、身體各部位發育正常，功能健康，沒有疾病；第二、體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，並能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗；第三、精力充沛，能經常保持

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6.

論人相看人生

出版日：2016/09/07 作者：吳豐隆 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

相術乃是知人知己之靈術，學相的目的在「無咎」，人貴自知，望可知己之否泰，為己定位。又可以他人之賢愚忠奸，做為交友用人之選擇。在所有玄易術數中，相術是人一生中最有益之書，人人皆當學習之，習後要致用，「己立再立人，己達再達人」，希望習得斯術者，要再嘉惠他人，則人間會更和諧。目前坊間「人相學」的書，琳琅滿目、眼花撩亂……但大部份有下面幾項缺點：1.文字艱澀，意義隱喻設譬，古籍相書類屬之。有時在遣辭用字太

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7.

不能不讀的健康情報

出版日：2016/06/07 作者：趙華鏞 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

本書特色：從生活中容易被忽視的健康習慣入手，講述了與生活密切相關又容易被忽視的健康習慣，從理論和實際出發的原則，給予最通俗、最具體的忠告。內容簡介：從目前流行各式各樣的養生方法中，我們可以探究的是，古代養生家的理論越來越受重視，依四季、十二個月、二十四小時的順勢養生，已是人類延長壽命與祛病健康的主流了。對於人類而言，尋求健康生活是人類與生俱來的權利和目標。然而，疾病總是像惡魔一樣緊緊追隨，對

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8.

十二生肖姓名學

出版日：2016/07/08 作者：吳豐隆 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

內容簡介：漢字生肖姓名學乃是強調漢字的造字原理及結構，再配合生肖特性為主要考量。同時也要參考傳統三才五格的生剋關係，及劃數的吉凶靈動力。本書是秉持易經的指導原則——象數理都兼顧之。漢字是中華文化的根，字字皆有靈魂。漢字的每一個字皆包含有象數理於其中。漢字源自象形，象形又取自於自然，「人法地，地法天，天法道，道法自然」。漢字起源於六千多年前，最早的文字符號是八卦。人類最早是以線條做記號，這可以從彩

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9.

蔬果汁229種妙用法

出版日：2015/11/07 作者：都基成主編; 楊建峰總策劃 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

115款日常保健蔬果汁。10種常見病調理蔬果汁。63款專門做給女人的美顏蔬果汁。41款專門做給老人、兒童、孕婦的保健蔬果汁。最全的養生蔬果汁。蔬果榨汁喝更健康。本書共分為六部分，第一部分主要介紹在家自製蔬果汁所需的工具及喝蔬果汁的一些注意事項；第二部分主要介紹了自製蔬果汁最常選用的37種蔬果；第三部分介紹了12種保健蔬果汁，如消暑解渴蔬果汁、增強免疫力蔬果汁、健腦益智蔬果汁等；第四部分主要介紹

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11.

創意思考動動腦01

出版日：2015/09/08 作者：原來 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

本書使用法「知識爆炸」在現在社會已經不是一個新名詞了，但是能跟得上「爆炸」速度的創意人在各領域中卻越來越受重視，人們對創意的開發日漸殷切，而一切探討創意的理論、技巧的書籍也應運而生了，本書是一本引導創意的實用參考書，在眾多理論介紹、思考技巧講解的書之外，本書提供的問題及引導恰可帶你實際地走入創意之門。創造能力的培養可分列六個方向訓練：流暢力、想像力、變通力、結合性、獨創力、精密性。再依各能力細

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12.

創意思考動動腦02

出版日：2015/09/08 作者：原來 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

本書使用法「知識爆炸」在現在社會已經不是一個新名詞了，但是能跟得上「爆炸」速度的創意人在各領域中卻越來越受重視，人們對創意的開發日漸殷切，而一切探討創意的理論、技巧的書籍也應運而生了，本書是一本引導創意的實用參考書，在眾多理論介紹、思考技巧講解的書之外，本書提供的問題及引導恰可帶你實際地走入創意之門。創造能力的培養可分列六個方向訓練：流暢力、想像力、變通力、結合性、獨創力、精密性。再依各能力細

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13.

一直流傳下來的健康誤解

出版日：2016/05/11 作者：趙華鏞 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

你是否曾有以下的經歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸菸，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求健康只吃素食，先喝酒後吃菜，濕著頭髮就睡覺，起床後喜歡睡個「回籠覺」，室內常用芳香劑除異味，渾身大汗沖涼去，為了美麗常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午覺，病好了立即停藥…也許這些行為你早就習慣了，或者根本不覺得這些是個問題，可是健康專家提醒你，生活習慣與健康是有著密切聯繫的。因此

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14.

做自己的醫生

出版日：2015/12/10 作者：康明軒 出版社：美好生活制作所 裝訂：平裝

生病了，要去看醫生—這是眾所皆知的常識。不過，有人過度地依賴醫院與醫師，反而治不了自己的疾病，只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月，你將會發現一些熟面孔，這些人看表面說病像是有病，說沒病也算沒病，只是見他活得實在不夠光彩，感覺上蔫蔫的，像是在書寫一部書名叫《灰色的人生》的作品。其實世界上最了解自己的，就是你！所以―—求醫也要求己。心理因素、情緒狀態不但會致病，也會加重已

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