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2025年 (9)
2023~2024 (318)
2021~2022 (323)
2019~2020 (243)
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小學高年級 (9)
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作者

柴田啓子 (13)
娜娜媽 (8)
平木 光枝 (7)
井本蓉子 (6)
平木 光枝﹙ひらぎ みつえ﹚ (6)
慕顏歌 (6)
達妮拉‧庫洛特 (6)
金永鎮 (6)
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廣嶋玲子-作;東京妖怪-繪 (5)
成君憶 (5)
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渺渺 (5)
神林莎莉 (5)
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1192筆商品,1/60頁
初戀【2018直木賞得獎作品】
滿額折
作者:島本理生  出版社:采實文化  出版日:2019/06/27 裝訂:平裝
◆2018年直木賞得獎作品◆許多壞人,其實只是壞掉的人。在成為壞人以前,他們早已被弄壞了……★獲直木賞評審淺田次郎、伊集院靜、宮部美幸連袂盛讚★獲選《達文西》雜誌2018年「年度選書」★日本累計突破120,000冊★入圍芥川賞4次、直木賞2次,天才作家島本理生的巔峰之作!★過程中你所有猜測都將是錯的。一本為所有人而寫的心碎心癒之書!「當我沉浸在《初戀》的故事中,感受到的緊張與窒息感,以及最終揭發的
優惠:采實文化全書系
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:79 284
腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態
滿額折
作者:塔瑪拉‧杜克‧費蔓-作; 克麗絲汀‧基德-食譜  出版社:采實文化  出版日:2019/06/27 裝訂:平裝
腹脹不是病,卻是身體的警訊!腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作!★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7天調整最佳腸胃狀態★腹脹類別診斷表,針對徵狀,抓出讓你不適的原因★一流食譜專家設計,醫療級食物清單,50道好吃好做、友善腸胃食譜身體檢查都沒問題,但是肚子卻常常脹得不舒服?大腸鏡、內視鏡、血液測試、糞
優惠:采實文化全書系
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:79 300
給肩痛者的全方位修復指南:3階段X100個居家訓練,終結肩膀卡卡不順、五十肩、肌腱炎,恢復肩部活動力
滿額折
作者:卡爾.克諾夫  出版社:采實文化  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
手一抬就痛,肩膀總是又卡又緊繃,反覆發作的疼痛,嚴重影響生活,該怎麼辦?本書透過100個居家訓練幫助你終結肩膀卡卡、五十肩,恢復順暢度天天打電腦的上班族,卻連移動個滑鼠都感到不適?熱愛打桌球、網球,手卻會反覆發炎疼痛,影響運動表現?一覺醒來,手突然又痛又麻?很多人往往不解,明明沒有做什麼,為什麼肩膀會劇痛不已?其實肩痛並非突然發生,而是長期被默視或忽略,大多數的人通常痛到無法忍受,才驚覺事態嚴重,導致手不能抬、一碰就痛,嚴重影響日常生活!◎ 動太多、動太少,都會讓肩膀卡卡不適肩關節構造複雜,引起肩痛的原因有很多,像是打電腦時坐姿不良、僵化不動的姿勢引起肩膀痠痛,或是做家事、刷油漆、打球等會高度使用抬手動作時,造成肩部損傷。身體有一處的力氣不足,就可能造成其他部位過度代償。當頸部姿勢不良或過於緊繃,也會讓肩膀產生問題。基於這些原因,讓肩頸成為上半身中最常發生問題的部位,不能輕忽。◎ 伸展、訓練、按摩,100個緩解肩部不適的居家運動方案本書除了教大家預防肩痛的方法,並針對肩痛發生時,該如何自我修復,立即緩解不適。1、伸展、訓練,二合一修復計劃肌力訓練很重要,但練過頭會造成身體緊繃,而著重伸展而不訓練肌力,也會造成關節鬆弛而再次受傷,所以本書提供結合兩者的運動計劃,在家利用桌椅、牆壁、地板就能進行。2、按摩+冰敷,釋放肩部不適按摩可以減少軟組織沾黏、提高肩關節的活動範圍和靈活度,並減少肌肉痠痛。本書示範10種自我按摩與冰敷的方法,利用網球或滾筒即能釋放肩膀不適。◎ 詳解肩部7個常見問題X 12種狀況˙詳解7個肩部常見問題:像是肩夾擠症候群、過度勞損、五十肩等常見肩痛問題,解說形成病因、治療與改善方式。˙12種易造成肩傷的情況:針對游泳、打球、久坐不動等會造成肩部危害的情境,提供一套訓練方法,不僅可預防傷害,還能維持肩部良好功能。【本書特色】1、 真人示範:超過300張圖片,圖解訓練法。2、 居家訓練:只要利用家中桌椅、牆壁即能進行。3、 全面實用:久坐上班族、常做家事的主婦、大量使用手部動作的運動愛好者,提供修復解方。4、 詳實解說:解說肩部構造,並提供解決方式,理論與實用兼具。
優惠:采實文化全書系
庫存 > 10
定價:420 元, 優惠價:79 331
命運操弄者:特斯卡特利波卡(2021年直木賞、山本周五郎賞雙冠王)
滿額折
作者:佐藤究  出版社:采實文化  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
◎睽違17年!直木賞、山本周五郎賞雙冠王◎祂,代表世間的無常,是「當下之主」,像「夜」與「風」一樣,無所不在、捉摸不定。在至上神靈的操弄之下,我們能夠主宰自己的命運嗎?☀☀☀犯罪小說全新境界阿茲特克文明⨉暗黑神話⨉毒品走私⨉器官販賣突破日本當代大眾文學疆界,窺見社會角落,嶄新大膽的重磅之作熱銷超過105,000冊,Amazon.jp讀者5星評價逾1,000則☀☀☀★ 知名作家宮部美幸盛讚:「一瞬間都不讓人鬆懈的傑作。」★ 入選寶島社2022年「這本推理小說了不起!」TOP2★ 入選早川書房《推理小說雜誌》2022年「好想讀這本推理小說!」TOP2★ 作者曾獲群像新人文學賞、江戶川亂步賞、大藪春彥賞、吉川英治文學新人賞等重要獎項墨西哥古文明阿茲特克最重要的信仰神祇──特斯卡特利波卡,不代表任何一種自然力,也不是部落的守護神,而是無常的化身,人們為了終結無常,甘願成為祂的奴隸,奉上「跳動的心臟」,做為獻祭……『在阿茲特克帝國滅亡將近500年之後,橫跨墨西哥、印尼、日本,一場空前絕後的慶典正準備揭開序幕!』2015年,承襲了阿茲特克祭司血統與信仰的後代──墨西哥販毒集團的首領瓦米洛.卡薩索拉,與敵對組織發生衝突,舉家遭到殲滅,孤身逃離墨西哥。他在藏身地印尼,遇到一名日本器官掮客,一群亡命之徒決定合作,開創前所未有的跨國事業──「心臟買賣」,輾轉來到日本,瓦米洛逐步重建起屬於自己的犯罪集團。在日本川崎,他遇見一名孤獨少年──小霜。瓦米洛發掘小霜的獨特才能,將他納入麾下、視如己出,教導他關於阿茲特克文明、特斯卡特利波卡的事物。不知不覺間,小霜從瓦米洛身上得到從未體會過的「家人」羈絆,卻也被迫捲入一場勢必會犧牲人命的偉大計謀……「沒有人知道生命的目的。」面對世界的殘酷,瓦米洛與小霜,兩個無家可歸的人,他們的生命軌跡不可思議地跨越汪洋交會,這一切,似乎冥冥夾雜著特斯卡特利波卡的意念。「了解恐怖,我們就能獲得面對現實的智慧。」*******************************************************關於家人、復仇、權力、欲望、命運、信仰……看見人類的虛渺,人心永恆的黑暗與光潔,一部令人欲罷不能的犯罪小說!本書以距今數百年的中美洲阿茲特克文明做為背景,自然巧妙地融入當今的生活面貌,大膽叩問現代社會萬象,包括毒品濫用、器官販賣、無戶籍兒童等問題,也反
優惠:采實文化全書系
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定價:520 元, 優惠價:79 410
人類探索研究小隊01:為什麼我們那麼在意外表?
滿額折
作者:鄭在(恩정재은); 李高恩(이고은)-文; 金現民(김현민)-圖  出版社:采實文化  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
我們每個人都是外貌協會?剖析大腦,認識有趣的心理科學!警告!外星人入侵地球!想要征服地球、理解地球人的話,首先必須瞭解他們的大腦!★韓國熱銷七萬本科學漫畫書系列!★韓國著名腦科學教授著手企畫、爆笑又刺激的地球探險!★短文結合漫畫,同時享受閱讀與看漫畫的樂趣!外星人真的登入地球了!跨過蟲洞從其他銀河系來到太陽系的埃吾蕾探索隊,為了征服地球,將自己偽裝成地球人,觀察地球人的一切生活與行為,並回報母星,他們必須確定地球是否適合移居。然而,地球人真是怪到一個極致!明明長得都差不多,都是兩隻眼睛、一個鼻子、一個嘴巴,他們卻能從臉部細微的差異和表情,去分辨每個人的長相與情緒;地球人還會分不同場合、不同需求,穿上各種衣服!最讓他們訝異的,莫過於地球人對「長得好看」的追求,長得好看的人不論是找工作、交朋友......都比較吃香?甚至會被大家「監視」跟「討論」,讓他們快瘋了!要是因為這樣,意外曝光他們的真實身分,那可就糟糕了!➤我們對外貌的喜好,原來都是大腦作用下的產物你是不是也覺得,人類為什麼都這麼重視外在呢?從長相、打扮穿著、身材比例到髮型樣式,不僅要「好看」,還要「追隨流行」?其實這一切,都是因為大腦的作用喔!也因為如此,我們總是能透過臉部細微的變化,察覺並解讀對方的心思與情緒。透過了解大腦運作,認識「追求外貌」的科學,讓我們能更懂得突破迷思,學會彼此理解與互相尊重!來自埃吾蕾星的人類探索研究小隊,能成功完成他們的觀察報告,完美融入地球人生活,並不被專門抓外星人「黑衣人」發現嗎?【適讀年齡】▲國小中高年級生。▲精采圖文,讓孩子一翻開就停不下來!
優惠:采實文化全書系
庫存:4
定價:350 元, 優惠價:79 276
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
滿額折
作者:伊莉莎白.A.史丹利  出版社:采實文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽:「讓人在高壓下保持最佳狀態!」\獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/身處高壓時代,為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮?關鍵在於,心智健康!無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存,讓壓力如影隨形,成為生活日常的一部分,忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題:慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群……◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂,雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授,外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發,研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域,她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮,很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓,但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象,發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT),讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質,對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效,還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練──.越了解身心系統運作的科學,越能自我調節.揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力.光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重.培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰.正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例,讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力,面對各種挑戰和難題,都能用正念克服,不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮1
優惠:采實文化全書系
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定價:580 元, 優惠價:79 458
成大事者,懂記仇:謝謝那些不甘心、被輕視、被冒犯的一切,把怨恨化成變好的動力
滿額折
作者:蘇菲‧漢娜  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
記仇,是一種負面的表現?還在相信「放下會更好」的說法嗎?其實,一流領袖、國際巨星、奧斯卡獎得主、金牌選手的成功特質,都懂得如何「正向記仇」!★ 《時代》雜誌2019年百大必讀好書★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《時人》雜誌等國際主流媒體讚譽推薦★ 隨書附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」◎ 「記仇」很負面?但也帶來不少貢獻提到「記仇」、「怨恨」、「復仇」,你會想到什麼?多數人的直覺反應是不好相處、小心眼、沒度量、愛計較⋯⋯然而,人會記仇,會試著放下怨恨,也會發現某人對自己記恨,還經常在成功人士的受訪、得獎感言、社群媒體上看到相關言論:「謝謝曾經看不好我的人⋯⋯」「感謝那些一路打擊、嘲笑我的人⋯⋯」「如果沒有那些傷害我的人,不會有今天的我⋯⋯」「記仇」甚至啟發了歌曲、電影、書籍、政治、運動、建築⋯⋯.美國樂壇歌后泰勒絲經常以歌曲表現內心的怨恨,公諸於世,大受好評.奧斯卡獎得主安娜.坎卓克在推特發文:「我一輩子都在訓練自己記仇。」.《衛報》引述研究:「人類以建築表達怨恨」◎ 照料內心的不滿,有什麼不好?英國心理推理暢銷小說家蘇菲.漢娜,承認自己是個會記仇的人,也發現很多成功人士都懂得如何「記仇」,但社會的主流價值觀認為,「記仇」有損身心,應該學會原諒與寬容,才能往前走。她為了顛覆大眾對記仇的刻板印象,推崇記仇是正面又有益的行為,特地請教劍橋大學心理治療師與情緒治療師,提供專業心理觀點與意見。其實,記仇是人生慘痛、受到傷害、被冒犯的不滿情緒,需要好好照料,像是送給自己最有價值的紀念品,可以成為驅動自己前進的原動力。◎ 不懂記仇,最容易犯錯、受委屈如果受到不公平的對待,還強迫自己放下不滿,在長期忽視內在情緒的狀況下,除了無法記住過去的傷害,也容易重蹈覆轍,還會模糊人際界線,讓人陷入得過且過、原地踏步的惡性循環。◎ 全方位分析「正向的記仇」和「不好的記仇」記仇,也有好壞之分,但過去從來沒有人全方位分析記仇的類型,因此漢娜根據心理主題和要點,提出最有意義的怨恨分類法,列出29種正向的記仇和7種不好的記仇,搭配真實的案例與說明――.正向的記仇:背叛信任型、被拋棄型、被輕視型、不被接納型、受到無禮型…….不好的記仇:有毒型、防禦型、行動替代型、史古基型、繼承型、群體型……本書還附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」,可以分辨自己屬於哪種仇恨類
優惠:采實文化全書系
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定價:380 元, 優惠價:79 300
不怕失業,財務自由十年計畫:打造加速脫貧的無限投資系統,才能應付難以預測的未來
滿額折
作者:史考特‧甘姆  出版社:采實文化  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
疫情肆虐、企業裁員、AI取代人力、各種驟變⋯⋯與其擔心失業,不如從現在開始,用10年打造無限收入計畫,不工作也有錢!★ 美國房地產天后、《富比士》、《圖書館期刊》讚聲推薦★ 預防黑天鵝、灰犀牛、世界驟變、人生迷茫的唯一解方◎ 就算學經歷好,也難逃失去工作過去,多數人以為,會失業的人,通常是技術門檻低的族群,但未來變得難以捉摸、無法預測,突如其來的疫情、產業轉型、AI崛起⋯⋯,原本穩定的工作,不再帶來安全感,讓高學歷、經歷豐富、績效好的人才,也很有可能被動失業!◎ 如果失業了,你的存款能撐多久?不被工作綁住,是每個人的理想目標,但如果突然沒工作,你的存款能撐多久,1個月、3個月、6個月、1年⋯⋯?多數人覺得,財務自由必須有數千萬元的存款,但美國知名財經專家史考特.甘姆認為,真正的財務自由是,不必依靠正職工作收入,打造安穩的未來,就算失業,也不會馬上陷入困境。◎ 拒絕被動失業,財務自由的三種生活型態,任你選擇甘姆提醒,每個人追求財務自由的目的都不一樣,有人不想再為五斗米折腰,也有人擔心工作不保,更有人想完成夢想,於是,他提出三種財務自由的生活型態,可以根據自身的狀況調整,一切由自己做主──.辭職,遊山玩水、吃喝玩樂.辭職,做自己熱愛的事.繼續工作,持續打造被動收入,同時享有勞健保和公司福利◎ 給自己10年的時間,不疾不徐實現財務自由我們無法確定明天、一個月後、一年後、數十年後會發生什麼事,因此,甘姆擬定「財務自由10年計畫」,預防突如其來的變化發生──.第一桶金很重要,邁向財務自由的第一步.確實執行「賺到→存下→投資」的複利投資 .修補財務破口,少繞路:先還清利率高的卡債、學生貸款…….節省開支從開銷最大的住宿費開始:住家裡、與人合租、找便宜的地段…….投資低風險的股市,是最好實現財務自由的方法:大型標的、存股、指數型基金…….租屋好,還是買房好?很多人忽略的關鍵因素……本書還有更多規劃財務自由計畫的細節和具體方法,當AI害你失業、被公司裁員、生病無法工作,你都能應付,不至於走投無路,最重要的是,財務自由不是終點,可以讓你順利轉換跑道,從事自己熱愛的事,甚至開創一份夢寐以求的新事業!
優惠:采實文化全書系
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定價:330 元, 優惠價:79 260
【漫畫圖解】快問快答,災害求生指南套書:地震+水災(共二冊)
滿額折
作者:木原實  出版社:采實文化  出版日:2021/10/07 裝訂:軟精裝
☆☆看漫畫,輕鬆學防災知識☆☆水災來臨時,到底應該怎麼做?為了讓事發的一秒鐘做對決定,現在一起來訓練地震與水災應變快問快答!★ 一問一答的破關方式,釐清各種常見防災迷思!★ 模擬災害情境,正確觀念自然深植腦海各冊18個關鍵時刻應變問題,考考你,時間不多了,趕緊思考,跟著書中的主角逐步解決難題、逃出生天!《地震來了怎麼辦?》慎吾獨自看家時,遇上了強大地震,糟糕,之前學校教過求生步驟的是什麼?➤Q:在家中遇上巨大地震時,該往哪裡逃?【A】桌子底下(◯)【B】可以馬上逃出門外的玄關(╳)➤Q:門打不開,要怎麼向外面的人求救?【A】大聲呼救(╳)【B】用堅硬的東西敲打門或牆壁(◯)➤Q:在電梯中遇到餘震,該按哪層樓的按紐?【A】所有的樓層按紐(◯)【B】1樓的按紐(╳)《水災來了怎麼辦?》小玲的爸爸要晚點回家,可是突然下起暴風雨!怎麼辦?現在應該要如何脫離險境?➤Q:無法外出避難時,在家應該先採取什麼措施?【A】把儲備糧食與水搬到高樓(◯)【B】用重物擋住玄關大門(╳)➤Q:該穿哪種鞋子前往避難呢?【A】雨靴(◯)【B】運動鞋(╳)➤Q:避難途中颳著強風,道路又被水淹沒,該怎麼走呢?【A】拿雨傘當拐杖支撐(◯)【B】撐傘並彎低身體往前走(╳)☆闖關式圖文遊戲,一邊玩一邊學習防災知識猶如身歷其境的漫畫情節,帶著小讀者跟隨主角一起逃生,一同思考下一步該如何抉擇,才能順利脫離險境。每個題目皆有難度星級,增加讀玩趣味性,並附詳細的解答與說明,帶領孩子釐清各種常見的防災迷思,把握求救時間,提高生存機會!☆災害來臨時,每一刻都是黃金時間!臺灣是地震頻繁發生的區域,而梅雨季與夏季颱風來臨時,臺灣各地總是下著傾盆大雨,看似日常的情景,卻不能掉以輕心!災害總是突如其來,無法預先得知,冷靜且能夠立即判斷情勢的孩子,能大幅增加安全生存的機率。透過書中各種情境,不斷模擬強震來襲的狀況,提升孩子對災害危機的意識與應變能力,才能在緊急時刻保護自己!※附有求生專欄,補充更多可能發生的情境與求生指南【適讀年齡】▲ 適合7-12歲閱讀
優惠:采實文化全書系
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定價:640 元, 優惠價:79 505
真富人,假富人:韓國會計之神教你三大致富公式,只懂加減法,就能打造財務自由的金錢系統
滿額折
作者:史景仁  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
內容簡介 有車、有房、收入高,也有可能是窮人?各式貸款與消費,可能讓人月光,甚至負債,真正的富人,掌握3個財務數字,讓個人「淨身價」自動穩定攀升, 不怕失業,時間自由分配,高枕無憂!★ 韓國網路書店YES123讀者評價9.4顆星★ 韓國會計之神教你靠基礎會計,只要懂加減法,就能實現財務自由.住國外的好友招待你到夢寐以求的國家住一個月.家人罹患重病,需要你花時間全心照顧.受疫情影響,公司財務緊縮,被迫減薪或放無薪假如果發生這些狀況,會讓你擔心收入,就代表你不是「真富人」!◎ 換個方式判斷「真富人」vs「假富人」多數人會用薪水、不動產、消費能力⋯⋯判斷一個人是否有錢,但不少人賺得多,也花得多,每個月賺來的錢都拿去購物、繳卡費、房貸、車貸……因此,必須換個方式判斷一個人是否真正有錢:.假富人:高薪、有車、有房,但沒工作,生活就無法繼續,為錢所困.真富人:不一定高薪、有車、有房,但沒工作,生活也不受影響,做人生的真正主人◎ 只要加減法,加速致富的個人會計學韓國會計之神史景仁,本來擅長讓公司變有錢,他利用自己的專業,把「公司會計」變「個人理財會計」,將實現財務自由的目標,簡化成三個「富人公式」,讓任何人都能成為貨真價實的「真富人」。只要懂得加減法,掌握3個關鍵數字:1. 資產-負債=資產淨額2. 本月資產淨額-上月資產淨額=利潤3. 被動收入>生活開銷本書會提供計算富人公式的實際練習和注意事項,也會打破各種被動收入和投資的迷思,提供用錢滾錢的正確金錢觀,無論你現在幾歲、收入多少,從現在開始,跟著韓國會計之神學「富人公式」,幫你檢視自己的資產、減少開銷、打造被動收入,讓你不再對金錢執著,提早邁向財務自由,成為「真富人」!本書將讓你學會:.區分「真正的資產」與「假的資產」.區分「好的負債」與「壞的負債」.區分「可以成為富人的收入」與「難以成為富人的收入」.不盲目節省,不影響生活又能滿足欲望的省錢法.重新思考對於富人的判斷標準
優惠:采實文化全書系
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定價:360 元, 優惠價:79 284
錯覺偵探團03:謎樣的影子
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作者:藤江純-作; 吉竹伸介-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
☆☆知名繪本作家吉竹伸介,跨刀繪製最受歡迎的偵探系列☆☆★邏輯推理✕日常科學✕閱讀能力一次擁有!★眼見為憑,真的是這樣嗎?別讓眼睛和大腦欺騙了你!一起破解超詭異的犯罪現場和解不開的視覺謎團!小翔、柚香、葉月與文太在機緣巧合下,意外解開了罪犯用來騙人的錯覺把戲,從此,四個小學生組成了「錯覺偵探團」。這一次,他們為了準備學校的分組表演,來到圖書館參加特別的皮影戲體驗課,也結識了大學生奈美。奈美因為掌握了詐騙集團的犯罪證據,邪惡的歹徒正在四處尋找著她……突如其來的厄運預言,暗示壞事即將發生,好不容易保護好的證據竟然被調包!回家路上緊隨其後的陌生影子、就連拉門上也出現妖怪不懷好意的眼光……利用錯覺科學躲過一劫的他們,難道也在不知不覺中,掉入犯人所設的錯覺陷阱嗎?或是如預言和神社大叔說那樣,他們被詛咒了呢?光與影的錯視,交織在這起犯罪事件中,快點求助二之谷博士,一起發現更多的錯覺知識吧!❋利用視覺與大腦的日常科學,一一破解連大人也會被騙的陷阱!本系列藉由超多有趣的「錯覺錯視」,從幾何學錯視、動態錯視、圖地反轉、空間反轉、多義圖形等,設計出不一樣的案件,從中介紹原理並引導孩子思考故事情節,將每個疑點推論出各種可能性的答案,大幅提升孩子的閱讀能力與邏輯理解力!◈◈◈◈◈【錯覺偵探團系列】◈◈◈◈◈《錯覺偵探團1:神祕月夜的寶石小偷》▶ 錯視辨別入門篇:熟知大小、遠近、長短的錯覺。《錯覺偵探團2:鬧鬼坡失蹤案》▶ 錯視辨別進階篇:介紹空間、圖片反轉所造成的錯覺。《錯覺偵探團3:謎樣的影子》▶ 錯視辨別提升篇:利用光影創造出的錯覺,同時複習介紹過的錯視圖。【適讀年齡】▲ 系列字數:三萬~三萬三千字。▲ 適合8-12歲,國小中、高年級閱讀
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定價:300 元, 優惠價:79 237
錯覺偵探團系列1~3集套書(共三冊)
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作者:藤江純-作; 吉竹伸介-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:盒裝
☆☆知名繪本作家吉竹伸介,跨刀繪製最受歡迎的偵探系列☆☆★邏輯推理✕日常科學✕閱讀能力一次擁有!★眼見為憑,真的是這樣嗎?別讓眼睛和大腦欺騙了你!一起破解超詭異的犯罪現場和解不開的視覺謎團!※加贈日本獨家授權「錯覺胸章」!《錯覺偵探團1:神祕月夜的寶石小偷》▶ 錯視辨別入門篇:熟知大小、遠近、長短的錯覺。小學四年級的小翔與朋友們一同參加慈善義賣會,由兩名藝人標下兩顆大小不同的鑽石,不料一場停電之後,名貴的鑽石竟憑空消失,一陣慌亂之後,名為草葉的記者聲稱撿到了鑽石,觀察著失而復得的鑽石,兩顆大小卻完全相同!這是怎麼回事?難道鑽石被調包了嗎?在宴會廳行動鬼祟的草葉記者,引起小翔一行人的懷疑,小翔悄悄一路追隨記者至一間無人的辦公室,盡頭飄動的窗簾,暗示犯人開窗逃走的路線,原本想從外圍攔截,卻發現明明應該開著的窗戶,竟然紋風不動的緊閉著……難道這不是真正的逃逸路線?或者,他們親眼所見的景象都不是真的嗎?《錯覺偵探團2:鬧鬼坡失蹤案》▶ 錯視辨別進階篇:介紹空間、圖片反轉所造成的錯覺。小學四年級的小翔,班上轉來了一位轉學生本間音也,那個人不僅長相帥氣,更是一位天才小提琴神童。放學後,偵探團與轉學生因為追逐小狗龐諾,來到一處奇怪的斜坡,傳聞這裡是妖怪出沒,並會抓走小孩的「鬧鬼坡」,明明是上坡路,圓球竟然自己不斷往上滾!山上的洋房瀰漫著陰森詭譎的氣息,從窗內望去,屋內的人時而拉長時而變小;從頂端俯瞰小鎮,還發現了一張人臉,難道,這裡真的是被詛咒的禁忌之地?演奏會當天,原該在後臺準備的音也,突然憑空消失,在前一刻還有人看見他在休息室,房間沒有窗戶、門口有人看守,這一起密室失蹤事件,是邪惡罪犯設計的綁架?或者,真的是鬼怪現身抓走了音也?《錯覺偵探團3:謎樣的影子》▶ 錯視辨別提升篇:利用光影創造出的錯覺,同時複習介紹過的錯視圖。小翔、柚香、葉月與文太在機緣巧合下,意外解開了罪犯用來騙人的錯覺把戲,從此,四個小學生組成了「錯覺偵探團」。這一次,他們為了準備學校的分組表演,來到圖書館參加特別的皮影戲體驗課,也結識了大學生奈美,沒想到,奈美因為掌握了詐騙集團的犯罪證據,邪惡的歹徒正在躲避四處尋找著她!正義又熱心的錯覺偵探團,馬上加入幫忙的行列,可是,好不容易保護好的證據竟然被調包!利用錯覺躲過一劫的他們,難道也在不知不覺中,掉入犯人所設的錯覺陷阱嗎?光與影的錯視,交織在這起犯罪事件中,快點
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定價:900 元, 優惠價:79 711
一公分跳水:不多不少,在現實中尋找逃脫恰好一公分的幸福
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作者:泰秀; 文禎  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
「活在世界上,總會有自己也受不了自己的時候,試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙,就算一無所有,也可以帥氣地活!」★韓國銷售突破200,000冊!★韓國2020年散文類暢銷書TOP1★Tumblbug群眾募資計畫1000%達成!出版前即颳起旋風!★YES24網路書店讀者評價9.2顆星一心朝著週末奔馳,等到週末真的來臨,又不知道做什麼才好,明明努力生活是為了想變得幸福,可是所謂的幸福太過虛無飄渺。身陷千篇一律的日常空洞之中,一對好朋友無打誤撞的「一公分跳水」計畫,卻讓他們發現通往微小幸福的一條蹊徑。一個是說到財產就只有貸款、在婚前不小心辭職的30歲男子,一個是傷痕累累離開職場、卻離開不了憂鬱症的26歲女子,他們也都曾以為只要忍耐就能迎來春暖花開,總是決心「等這份工作結束、等下次放長假,我就要……」結果等來的是無止境的空虛和疲憊。比起等待未知的未來,當下「一公分的小小脫逃」,反而是真正能掌握在手裡的人生。本書的兩位作者,透過互相拋給對方23個看似微小的問題,逐步檢視生活、梳理過往,竟不知不覺將內心的空虛怪獸用文字具象描繪出來。然後他們明白,即使到了明天、後天或明年,人生中的不幸依然會比幸福更多,但無論何時,你都能透過問自己一個問題,與現實拉開剛好一公分的距離,獲得喘息的空間。本書沒有實際跳水的教學內容。只有為了尋找一點也不特別卻真實的幸福,所出現的窮酸掙扎。讀者將透過兩位作者的故事,看見現今30代青年共同擁有的困境與不安,還能和他們一起,練習坦然面對與理解自己。如果必須先吐露不幸才有可能快樂,不如就試著對自己說說看吧?【什麼是「一公分跳水」計畫?】1. 何謂一公分跳水?不是實際跳水,而是一種比喻。換句話說,就是從現實中脫逃恰好一公分的小小幸福。2. 準備物品即便是一公分的跳水,也需要事前準備。首先必須知道你是什麼樣的人,因為要做好玩的事情之前,得先知道自己覺得什麼時候好玩。3. 預期效果這項計畫大概不會讓你的人生澈底翻盤,因為起步太過微小寒酸。不過,假如連曾經認為「如今人生已經樂趣盡失」的他們都能改變了,你不也能做到嗎?
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定價:330 元, 優惠價:79 260
Sassy0~3歲視覺刺激遊戲書:獅子吼吼
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作者:La ZOO  出版社:采實文化  出版日:2021/10/07 裝訂:硬頁書
針對嬰兒成長心理學進行研究設計,廣受日本媽媽們好評的Sassy視覺刺激遊戲書,利用視覺刺激,激發嬰幼兒腦部及心智發展,適合送給新生兒的滿月禮物!★Sassy的寶寶繪本系列,日本銷售累計共70萬本!★獲得日本mamari 2019、2020年春天「媽媽口耳相傳-0歲兒童繪本類」大賞狗狗汪汪叫,大象則喜歡甩動鼻子;黃色小鴨呱呱叫,小猴子開心地吱吱叫……那小獅子躲在哪裡呢?翻看看,書裡面還有哪些可愛的動物呢?書中包含寶寶容易辨識的圖案── 微笑的臉 黑白紅等對比色 線條鮮明的簡單圖案 圓點圖案 條紋圖案 世界知名美國玩具品牌Sassy專研嬰兒發展心理學,並以此為基礎設計了Sassy視覺刺激遊戲書。色彩鮮明、對比強烈的圖卡有助於寶寶發展視覺,滿足好奇本能,並刺激腦部與心智發展。給低月齡的寶寶觀看時,請放在距離眼睛前方約20~30cm,以幫助寶寶對焦,吸引注意力。▍本書特色1.顏色高對比適合低月齡寶寶。2.臉部的圖案吸引寶寶注意力。3.豐富的擬聲詞促進寶寶發聲練習。【適讀年齡】▲ 0-3歲寶寶
優惠:采實文化全書系
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定價:280 元, 優惠價:79 221
Sassy0~3歲視覺刺激遊戲書:蝴蝶啪啪
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作者:La ZOO  出版社:采實文化  出版日:2021/10/07 裝訂:硬頁書
針對嬰兒成長心理學進行研究設計,廣受日本媽媽們好評的Sassy視覺刺激遊戲書,利用視覺刺激,激發嬰幼兒腦部及心智發展,適合送給新生兒的滿月禮物!★Sassy的寶寶繪本系列,日本銷售累計共70萬本!★獲得日本mamari 2019、2020年春天「媽媽口耳相傳-0歲兒童繪本類」大賞紅色的瓢蟲,藍色的大象,黃色的鳳梨,白色的兔子……還有一隻色彩鮮豔的蝴蝶正在飛舞!翻看看,書裡面還有哪些顏色呢?書中包含寶寶容易辨識的圖案── 微笑的臉 黑白紅等對比色 線條鮮明的簡單圖案 圓點圖案 條紋圖案世界知名美國玩具品牌Sassy專研嬰兒發展心理學,並以此為基礎設計了Sassy視覺刺激遊戲書。色彩鮮明、對比強烈的圖卡有助於寶寶發展視覺,滿足好奇本能,並刺激腦部與心智發展。給低月齡的寶寶觀看時,請放在距離眼睛前方約20~30cm,以幫助寶寶對焦,吸引注意力。▍本書特色1.顏色高對比適合低月齡寶寶。2.臉部的圖案吸引寶寶注意力。3.豐富的擬聲詞促進寶寶發聲練習。【適讀年齡】▲ 0-3歲寶寶
優惠:采實文化全書系
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定價:280 元, 優惠價:79 221
日本最強媽媽產後速瘦指南:拯救7千名媽媽的瘦身法則!健身媽咪教你瘦肚、提臀,告別虎背熊腰,回到產前好身材
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作者:減重教練 EICO  出版社:采實文化  出版日:2021/10/07 裝訂:平裝
──日本第一減重教練,拯救7000名產後媽媽的瘦身指南──專為忙碌育兒媽媽們打造的瘦身心法+工法剷肉x瘦肚,甩掉22公斤!孕期胖了十多公斤,生完小孩卻只少了1公斤?帶小孩睡眠不足、壓力大,總是靠吃來救贖疲憊的心靈?想要運動,但小孩時時刻刻黏在左右,該如何是好?媽媽們都渴望能快速恢復生產前的身材,但忙碌的育兒生活,讓瘦身之路加倍艱辛……本書將為苦惱的媽媽們找到最適切的瘦身方法,只要照著做,一定瘦得下來!◎不過懷個胎,怎麼就胖了22公斤!?作者EICO教練身為日本減重專家,曾經幫助過自己與許多學員成功瘦身,卻在生完小孩後,體重居高不下、達到人生顛峰,更讓人沮喪的是,她無法遵循以往的瘦身方法,因為大多的瘦身法對於忙碌的媽媽而言,顯得不切實際……。她發現,生活型態的轉變,是阻礙媽媽們產後瘦不下來的關鍵,所以必需針對這些難題一一破解,就能成功甩肉!她自己就是用了這樣的方法,從74公斤瘦到標準的52公斤,並且幫助7000名和他一樣的產後媽媽,瘦身成功。本書將公開這些重要的心法與實際運用方法!◎ 專為媽媽量身打造!一邊育兒也能一邊執行的瘦身法【85個瘦身心法】EICO教練以自身專業與經驗,提供媽媽們在產後瘦身路上的重要指引,當心念建立,才有辦法走向瘦身正途。心法一:丟掉「因為生了孩子發胖也沒辦法」的藉口與其和變胖的媽媽們相互取暖、減低減重動力,更應該向體態維持優美的媽媽學習,為自己打氣。心法二:除了「吃」,找到生活中讓你開心的事很多媽媽變胖,是對育兒生活感到焦慮不安,靠美食來產生愉悅感。請試著找到其他舒壓方式,像是上網分享創作、嘗試手作等等。【飲食&運動工法】生活緊湊的媽媽們,如何利用零碎的時間,在家運動?有沒有快速又方便的瘦身料理?EICO教練教大家7個居家運動x4大瘦身料理。#可以一邊帶小孩一起做的居家運動沒時間上健身房也沒關係,將小孩當作負重工具,取代啞鈴,執行在家就能做的鍛鍊法,還能增進親子時光。#快速方便的瘦身食譜瘦身蔬菜湯、低熱量點心,簡單不麻煩的低醣低卡食譜,再怎麼忙,都能輕鬆製作,還能自行變化菜單。【本書特色】1. 豐富的核心問答,緩解媽媽的焦慮,成功養成易瘦生活型態。2. 簡單的居家運動,可利用零碎時間實行。3. 85個減重心法,全面解惑媽媽瘦身會遇到的問題。4. 四個瘦身食譜,簡單快速,滿足口欲不易胖。
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定價:330 元, 優惠價:79 260
人類圖鑑:從外貌到生活文化,由表達方式到價值觀的多元世界圖解大全
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作者:IROHA編輯部-編; 間芝勇輔-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:精裝
★ 建立孩子世界觀的第一本書★生為人類,我們有自己的膚色、服飾傳統、飲食偏好、住房喜好……甚至有不同的表達方式與審美觀。認識自己的獨特之處,學習欣賞他人的與眾不同!★日本亞馬遜網路書店百科全書暢銷排行NO.2★細膩插圖X幽默詳解,不愛看書的孩子也能愛不釋手! 世界上,沒有一模一樣的人你是不是也曾感受到自己與他人大相逕庭?比如,外表長得不一樣,喜歡的東西不一樣……有時是否也擔心自己與他人的相異之處?其實,大家本來就不一樣,翻遍世界都找不到完全一模一樣的兩個人。也因為每個人都是獨一無二的,才能讓這個世界變得更有趣!快來翻開這本內容精采,可愛又有趣的「人類博物館」,讓人類學博士帶你了解世界各地的人們有哪些不同之處吧! 五大面向,了解人與人之間的差異-身體大不相同:每個人的身體都是特別的,有看得見也有看不見的細節。如眼睛顏色、膚色、髮色、年齡、性格、小怪僻等。-生活大不相同:從食衣住行到文化生活,讓人類得以生存的智慧巧思。如住的房屋、食物、服飾、工作、名字等。-溝通大不相同:表達、溝通、語言會根據身處環境或身邊夥伴而有不同。如打招呼、表達感謝或歉意、表達喜歡或憤怒等。-感受大不相同:人們內心世界也充滿了各種豐沛的情感與情緒。如感到快樂、悲傷、有趣、害怕、丟臉等。-思維大不相同:世界上想法包羅萬象,而並非只有一種標準答案。如認真念書的原因、死後的世界觀、審美觀、對幸福的見解等。 為適應環境與生存,因而發展出的獨特性人類社會之所以如此多元,是為了適應環境並活下來。擁有深色皮膚的人,多半是住在紫外線強的地方,皮膚中的麥拉寧色素聚集起來,藉以保護身體;大家居住的房子,也會根據當地氣候而有所不同,如加拿大北部常見的冰屋,裡外溫差最高可達60度!而在非洲西部的人,則住在屋頂有洞的凹型屋頂住宅,才能蒐集珍貴的雨水喔! 認識多元的人類世界,認同自己尊重他人認識越多不同之處,孩子更能感受到自己的獨一無二。也能學會尊重他人,了解這些差異並沒有好壞優劣之分。我們都一樣是生活在地球上的好居民,建立互相理解的友好橋梁,才能讓我們的社會更進步、更美好!【本書特色】-附有圖鑑使用說明與困難辭彙表,讓孩子更容易閱讀。-以「人類博物館」架構貫穿全書,分類清晰、趣味感十足。-詳細且活潑的圖說,讓不愛看文字書的孩子也能輕鬆上手。【適讀年齡】▲ 適合9-12歲,國小中、高年級閱讀。
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定價:550 元, 優惠價:79 434
小小比利熊成長繪本:我會乖乖睡覺
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作者:米莉安•莫斯-作; 安娜•庫里-繪  出版社:采實文化  出版日:2020/11/26 裝訂:硬頁書
★暢銷超過50萬冊經典童書★~~讓小小比利熊陪伴孩子度過每個成長的瞬間~~媽媽不在的時候,我能夠自己睡覺嗎?該是睡覺的時候了,熊媽媽要去上陶藝課,沒辦法哄比利睡覺,但是沒關係,露西阿姨會來陪他。露西阿姨唱了晚安歌,又親親比利,比利還是一直睡不著……原來他擔心天黑,媽媽會找不到回家的路,露西阿姨告訴他,有月亮、星星和路燈幫忙,而且熊媽媽總是能回家!★ 消弭孩子獨自睡覺的不安,邁出獨立的第一步。寶貝們
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定價:300 元, 優惠價:79 237
10天擺脫膝蓋痛:不開刀、不手術!3大鍛鍊操×5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃
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作者:高田祐希  出版社:采實文化  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃本書適合哪些人?1. 退化性關節炎患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 長期膝痛不適者4. 雙腳無力者5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者6. 長期穿高跟鞋者7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者8. 無法順暢下蹲、站起者◎3大鍛鍊操,讓膝蓋疼痛消除【鍛鍊】訓練腿後側,讓偷懶荒廢的肌肉開始工作容
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讓大眾小眾都買單的單一顧客分析法:P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學
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作者:西口一希  出版社:采實文化  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝
真正有效又精準的高效行銷,與其亂槍打鳥做1,000人市調分析,不如好好了解、分析1個人!★ 日本亞馬遜行銷類暢銷榜第1名★ P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學★ 適用於行銷策略、商品開發、企業經營、產品銷售……★ 58張圖說,讓你現學現賣◎ 從實體跨足到數位,讓銷售、流量起死回生,屢創佳績的行銷大師日本行銷大師西口一希,超過三十多年、800億日圓的行銷經驗,他曾任日本P&
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