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2022~2023 (6)
2020~2021 (17)
2018~2019 (16)
2016~2017 (18)
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裝訂方式

平裝 (70)
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131筆商品,3/7頁
中國城市通史:宋遼夏金卷(簡體書)
滿額折
作者:何一民  出版社:四川大學出版社  出版日:2020/12/29 裝訂:精裝
《中國城市通史》系統闡述了中國城市的發展脈絡和特點,分析了不同時期城市的興衰流變,揭示了中國城市的本質和特點,闡釋了其歷史地位和貢獻,是對中國城市發展進行總體史研究較為系統的巨著。 《中國城市通史》視野宏大,整體史觀鮮明,富有時代氣息。全球史的視野更加凸顯了城市發展的中國特色;文明史和中華民族命運體的高度,展現出各個時期中國城市的絢麗多彩,勾勒出中原城市與邊疆城市“一體多元”的歷史進程。 《中國城市通史》從人類文明史的高度,分時間與空間兩個維度全面考察中國城市文明的興起和發展,探尋中國城市發展的規律,凸顯中國城市發展的特點,展現中國城市文明的亮點,是中國城市史研究的集大成之作,具有極高的創新性與學術價值。
定價:1320 元, 優惠價:87 1148
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國城市通史:緒論‧先秦卷(簡體書)
滿額折
作者:何一民  出版社:四川大學出版社  出版日:2020/12/31 裝訂:精裝
《中國城市通史》系統闡述了中國城市的發展脈絡和特點,分析了不同時期城市的興衰流變,揭示了中國城市的本質和特點,闡釋了其歷史地位和貢獻,是對中國城市發展進行總體史研究較為系統的巨著。 《中國城市通史》視野宏大,整體史觀鮮明,富有時代氣息。全球史的視野更加凸顯了城市發展的中國特色;文明史和中華民族命運體的高度,展現出各個時期中國城市的絢麗多彩,勾勒出中原城市與邊疆城市“一體多元”的歷史進程。 《中國城市通史》從人類文明史的高度,分時間與空間兩個維度全面考察中國城市文明的興起和發展,探尋中國城市發展的規律,凸顯中國城市發展的特點,展現中國城市文明的亮點,是中國城市史研究的集大成之作,具有極高的創新性與學術價值。
定價:1320 元, 優惠價:87 1148
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中國城市通史:元明卷(簡體書)
滿額折
作者:何一民  出版社:四川大學出版社  出版日:2020/12/31 裝訂:精裝
明朝時期,中國經濟社會發生了重大變化,主要表現在以下幾點:一,傳統的農業生產有了突破性發展。農業生產工具、生產技術大有進步,農作物品種增加、產量提高,出現了經濟作物生產的地域性社會分工。二,以紡織、制陶、造紙等為代表的手工業從傳統農業中分離出來,雇傭制的發展為封建社會內部商品經濟的發展和繁榮創造了條件。三,農業生產技術、手工業生產技術、地理學、磚石建築技術以及航海技術等傳統的中國科學技術發展到一個新階段,大量西方科學文化知識傳人中國。四,政治制度的變革。明朝中後期實行“一條鞭法”,改徭役為以銀代役,廢除匠班制,改由政府雇人充役,這對商品經濟的發展起了推動作用。 這些新變化推動中國區域城市體系進入新的發展階段,商品經濟在城市經濟社會生活中佔據的地位也更加重要。在此背景下,明代城市的發展主要表現在以下幾點:一是城市數量增加,工商業市鎮興起。明代的地方行政單位數量雖然較宋元有所減少,但實際上城市數量卻較前代增多,尤其是大中型城市數量明顯增多。二是城市人口增加,城市規模擴大。隨著城市經濟的繁榮和城市人口的增加,城市的規模也普遍擴大。三是出現了全國性的築城高潮。明統治者為了防禦外來侵略和農民起義,曾掀起了一波大規模的築城高潮,各中小城市普遍改建或加固城垣,或新建一些城市防守設施。四是手工業、商業和交通的發展促進了明代城市經濟的繁榮。從總體上看,明代城市經濟不僅較元代及元代之前有很大的發展,而且尤其值得關注的是,這一時期城市經濟出現了質的變化——在部分城市中出現了資本主義生產關係的萌芽。 元、明兩朝城市發展在中國城市發展史上地位獨特,作為中國城市通史研究的重要組成部分,成為當前城市史研究中亟待突破的重要領域,因而全面展開元、明兩朝城市的研究,具有重要的學術價值、應用價值和社會意義。
定價:1320 元, 優惠價:87 1148
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為身體找對食物
滿額折
作者:何一成  出版社:平安文化  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
「對症飲食」,才是最簡單、有效的養生之道!只要了解身體所需的營養,天下就沒有不能吃的食物!【書田診所院長】陳明村‧【中國時報醫藥版主編】張翠芬◎強力推薦「危險」大不同!不同性別、年齡、身材,容易得到的疾病就大不相同:糖尿病患者是腦中風的高危險群!男生太愛吃肉,小心年紀輕輕就得痛風!女性喝酒對肝臟的傷害比男性更大!胖不一定是真的胖,有可能是肝硬化,或是腎臟出了問題……注意「病因」的形成,了解疾病的風
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2017/12/22 裝訂:平裝
215道8週糖尿病調理食譜配餐營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。
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降血脂全食物密碼
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2016/06/25 裝訂:平裝
西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,8週降低膽固醇!高血脂併發症死亡率更勝癌症!3大專家教您吃對食物,降低三高不生病! ◆醫師細說高血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病!◆營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營養最關鍵!◆中醫藥膳名方、民間食療智慧,溫和調理體質,消脂瘦身! 吃太好、吃太油,瘦子也會膽固醇過高!血脂異常全食物調養,重拾健康樂活人生! ●膽固醇過高帶來全身文明病?●年輕人、瘦子就不會動脈硬化
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降膽固醇速效飲食法:從此不再抽血檢查膽固醇
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/08 裝訂:平裝
內容簡介 ◎20類天然優質食材,多吃增健康專家特選20類特效食材,完整說明保健功效,掌握關鍵好食物,輕鬆控制血脂,吃出真健康! ◎105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油營養師計算營養成分,貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜,讓你安心享受健康美食。 ◎嚴選膽固醇12問,醫師徹底說清楚講明白唯有了解膽固醇,才能戰勝膽固醇!權威中、西醫告訴你膽固醇的真相,提供居家自療方案,助你成功甩開
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8週降血壓食療祕笈
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2018/02/12 裝訂:平裝
◎298道8週56天配餐調節血壓食譜營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您在8週內循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。◎42種降低血壓特選健康養生食材嚴選高血壓族群必吃的健康養生食材,幫助強化保護血管與代謝鈉質,真正達到降低血壓的效果,吃出健康,身體零負擔。【內容簡介】高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您!低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低血壓值◎
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8週降低膽固醇食療事典
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2011/03/01 裝訂:精裝
膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病◎吃什麼能有效降低膽固醇? ◎老年人才會膽固醇過高嗎? ◎吃素就不怕高膽固醇了嗎? ◎好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分?飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵! 沒有降不下來的數值, 就怕吃錯食物! 只要8週!膽固醇速速降 心血管疾病遠離您正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵 特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法
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糖尿病就要這樣吃
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2009/11/01 裝訂:精裝
糖尿病在10大死因排第四名!注意!導致血糖值升高的警訊!*沮喪、憤怒、焦慮?*翻來覆去、一夜難眠?*容易感冒或感染發炎?*暴飲暴食、享用大魚大肉無節制?*沒有運動習慣?小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症本書特色:◎170道降低高血糖食譜營養師提供營養分析,低熱量、低油脂、高纖維的料理,助您循序漸進改善身體不適,有效降低並穩定
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高血壓就要這樣吃
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2009/07/14 裝訂:精裝
*家族有高血壓病史?*過度肥胖?*攝取過多鹽分?*吸煙、飲酒過量?*過度緊張,常睡眠不足?*平常沒在運動?*個性很好強?小心!隱形殺手高血壓愛上你! 怕高血壓盯上你,最完整的降壓飲食方案在這裡! ◎152道有效降血壓的料理每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。◎70種嚴選降血壓特效食材一次滿足高血壓族群的飲食需求,吃對食物不生病。
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8週降低膽固醇食療事典(最新版)
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2012/04/01 裝訂:軟精裝
膽固醇過高的健康警訊小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 ●吃什麼能有效降低膽固醇?●老年人才會膽固醇過高嗎?●吃素就不怕高膽固醇了嗎?●好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分? 飲食保健生活方案一次掌握健康關鍵! 沒有降不下來的數值,就怕吃錯食物!只要8週!膽固醇速速降心血管疾病遠離您 正確的飲食習慣是控制膽固醇的
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降膽固醇這樣吃效果佳
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
吃對食物降低膽固醇遠離心血管疾病膽固醇過高小心腦中風、心肌梗塞、高血壓找上你!降膽固醇大作戰:正確飲食+正常作息+適當運動+遠離壓力用對方法,血管暢通不堵塞,改善身體機能! 本書特色:◎20類天然優質食材,多吃增健康專家特選20類特效食材,完整說明保健功效,掌握關鍵好食物,輕鬆控制血脂,吃出真健康! ◎105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油營養師計算營養成分,貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家
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糖尿病就要這樣吃!
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2014/03/01 裝訂:軟精裝
糖尿病在10大死因排第5名! 注意!導致血糖值升高的警訊! ●沮喪、憤怒、焦慮? ●翻來覆去、一夜難眠? ●容易感冒或感染發炎? ●暴飲暴食、享用大魚大肉無節制? ●沒有運動習慣? 小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你! 樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症 ◎ 170道降低高血糖食譜 營養師提供營養分析,低熱量、低油脂、高纖維的料理,助您循序漸進改善身體不適
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8週降血糖最有效食療
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2019/02/12 裝訂:平裝
【本書特色】糖尿病在十大死因排第4名血糖值過高的健康警訊小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!飲食+運動+藥物=降低血糖,遠離心血管和腎臟疾病●吃什麼才能有效控制血糖?●糖尿病患是何補充什麼健康食品?●什麼是升糖指數、反式脂肪?●哪些日常保健方法能降低血糖值?●肥胖者才會得糖尿病嗎?【內容簡介】215道8週糖尿病調理食譜配餐營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調
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酸鹼平衡特效食譜(簡體書)
滿額折
作者:何一成  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
《酸堿平衡特效食譜》特色:160道酸堿平衡健康菜肴,專業營養師把關,詳細分析營養成分和功效,平衡體內酸堿值,吃出堿性健康體質,享受美食的同時,調整體質、健康加分。10大類堿性明星食材排行榜專家精心嚴選10大類健康天然食材,剖析其調理酸堿體質的原理,吃對關鍵好食物,體質由酸轉堿,元氣十足。樹立調節酸堿平衡的正確觀念西醫、中醫、營養師提供最權威最專業的“堿性飲食生活健康新主張”,從飲食、運動、生活習慣
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
劇場敘事學:劇本分析的七個命題
滿額折
作者:何一梵  出版社:揚智文化  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
書寫是起於不滿。與時下太強調技術面向的主流著作不同,本書從觀眾、可能性、結構、時間、缺席、表演、土地七個命題出發,重新對劇場中的敘事進行探索。有別於從小說、電影的敘事理論中援引觀念再延伸到戲劇中,這本書就是著眼在「劇場」中的敘事,也就是說,這本書是專門著眼於劇場的敘事,而非小說、電影,或電視。作為示例的劇本從古希臘悲劇、莎士比亞、現代戲劇,到二十世紀末期,以西方戲劇史中不同敘事的發展為經緯,在視野
定價:280 元, 優惠價:95 266
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
8週改善糖尿病食療事典
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2012/03/01 裝訂:精裝
糖尿病在10大死因排第四名血糖值過高的健康警訊小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖?●糖尿病患是何補充什麼健康食品?●什麼是升糖指數、反式脂肪?●哪些日常保健方法能降低血糖值?●肥胖者才會得糖尿病嗎?作好自我健康管理用食物取代藥物正確飲食才能不生病吃對食物輕鬆保健身體! 本書特色:◎215道8週56天糖尿病調
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降血糖這樣吃最有效
滿額折
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2021/05/29 裝訂:平裝
【本書特色】糖尿病高居台灣10大死因第4名!注意!導致血糖值升高的警訊!●沮喪、憤怒、焦慮?●翻來覆去、一夜難眠?●容易感冒或感染發炎?●暴飲暴食無節制?●沒有運動習慣?小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症權威名醫傾囊相授日常保健常識,助您穩定血糖,遠離併發症!營養師量身訂作健康飲食指南,戰勝糖尿病就要這樣吃!【內容簡介】◎
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃對食物降血糖
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2015/04/22 裝訂:平裝
本書特色 西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,公布降血糖全食物密碼!小心!每10秒就有1人死於糖尿病!注意!糖尿病高居10大死因第4名! 吃好每天3頓飯,4週血糖一定降!30大降血糖明星食材+120道高纖低醣料理+10道對症養生飲品+30道中醫食療老偏方中西醫雙管齊下,遠離可怕併發症,輕鬆戰勝糖尿病! 降血糖第1名 全穀雜糧~代謝醣類、降膽固醇!降血糖第2名 高纖蔬菜~抗氧化、穩定血糖!降
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