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143筆商品,3/8頁
精選聰明寶寶餐1000例(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:吉林科技出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
《精選聰明寶寶餐1000例》裡有關於小寶寶的餵養,特別需要注意四點:一、要考慮不同年齡段的寶寶適合吃什麼、怎麼吃。尤其是剛添加輔食的小嬰兒,一定要遵守循序漸進的原則,食材要一樣一樣、一點一點地加,切不可操之過急,一頓輔食不要超過兩種以上食材。一般來說,帶籽的蔬果容易引起過敏,所以1 歲以內的小寶寶是不建議餵食的。如果擔心你家寶寶會不適應某種食材,添加後要觀察一段時間,確定沒有過敏及不適現象,便可繼
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
果蔬汁斷食法(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
輕斷食是當前風靡全球的瘦身排毒療法,它不像之前的斷食那樣難以堅持,需要很大的毅力,而是輕輕鬆松兩天的輕斷食,讓超負荷的內臟得到休息,還能讓體內的垃圾與毒素排出體外,並達到減肥、助孕、增強免疫力、延緩衰老等效果。當其它的減重法都不能達到預期效果時,輕斷食肯定能讓你減得最快,減得最多,最不易反彈! 蔬果是我們一天最多攝入的食材,他們含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素以及酵素,本書是為輕斷食量身打造的神
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
張曄:吃對喝對少生病(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:青島出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
《張曄:吃對喝對少生病》由一線營養專家張曄老師親自主編,詳細講解了日常飲食營養原則,旨在用通俗的語言為大家講解膳食結構、營養搭配的原則和知識,並結合多年的一線經驗,給讀者提供了操作性、實用性較強的配餐原則,推薦一些合適的食物,介紹了防止營養流失的烹飪方法和食譜,讀者朋友可以根據自己的實際情況和食物交換表靈活運用,為全家人搭配出合理的餐飲。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
信號與系統(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:哈爾濱工業大學出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:264 元, 優惠價:87 230
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
這樣吃就對了:一本書揭穿吃飯的秘密(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:科學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
《這樣吃就對了:一本書揭穿吃飯的秘密》就是一本食物相宜相忌小百科,從多角度多層次揭示了食物的搭配秘密,并分別從常見病、不同季節、不同人群、不同體質幾個方面,著重介紹了可適當多吃的相宜食物和應盡量避開的禁忌食物,并推薦了美味菜譜。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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家常菜.你吃對了嗎(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
本書的宗旨是將家常養生菜推薦給讀者,書中所選的菜食材常見,皆可在家自做,且兼具養生功效,保證您吃得可口又健康。本書首先介紹了烹飪方面的知識,從最初的安全選購食材開始,到食材的正確處理方法,再到健康的烹飪方式,以及烹飪方面最新的科學主張等一一道來,為您從瞭解烹飪開始,打造養生美食。接下來分五個部分:第一部分是解饞又營養的超熱門家常菜,第二部分是過癮又健康的保健強身家常菜,第三部分是對症吃對家常菜也治
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
資料時代的外貿新思維(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:廣東經濟出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
《資料時代的外貿新思維》是一位有多年實戰經驗的資深外貿人的精彩總結,並且告訴大家在大資料時代如何用新思維做傳統外貿。作者用模擬公司的形式按照做外貿的重要環節進行分章講解,中間夾雜大量真實案例,並隨時標注自己的經驗、技巧以便加強讀者的理解,旨在為迷茫的外貿人指明方向。本書語言通俗易懂、條理清晰、案例豐富,實用性極強。
定價:216 元, 優惠價:87 188
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小學生最愛的營養早晚餐(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:化學工業出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
孩子早上起床後,看到幾樣凝聚父母心思的早餐,一定會很容易感受到父母對自己的關愛,在進食早餐時,也一定更願意與父母做各種溝通;而父母看到孩子開心地吃著自己準備的早餐,和自己聊著孩子們的故事或秘密,一天的心情也一定會更好。 當孩子結束一天繁重的學習,回到家後能看到一桌色香味俱全的晚餐,或者雖然不豪華,卻是父母禽獸烹製的可口小菜,也會大大緩解一天的疲勞。同時,更是親子溝通的最佳時機。 連奧巴馬每天都要抽
定價:179 元, 優惠價:87 156
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信號與系統(第5版)(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:哈爾濱工業大學出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
本書共9章,分三個層次。第1章是本書涉及的基礎理論,第9章是針對多輸入一多輸出的信號與系統分析;對於連續時間信號與系統分析,第2章介紹時域分析,第3-4章介紹變換域分析;對於離散時間信號與系統分析,第6章介紹時域分析,第7~8章介紹變換域分析;第5章介紹連續時間信號離散化和離散信號的連續化恢復,是連接連續、離散信號與系統的橋樑和紐帶。本書內容全面、簡練,把信號和系統的分析(時域和變換域)統一在一個
定價:264 元, 優惠價:87 230
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高血壓、高血脂患者一週食譜(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/01/30 裝訂:平裝
這裡有高血壓、高血脂患者最想要的一周配餐!照實做,放心吃,飲食降壓降脂很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!飲食是高血壓、高血脂治療的第一個法寶。本書在飲食的基礎上,把每週的配餐食譜進行量化,讓讀者更加明確地知道每頓飯該吃什麼,怎麼吃,這樣更能有效控制血壓和血脂,保持身體健康。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
二十四節氣常見應季菜的健康吃法(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/08/31 裝訂:平裝
現在,大家過慣了冷了開暖氣、熱了吹空調的日子,對自然氣候的感知越來越差,選購食材時,根本不關心應季不應季。其實,反季節菜多由大棚種植,光合作用不足會使菜沒味道,營養打折扣,大棚的生長環境也不利於有害物質的散發。而應季菜在最適合它生長的環境中培育,露天種植,少蟲害少農藥,自然品質好,更營養美味。要想吃到應季健康菜,你首先得知道什麼季節吃什麼菜?怎麼吃更健康?怎麼搭配功效加倍……這正是本書為大家提供的
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
長壽盡在一粥一飯中(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
合理的飲食和營養,能延緩衰老,減少疾病的發生。多瞭解一些老年人飲食和營養方面的知識,保證老年人科學飲食,這樣不僅能讓老年人有一個健康快樂的日常生活,也可以最大限度地減少疾病給老人帶來的磨難和不幸。本書從長壽老人的飲食原則入手,就老年人最關心的飲食營養、飲食原則、飲食選擇、飲食療養、飲食習慣、順時養生等方面進行了詳細的介紹,教老年人如何吃對食物,幫老年人學會用食物進行養生保健,最終能夠健康長壽。
定價:233 元, 優惠價:87 203
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病飲食 運動 用藥自我管理全書(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/03/07 裝訂:平裝
目前,我國糖尿病人群已有1.4億,占我國總人口的十分之一。這是一個很龐大的基數群,從我們之前的銷量數據來看,糖尿病的圖書也很受讀者歡迎。 飲食和運動是糖尿病人自我管理最重要的兩個方面。這本書的特色是由各個領域的專家來分別撰寫相關內容。由營養專家張曄老師來撰寫飲食部分的內容,由運動專家趙之心來撰寫運動部分的內容,給讀者最具操作性、最實用的自我管理方案。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國居民膳食指南(家庭實用版)(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/10/10 裝訂:平裝
2016年5月13日,國家衛計委官方發佈《中國居民膳食指南(2016)》,引發了大眾的強烈關注。2016版的膳食指南與2007版相比,究竟有哪些變化,改了哪些地方?為什麼要這麼改?實際使用時應注意什麼,如何跟老百姓的一日三餐更好地結合起來? 本書立足於此,由參與制定新版膳食指南的中國營養學會秘書長翟鳳英,和著名營養學家張曄共同主編,是對《中國居民膳食指南(2016)》的進一步解讀,用最通俗易懂的形
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
張曄教你蒸出健康來(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
本書以蒸菜為主題,告訴讀者如何用“蒸”的方式,烹飪出不重樣的一日三餐飯菜和點心。根據食材的營養特點,分別詳細介紹了適合蔬菜的經典清蒸;適合肉類的粉蒸、剁椒蒸;適合海鮮類的調汁蒸;適合主食的花色蒸等。養生是蒸菜的顯著特點,因此全書將圍繞"養生”來介紹各種功能蒸菜,如四季調理滋補菜,吃出不愛生病體質;養生保健調養菜,固本培元身體充滿正能量;防病治病功能菜,讓美味蒸菜發揮"藥效”等,而且細化到具體症狀,
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
全民膳食營養全書(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/02/29 裝訂:平裝
五臟六腑、大腦、血液,全身的每一個細胞,都需要營養的供應,而你攝入了什麼樣的營養,便決定了擁有什麼樣的身體狀態。無肉不歡、菜裡油汪汪……這似乎成了很多現代人的標配,很多病是吃出來的,管住嘴就能阻擋 80%的慢性病! 本書是他多年經驗的總結,書中配有精美圖片和各種圖表,形象圖解各種食物營養成分、疾病狀況、營養方案等,通俗易懂,便於理解掌握。 此外,本書還依據《中國居民膳食指南(2016)》,全面
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
悅然時光:孩子愛吃的營養早餐(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
一頓營養豐富、漂亮可口的早餐,不僅讓孩子精力充沛一整天,更能讓孩子開心快樂一整天。本書按照科學的年齡階段,針對不同年齡層孩子的營養需求,推薦包括主食、湯粥飲品、時蔬拌菜、熱菜小炒、水果沙拉等幾十款早餐搭配方案。考慮到早上時間緊迫,每一個配餐方案製作時間都控制在半小時左右,不僅製作方法非常詳盡,還有作者貼心分享的營養要點、烹飪技巧、菜肴造型等心得,幫媽媽解決孩子偏食、挑食等問題。而且,每一個配餐方案
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
回家吃飯:關愛家人的260道養生家常菜(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:化學工業出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
家常菜,回家吃最健康,跟家人一起吃飯,溫馨又養生! 解放軍309醫院前營養科主任張曄老師首次獨家奉獻
定價:198 元, 優惠價:87 172
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
農業科研事業單位人力資源管理實踐與探索(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:中國農業科學技術出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
本書在人力資源管理理論基礎上,結合農業科研事業單位人力資源管理的特點,借鑒國內外先進的人才管理理念,對某農業科研事業單位人才管理現狀進行分析,並對存在的問題進行對策研究。具有較高的理論與實踐指導價值,推薦出版。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓這樣吃最有效(簡體書)
滿額折
作者:張曄  出版社:科學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
《高血壓:這樣吃最有效》開篇為緒論,簡單介紹了高血壓的基本常識,Part1介紹了高血壓患者必需的營養素,Part2介紹了高血壓的飲食調養細則,Part3至Part6分別介紹了能夠穩定血壓、有效降壓的排鈉食物、擴張和軟化血管的食物、降低血液黏稠度的食物和其他有效降壓的食物,Part7是針對高血壓并發癥的,Part8主要介紹了高血壓患者不宜多吃的食物。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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