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2640筆商品,7/132頁
人體機能解剖全書vol.2
滿額折
作者:彼得.亞伯拉罕  出版社:楓書坊文化  出版日:2017/09/25 裝訂:平裝
~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼,步上奇妙的人體旅程。 【本書特色】◎英國亞馬遜5星至高好評,兼顧專業與普及,簡單與細節的完美之作!◎台灣知名認知神經科學/腦科學家.謝伯讓翻譯作品。◎依身體功能分為12大章節,從頭到腳、自內而外,涵蓋細胞和化學結構、發育和身體循環。◎ 1250張解剖精確圖例、人體
定價:480 元, 優惠價:9 432
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什麼是知識史(簡體書)
滿額折
作者:(英)彼得‧伯克  出版社:北京大學出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
知識的歷史是什麼?這本引人入勝的小書揭示了知識史這一新興研究領域的獨特之處,以及它與科學史、思想史、知識社會學和文化史的區別。著名文化史家彼得·伯克首先從不同歷史時期和不同地區(印度、東亞、歐洲、美洲和伊斯蘭世界)廣泛擷取範例,討論該領域學者最關注的核心概念,繼而梳理了\"信息\"轉變為\"知識\"的\"加工\"過程,最後指出了當前該學科面臨的若干重大問題,並嘗試為之提供解決的方案。《什麼是知識史》對於所有學習歷史和人文學科的學生,以及感興趣的普通讀者來說,都是必讀的。
定價:288 元, 優惠價:87 251
庫存:1
交易心態原理:換掉你的賠錢腦,下單前必懂的投資心理學(全新修訂版)
滿額折
作者:理察‧彼得森  出版社:八旗文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
換標的,不如換大腦!咖啡因、酒精,甚至天氣變化,都會影響你的投資決定本書引領你在不可測的市場裡穩定做出正確決策※整合財務學、心理學、大腦神經科學等跨領域學科,全面分析先天不當財務決策※作者結合精神科醫師專業與操盤手經驗,點出投資人的心魔與常犯的交易毛病※每章列舉學習重點與目標,幫助投資人有效率地提升投資技巧※諾貝爾經濟獎得主喬治‧阿克洛夫、《華爾街狂人》作者大衛.林韋伯、《信任因子》作者保羅.扎克一致推薦同樣的時間點進場,為什麼他賺我賠?跟著大盤還是不賺錢,難道指數化投資不靈了?迷信明牌、追高殺低、抱著爛股不放手,大家犯過哪些相似的錯誤?這些經驗讓你更恐慌,還是真的做好心理準備面對下一個決策?成為投資人,心態第一、策略第二、技術第三,需要自信,更需要自制。作者理察.彼得森是市場心理顧問公司創辦人,同時也是精神科醫師與專業操盤手,他藉由行為財務學、心理學及大腦神經科學的研究佐證,詳盡說明多數投資人的不理性投資行為:諸如過份自信、從眾心理、把股市當賭場、拗單陷入小賺大賠陷阱……等等。本書將帶領你克服決策偏差,改善投資技巧,並反過來利用眾人的不當行為,獲得卓越報酬。透過本書,投資人可以獲得―― 發現特定的潛意識偏誤 知道思考與分析何時可以(與何時無法)改善投資流程 加強察覺情緒 改善決策流程不管你是具備投資概念的投資人,甚至是投資組合經理人、創投業者、分析師,或是剛入場的小白,正在極力避免自己被「割韭菜」,都應該讀這本書,是什麼導致你的不安?不安與恐慌是否會帶來負面影響?下一次的投資選擇,你又該具備什麼樣的心態? 本書的功能是協助你揪出個人心理缺失、減少犯錯: 投資要取得優異績效的第一步是「學習」。你必須知道自己在市場做什麼?你的策略是什麼?為什麼比較好?你如何管理波動性? 第二步是「自我評估」,找出你的優缺點,盤點你的資源。如何防範心理的致命缺陷?如何取得社交支持與商業人脈?你有安全措施、應變計畫嗎?進行全面自我評估很難,因為每個人都會受到自欺與偏誤的影響。 書中列舉許多豐富精采的實務案例,協助你找出深藏在潛意識中的偏差,了解大腦的思考何時對投資流程有益,何時無益,改善EQ,著重決策流程,而非結果。想在投資界出類拔萃,就必須學會自我管理,針對自己的心理缺陷,規範出適合自己的紀律原則,以《交易心態原理》一書為指南,你很快就會發現,熟悉市場局勢與掌握大腦運作
定價:500 元, 優惠價:9 450
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歐洲之心:神聖羅馬帝國800-1806(簡體書)
滿額折
作者:(英)彼得‧威爾遜  出版社:中信出版社  出版日:2024/01/30 裝訂:精裝
公元799年,教宗利奧三世為了對抗政敵,向法蘭克人的國王查理求助。公元800年12月25日,利奧三世突然把一頂皇冠戴在正在聖彼得大教堂做彌撒的查理頭上,宣佈他為“羅馬人的皇帝”。這便是神聖羅馬帝國戲劇性的開端。終於,西羅馬帝國在滅亡300多年後,有了繼承者。神聖羅馬帝國屹立於歐洲的中心,其領土覆蓋了今天德國、奧地利、荷蘭、比利時、盧森堡、瑞士、捷克、斯洛伐克、波蘭、意大利、丹麥和法國等十幾個國家的全部或部分地區。而英國、匈牙利、西班牙、瑞典、克羅地亞和斯洛文尼亞等國也與帝國有著千絲萬縷的聯繫!從查理曼加冕到拿破崙稱帝,神聖羅馬帝國是君士坦丁堡以西歐洲獨一的帝國。帝國的君主享有“羅馬人的皇帝”這一尊號,名義上高於歐洲其他國家的君主!帝國宣稱自己是普世的,是基督徒的共同家園!可以說,神聖羅馬帝國的歷史,就是歐洲中世紀史和近代史的主線。帝國的歷史發展也呈現出歐洲歷史的一般特徵。 帝國宣稱繼承了羅馬帝國的正統,但它並不像羅馬帝國那樣由專制君主統治。帝國有皇帝,但皇帝並非一言九鼎,甚至皇帝的產生都需要教宗的加冕和選侯的推選。帝國的主權是分散的,由皇帝、教宗、諸侯、帝國議會、帝國法院、城市聯盟、教會領地等各種政治體共享。帝國的治理主要靠尋求共識和協商調解,而不是靠霸權。帝國內部是多元的,它既孕育了“鋼鐵王國”普魯士,也孕育了 “海上馬車夫”荷蘭;既有以莊園制為基礎的封建經濟,也有以意大利城邦、尼德蘭聯合省和漢薩同盟為代表的發達貿易網絡。它是一個和我們以往所熟知的帝國都不相同的帝國,既不同于靠征服建立的傳統大陸帝國,也不同於靠貿易網絡維繫的現代海洋帝國!然而長久以來,人們往往根據現實政治需要來看待帝國。啟蒙思想家伏爾泰打趣它既不神聖,也不羅馬,更非帝國。德國人視其為德意志民族的帝國,意大利人視其為外來壓迫者,當下的歐洲主義者則認為它是歐盟的模板。那麼帝國究竟是什麼?威爾遜教授試圖糾正人們長期以來對這個帝國的種種偏見,為我們還原出帝國的本相。全書從四個主題切入,厘清了帝國是什麼、如何運作、為何重要,以及對今日歐洲有何影響,內容涵蓋帝國的使命意識、社會秩序、治理模式、經濟發展、司法制度、邦國關係和改革變遷等方方面面,描繪出一幅直至18世紀末仍然很有活力的大帝國的全貌!
定價:1008 元, 優惠價:87 877
庫存:6
傳染病與歐洲國家1830-1930(簡體書)
滿額折
作者:(美)彼得‧鮑德溫  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
從生物學的視角來看,每個國家面臨的傳染病都是一樣的,但是防止或減輕流行病劫掠的預防策略,在不同的國家卻極其不同。傳統觀點認為,導致這種區別的主要原因和政治制度、民族文化傳統有關。本書認為,政治制度、文化傳統對於一個國家防治傳染病的策略選擇確實有一定影響,但首要原因是各國在傳染病流行軌道中所處的位置不同,這使他們形成了不同的反應以及對病人和社會各自的權利要求的不同預期。本書從這個視角出發,詳細論證了英國、法國、德國和瑞典在公共衛生政策方面出現差異的歷史原因,以及面對諸如霍亂、天花和梅毒之類的傳染病威脅時的不同反應。
定價:888 元, 優惠價:87 773
庫存:1
彼得‧杜拉克的管理聖經(經典新裝版)
滿額折
作者:彼得‧杜拉克  出版社:遠流  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
為杜拉克奠定「管理教父」地位之經典鉅作因為有杜拉克,才有現代管理學!本書涵括「管理」的一切,觀念歷久彌新,也是杜拉克最重視的管理學著作。無論你想從基礎學起,或是重新思索管理的意義,這都是你必讀必備的一本! 這本書,正是被譽為「現代管理學之父」的彼得‧杜拉克,最重視的一本管理學著作。書中論及「管理企業」、「管理經理人和員工」;同時也談到「管理的結構」與
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:2
最高自主學習法:讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識
滿額折
作者:彼得.霍林斯  出版社:商周文化  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……在資訊爆炸時代,「自學能力」遠比你想像的還要重要!‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評!‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式.子彈學習法則》作者最新力作! 本書教你如何☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願,縮短 吸收→理解→活用 的冗長過程,再複雜的知識都學得
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效、充滿生產力的複利人生
滿額折
作者:彼得.霍林斯  出版社:商周文化  出版日:2024/03/07 裝訂:平裝
總是來不及在時間內達成目標?想要振作精神卻老是無法專注?每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙?覺得自己快被工作榨乾?你需要的其實不是時間管理,而是「精力管理」! Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作! 資訊爆炸、快速運轉的現代社會,如何將有限的精力做最妥善的運用,將是每個人都該學習的重要技能! 管理你的「能量金字塔」,從下而上,從內到外,透過「精力管理」,用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群,輕鬆駕馭生活大小事。 當我們頭腦清晰、精力充沛時,可以做出正確有利的選擇;而疲憊困倦、精力不足時,則容易向誘惑屈服,做出錯誤的決定,低效或無效工作,甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 本書從精力管理的四大層面(生理、情緒、心智和精神)切入,深入闡述如何透過精力管理,擴充與創造能量,接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力,幫助我們實現自己的人生目標。 獻給總是感到疲憊無力,想要改變現狀的你,帶領你找到最適合自己的精力管理方式,把精力投入在值得的事情上,開啟活力充沛又正向的生活! 好評推薦好夢心理治療所執行長-吳家碩臨床心理師自我成長創作者-Tings 聽思各章重點:Chapter1 能量決定一切本章介紹能量金字塔(從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量)扮演的重要角色,並說明該如何滿足各層次的能量需求。 Chapter2 生理能量吸血鬼介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律,以及如何找到自己的時型,配合時型創造生產力高峰。 Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲,對我們的能量造成嚴重的耗損。 Chapter4 關鍵就在細胞裡身體由多種不同細胞集合而成,瞭解人體的細胞運作,將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 Chapter5 充滿能量的生產力談論當我們處在能量低落的狀態時,如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
樹的祕密語言:森林守護者傳授的另類語言課,聆聽慢活老樹用生命訴說的自然教學
滿額折
作者:彼得.渥雷本  出版社:地平線  出版日:2024/02/05 裝訂:平裝
紐約時報暢銷作者、德國國寶級作家 打動全世界的彼得・渥雷本 自然書寫代表作 走進活生生的森林,上一堂樹語課 巍峨不動的大樹其實時時刻刻都在交換訊息,是人類聽不見的低語。 樹木流淚時,其實正是遭受攻擊後的自我療癒。 讀懂樹的肢體語言,跟著沃雷本用心擁抱一棵樹。 樹木是具有性情的驚奇生物。看似沉默的樹木,不僅會互爭地盤,還會彼此通風報信;不但有不同的個性,還有地位階級之分。從根部到樹皮,從胚胎到開花,從個體到群體,樹的通譯官彼得.渥雷本要告訴你樹木們如何溝通訊息、經營友情以及繁衍後代! 樹木間不但能相互聯繫,也能跟人溝通──只要我們能學習並理解樹的語言。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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拜占庭:複雜迷人的基督教千年帝國
滿額折
作者:彼得.薩里斯  出版社:日出出版  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
拜占庭帝國是羅馬帝國的繼承者嗎? 帝國首都君士坦丁堡的名稱由來? 為何啟蒙時代思想家對拜占庭不屑一顧? 拜占庭對後世的影響是什麼? 打開牛津大學出版社最受歡迎通識讀本, 用最簡明的方式認識影響人類發展深遠的大帝國。 西元二八四年,軍人出身的戴克里先擊敗對手即位羅馬皇帝,為了有效管理幅員廣闊的帝國及對抗外敵,他推動各種行政改革,並將統治權分配出去,讓帝國在東西方各有皇帝及副帝共同治理。伴隨一系列權力重組的的結果是,帝國的權力及影響力逐漸由原本以拉丁語為主的西方行省,轉移到以希臘文為主的東方行省。 西元三二五年,君士坦丁擊敗眾多對手稱霸羅馬世界,他將古希臘城市拜占庭以自己的名字命名,並在這個新城市統治這個國家。有別於過往羅馬君主的多神信仰,君士坦丁公開支持基督教,並延續東方的神格君主文化:他是神在人間的代理人。隨著繼承者繼續遵循基督教政策,以及越來越多羅馬官員為了討好皇帝而改基督教,到了四世紀末,基督教已變身為羅馬帝國的國教。 西元四七六年,西羅馬帝國政權垮台,東羅馬帝國成為唯一繼承者,並開啟了延續千年的正統帝國統治,直到十五世紀被鄂圖曼帝國滅亡。歷經古典時代到中世紀,拜占庭帝國繁榮且強盛,無論在經濟、文化或軍事力量的表現,都居歐洲之冠。 本書作者闡述了君士坦丁大帝和他的後繼者在位期間,羅馬的政治文化、希臘的知性傳統,以及基督教的信仰,是如何在拜占庭首都獨特地融合。而拜占庭面對東方兩大強敵波斯與伊斯蘭的虎視耽耽,又是如何堅守了十一個世紀,最後又為何滅亡。 【你是知識控嗎?關於牛津通識課】 用最簡明直白的方式,了解現代人最需要知道的大問題。 牛津通識課(Very Short Introductions,簡稱VSI)是英國牛津大學出版社(Oxford University Press)的系列叢書,秉持「為所有讀者提供一個可讀性強且包羅萬千的工具書圖書館」的信念,於1995年首次推出,多年來已出版近700本讀物,內容涉及歷史、神學、藝術、哲學、文學、醫學、自然科學、政治等數十多種領域。每一本書對應一個主題,由該領域公認的專家撰寫,篇幅簡潔精煉,並提供進一步深度閱讀的建議,確保讀者讀完後能建立該主題的專業級知識框架。
暑期閱讀書展
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:4
耶拿1800年:自由精神的共和國(簡體書)
滿額折
作者:(德)彼得‧諾依曼  出版社:廣西師範大學出版社  出版日:2024/06/01 裝訂:精裝
定價:396 元, 優惠價:87 345
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
小船的奇幻漂流
滿額折
作者:彼得.凡.登.恩德  出版社:遠流  出版日:2023/06/29 裝訂:精裝
──驚異不凡的幻麗奇航,生涯首作即驚豔全球── ★獲選《紐約時報》《華爾街日報》2020年最佳兒童圖書名單★ ★紐約插畫家協會創辦人「迪利.伊凡」(Dilys Evans)獎★ ★2022英國凱特格林威獎決選入圍★ ★柯克斯、書單星級書評推薦★ [內容簡介] 一艘單薄的小紙船在汪洋中開始了它的漂流之旅。 白天,海鳥、魚群、鯨豚、甲殼類,眾多海洋生物自身旁游竄窺伺, 入夜後,各種不可名狀的未解生命陸續現身擺弄它的航程。 它途經環礁、海島、冰山、險灣、驚濤、風暴, 也遭遇過如同巨獸般的巨大貨輪和燃燒黑煙毒氣的海上工廠堡壘, 甚至被帶往至陰暗無光的深淵海底…… 這趟孤獨的奇幻旅程,最後的終點又將抵達何方…… 彼得.凡.登.恩德(Peter Van den Ende) 憑藉著海洋導覽員的經歷和精湛的工筆刻畫技法與無邊的想像力, 成就出無須開口多說一言,卻在心中迴響不止的驚世之作。 [本書特色] ‧本書為無字繪本。這艘由白紙折成的小船的詭秘旅途,文字和語言已不再是必要。閱讀時,大小讀者只需要用目光陪伴著頁面中的小紙船隨波逐流,見證它所歷經的一切,並由你自行解讀。 ‧故事如同身陷克蘇魯暗黑世界觀的《少年Pi的奇幻漂流》。書中出現了種種海洋生物以及不存在的幻想物種,整段旅途滿溢怪奇晦暗的氛圍。閱讀時會不自覺地替小紙船的境遇感到憂心,也為它能逢凶化吉而鬆一口氣。看似陰鬱之中,又流露出希望的指引。 ‧僅以黑白色調表現。大開本的頁面中,讀者可以藉由每一幅場景裡的環境、建築物,以及各種生物的細節之處,感受到作者精雕細琢的工筆刻畫技藝。 Pictopia繪本
定價:560 元, 優惠價:9 504
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巴菲特家族的人生智慧:父親巴菲特給我的12塊金磚
滿額折
作者:彼得.巴菲特  出版社:一起來出版  出版日:2024/05/29 裝訂:平裝
巴菲特一生投資股票,卻教孩子投資人生── 富爸爸一致推薦,一本無價的家庭智慧寶典 ──★ 股神之子唯一著作,真誠而完整地譜出巴菲特家族奉行的人生觀念★ 全球讀者傾情推薦,翻譯為15國語言、銷量逾50萬冊★ 經典新譯本,金書獎譯者龐元媛翻譯有個富爸爸是什麼滋味?彼得.巴菲特的人生經歷,以普世價值觀來看似乎令人詫異──身為股神之子,他並沒有成為享盡特權、揮霍無度的少爺,也沒跟隨父親走入華爾街,去滿足功利世界的期待。他知道,他幾乎不可能在這種世道上「贏過」他父親,所以他必須靠自己的故事來活出自己。本書是著名音樂人彼得.巴菲特的誠摯告白,寫下他受父母啟蒙、並從中建立的一套強大價值觀。這些價值觀猶如一塊塊金磚,在十二個人生面向上堆砌出巴菲特的家族智慧。例如,年輕人或許不該急於求成,以免錯失真實的「優勢」;又如「志業」其實不是命定,而是必須透過一連串人生冒險,才能摸索出來……給孩子最棒的禮物是支持,不是支票。股神之子的人生筆記,比爾.蓋茲共感的四個核心價值華倫.巴菲特成為股神之後,他在內布拉斯加州奧馬哈的家庭生活,並沒有太大變化。他們一家吃一樣的餐點,東西壞了一樣自己修;一樣熱愛工作、一樣懷抱著理想,一如既往──這就是彼得從小接觸的價值觀。● 強大的信念:儘管這世界有缺陷,依然相信它的本質很美好● 寬容的心胸:對於不同的見解與觀點,最難的是包容● 學習的熱忱:好奇心最珍貴,用開放的態度來面對生活● 職業的態度:自我發現,然後自我實現。這是巴菲特每天起床時,都滿心期待的祕密。從人生選擇、成功、志業,到面對錯誤、個人優勢及興趣……等十二大面向,更多寶貴的智慧金磚,盡在本書。工作與生活,什麼才是最重要的事?巴菲特父子殊途同歸的人生之路,教了我一課!彼得.巴菲特:「我小時候,我爸常在書房裡鑽研一些神祕的厚書,專注程度有如宗教狂熱。他的《聖經》講的是本益比、管理績效來源之類的東西……我看著他的背影,發現工作是耗時費力、聚精會神的,也同時要能讓我們快樂。」老巴菲特:「彼得,我覺得我們在做的事情,其實是一樣的。音樂是你的畫布。波克夏是我的畫布,我每天都畫上一筆。」
618年中慶-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存 > 10
你不知道的搜救與犯罪現場 : 密閉空間救援與懸案鑑識調查紀實
滿額折
作者:彼得•福爾丁  出版社:商周文化  出版日:2024/05/04 裝訂:平裝
礦坑地道、湖泊與深海水域中的搜救行動記錄,連續殺人案件受害者遺體與證物調查,揭露深埋在地底與水下的真相,一本關於頂尖搜救與鑑識調查專家的真實行動檔案!▲「從懸案、連續殺手到間諜的死亡,彼得的真實生活故事就像最精彩的驚悚小說一樣令人著迷。」──the Roy Grace series作者彼得‧詹姆斯(Peter James)搜尋屍體或屍塊來拼湊遺體,在地道、洞穴、礦坑、黑暗水域尋找可能有助於破案的線索,是彼得‧福爾丁的「日常」,「表象之下」的人生──╳ 英國特有的「地道抗議(Protest tunnelling)」,是環保人士所進行的社會運動,他們將自己的身體以最複雜的方式固定在地底,藉此阻擋與拖延政府的施工期程。在錯綜複雜而危險的地道中,救援過程緊張而艱困。這項以身犯險的抗議行動,除了展現環保人士頑強、堅定的信念,更增加了彼得驅離他們的難度。如何在不傷及抗議者的情況下,解開他們自己設置的棘手固定工程?╳ 在謀殺懸案的鑑識搜查中,發現人性的可怖或許比他搜救過最深的水域還令人恐懼。無論是發現被分屍的少年頭顱,尋找連續殺人兇手埋於地下的屍體,還是被塞進旅行袋的腐壞遺體,種種駭人聽聞的慘案,都足以造成嚴重的衝擊與心靈創傷,然而唯有找到「它們」,才能讓受害者家屬獲得救贖。在一次次的行動記錄中,彼得帶領讀者經歷極端空間的救援過程,使人瞭解這項罕為人知的工作背後,需要多少先備知識和專業訓練。同時,他的工作團隊也活躍在駭人的犯罪現場執行鑑識工作。透過專家制定的搜尋策略與精密儀器的掃描觀察,才能最終掌握關鍵的破案線索。「從礦坑中把人救出來、把抗議者從坑道驅離、搜尋埋在地下的屍體或殘骸、在湖底有條不紊地尋找失蹤者,知道我可以為一個悲傷的家庭,帶來一個可以讓事情劃下句點的終結,都讓我理解到,我現在的位置,就是我應該身處的地方,不論要搜尋的地點是陰暗之處,還是地下和水底。」──彼得•福爾丁(Peter Faulding)
0613悅讀日
定價:499 元, 優惠價:79 394
庫存:2
停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!
滿額折
作者:彼得.霍林斯  出版社:方言文化  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力,從此不再藉口懶散、半途而廢! ★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★ 美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中,約有1/5(相當於20人)是慢性或慣性拖延症者,近幾年更有攀升趨勢! 知道手邊的事很緊急,反而越想先做其他事 □被詢問進度,經常回答「我再看看」 總覺得還有時間,明天再做也無妨 滿心期待未來成果,但不知從何做起 為目標(如創業、考試)安排一堆計畫,卻遲遲無法開始 若你勾選上述拖延項目越多,代表「誤事」的機會越高——就算如此,你也不用過度擔心。權威心理學專家彼得‧霍林斯要告訴你,如何破除「停滯陷阱」,鍛鍊「自我驅動力」,徹底擺脫「拖延困境」,並讓你發揮最大潛力,就算面臨再討厭的事情,都能神速且有效完成! ★善用「情緒行為動力學」,擺脫逃避心理,從此不再拖延 《心理科學》(Psychological Science)期刊報導,拖延僅能帶來一時的愉悅感,但伴隨而來的多項壞處,卻可能造成身心長期傷害。到了最後,總是臨時抱佛腳的人,恐怕必須承受更多痛苦,而且還會表現得比別人差。 《停止拖延的情緒行為動力學》彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究,說明如何從「情緒」和「行為」方面著手,增加你做事的「動力」,來達到「停止拖延」的效果。只要能正視自己的逃避心理,使用正確的思考模式及做事方法,就能提升恆毅力、執行力,保證「拖延症」從此根除! 【情緒】 ►►適當的神經質:對負責事物保持強烈警覺性,一旦發生困難,就立刻解決它。 ►►群體壓力:讓他人知道你必須做的事。為避免他們失望及自我愧疚,你會避免拖延。 【行為】 ►►40-70原理:若已掌握40~70%資源,馬上執行,別浪費時間在無謂的等待上。 ►►誘因捆綁:在工作中「自我獎勵」,讓過程是愉悅的,就不會因為痛苦而想逃避。 ►►任務拆解:把工作內容拆解成數個細項,再循序漸進一個個完成,
暑期閱讀書展
定價:320 元, 優惠價:79 252
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生存法則(兩冊套書)
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作者:喬登.彼得森  出版社:大家  出版日:2024/04/10 裝訂:軟精裝
▍全球銷售突破一千萬冊,喬登‧彼得森的《生存法則》▍《生存的12條法則》╳《秩序之上》兩冊套書混亂與秩序都是表象要生存,就要叩問未知背後的可能這是一套生存之書,也是一套超越之書,來自一位當代最具爭議性的公共知識分子。他的真正意圖並非勵志,更非安慰,而是強烈要求你充分發揮自己的人性,成為更好的人。《生存的12條法則》▍西方最具影響力的公共知識分子橫空出世之作 ▍ ── 全球最突出的現象級大書 ── ★ 銷售突破300萬冊,多國暢銷榜Top1 ★ 衍生出無數的熱門激辯影片以及筆戰 ★ 50種語言版本陸續推出中 當討論嚴肅生存問題的YouTube頻道,也能擊敗網紅,創下9千7百萬點閱率;當心理學結合哲學及神學的著作成為全球暢銷書,我們知道,現代人需要的,不是虛假的勵志、無法帶來真實改變的安慰,而是直率到近乎殘酷地剖開生存的真相,讓我們看清人類這個物種有多麼擅長輕賤自己、傷害他人,也知道這一切不是無法改變。而解決之道,就藏在生物幾近永恆的演化史、人類亙古以來的集體智慧,以及嶄新的科學成果中。 作者試圖為這價值混亂的當代生活開出解方,處理人類受苦的問題。受苦來自一己的局限及不完美,也來自外界社會的嚴苛和評斷。然而,這一切並不是毫無意義。事實是,人類並不會因為完美而感到幸福。 「除非看到自己正在進步,否則我們不會快樂。」 我們比誰都能看清自己的殘缺、軟弱,也比誰都為自己的不符合理想厭棄自己,然而正是這樣的不足,給了我們目標,而目標的追求則給我們生存下去的意義。我們正是踏在混亂和秩序的那條交界上,一步步向前完成自己── 一開始就到達目標的生命,不值得活。 混亂在哪裡?混亂在霸凌、壓迫,然而作者也解釋了階級結構等社會特性是如何在演化的長河中浮現,這些特性又如何幫助人類生存。他舉龍蝦為例,龍蝦這成功在地球上存活了幾億年的古老生物,跟人類的共同點比我們所能想到的還要多,而且由於神經系統相對簡單,因此科學家能夠精確勘測龍蝦的神經電路,這有助於了解大腦的結構與功能。龍蝦就有階級結構──戰勝的龍蝦取得一切,戰敗的龍蝦腦部基本上會逐漸消失,重新長出劣勢者的腦,並分泌較低的血清素和較高的章魚胺,以適應新的劣勢者地位:變得不好鬥(膽怯、垂頭喪氣、躲躲藏藏),只需要少量刺激就會觸發逃跑的反射動作(罹患創傷後壓力症的士兵或受虐兒童典型的高度驚嚇反應)。 作者由此展開,用《創世
618年中慶-單79雙75
定價:1040 元, 優惠價:79 821
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動物們的晚安曲:給睡不著動物的睡眠錦囊【溫馨的睡前故事,引領讀者進入動物世界!內附八種動物習性介紹】
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作者:莫德‧彼得沙姆; 米斯卡‧彼得沙姆-圖文  出版社:韋伯文化  出版日:2022/03/04 裝訂:精裝
★本書作者曾獲二次美國凱迪克圖畫書大獎,以現代主義主題聞名!★以卓越的繪圖技法、活潑鮮明的色彩引領讀者進入動物世界!★全書共七個短篇小故事,用淺顯易懂的文字傳達圖畫書故事的魅力!內容簡介孩子還精力旺盛、不想睡覺嗎?這是許多父母共同的煩惱。本書描述自然界中八種小動物身上發生的小故事,頑皮的熊寶寶、貪玩的小雞、充滿警覺心的負鼠一家、貪心的小鴨、慢吞吞的烏龜與小兔子、漂亮的小企鵝、愛乾淨的浣熊等等,這些性格不僅出現在這些小動物身上,也真實地反應出了孩子們的天性,相信你也會在這本書中看見自己的影子。小故事大啟發《動物們的晚安曲》故事演繹自彼得沙姆夫婦,一共分成七個短篇小故事,內容講述八種不同小動物的親子互動和睡眠習慣。在許多成人眼中的生活小事,對孩童而言卻非常重要,甚至因此上演一場驚天動地的大戲。本書採幽默的手法,刻畫出真實的幼兒世界,確實地引發讀者共鳴。小讀者還可從中學習可愛動物的外貌特徵與自然習性,你最喜歡哪一隻呢?牠們叫什麼名字呀?總編評介1.畫風評介:本書繪者是來自美國紐約的彼得沙姆夫妻,在今日兒童繪本基礎方向的奠定上,這兩人可說是居功厥偉。他們的插畫以細緻的表現手法,勾勒出動物維妙維肖的表情與輪廓,創作的角色活潑生動、躍然紙上。例如棕熊寬闊的肩膀與順著肌肉線條縱橫的毛流、負鼠背馱幼鼠的親密行為、浣熊特有的面部與尾巴花紋等等。讀者可以藉由本書插圖認識、學習不同動物的特徵。繪本畫面多為溫暖清新的色調,與故事的情節相輔相成。2.故事評介:《動物們的晚安曲》以睡不著覺的孩童為主題,故事圍繞著不同動物角色的親子互動,向讀者呈現出樣貌各異其趣的動物生態。讓孩子們在溫暖的文字環繞下,和動物們一同沉沉睡去。3.總評:本書呈現出活潑孩童的日常生活,文字風格輕鬆易懂,構圖細緻柔和。內文附有注音符號,作為睡前故事同時也可讓孩童自行練習閱讀,有益表達溝通並激發觀察力,讓整體閱讀經驗格外豐富精采。
定價:290 元, 優惠價:9 261
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悅讀橋53:光榮的銀色權杖─威廉斯堡市的故事【穿越時空,看看數百年前被殖民的美國人民的生活百景】
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作者:莫德.彼得沙姆; 米斯卡.彼得沙姆  出版社:韋伯文化  出版日:2022/12/17 裝訂:平裝
★本書曾獲佛蒙特州金鼎圖書獎提名。★凱迪克獎得主彼得沙姆夫妻檔合力製而的歷史童書故事。★內附九頁「指導手冊」和「故事賞析」,培養獨立思考。內容簡介一群來自倫敦的殖民者,初來乍到美國這塊豐碩的土地,他們在一塊名為維吉尼亞的殖民地駐紮。詹姆斯小鎮作為維吉尼亞的殖民地德政府所在地,這九十年間,商家、旅館、市集廣場都匯集在此,莊嚴的建築散發出優雅的氣質。遠在倫敦的皇室統治者深受國民愛戴,但他們不認識待在美國的這些充滿自由和愛的殖民者,而統治者拿著象徵權力的權杖,制定出的法律和規範對殖民者的權力產生衝突,這將挑起一場精彩的歷史改革。讀後指導手冊:本社秉持教育責任與出版熱忱,特為「悅讀橋叢書」製作「讀後指導手冊」,並於本冊書末附上網址,期許各位大小朋友能透過趣味的題目,更深入理解每本書的內容,培養自我尋找答案、主動挖掘問題的習慣。下方亦提供「閱」來越有趣讀後指導手冊網址連結,歡迎各位讀者自行複製網址下載:www.weber.com.tw/petersham/mace.docx
定價:250 元, 優惠價:9 225
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人類世的生態經濟學(簡體書)
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作者:(加)彼得‧G.布朗; (加)彼得‧蒂默曼  出版社:江蘇人民出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:精裝
我們迫切需要新的倫理和新的經濟學來引導我們進入人類世時代。在新古典經濟學一直占統治地位的時代,商品和服務的無限生產及消費一直是核心思想,由此而來的環境後果卻鮮有人顧及。本書所倡導的新興經濟學範式打破了這種局限性,將經濟學領域重新聚焦於人類社會的有限性之上,建構了一種全新的生態經濟關係。
定價:588 元, 優惠價:87 512
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一起幫忙蓋房子!
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作者:史卓克 作; 彼得 繪  出版社:韋伯文化  出版日:2015/08/22 裝訂:精裝
松鼠吱吱在森林裡看到了巨大的挖土機,十分害怕!她決定號召朋友們一起對抗挖土機大怪物,他們看著大怪物和「兩條腿的外星人」蓋著房子。突然,牆倒了!大家都開心的歡呼:「終於戰勝大怪物了!」這個時候,松鼠突然想到:「難道人類就沒有孩子嗎?沒有房子他們要住在哪?」於是大家決定要一起幫助人類,水獺指導工人們找到適合蓋房子的樹。最後大功告成,人類順利住進了大家一起蓋的新家! 小故事大啟發 人類雖然自詡為最有智
定價:250 元, 優惠價:9 225
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