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2574筆商品,7/129頁
純粹的苦難:二戰中的士兵(簡體書)
滿額折
作者:(美)瑪麗‧路易絲‧羅伯茨  出版社:上海人民出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
本書是不同於一般描寫二戰的軍事歷史書,作者寫的不是指揮官和他們的策略,而是普通士兵和他們的痛苦。從底層士兵的視角,運用大量戰士的日記、書信等材料,圍繞1943-1945年的三場戰役,研究他們所面對的戰時日常、他們對戰爭細節的切身感受,研究戰爭對他們的身體的影響,例如身體的肮髒與乾淨、受傷、疾病、長時間步行的雙腳、屍體等等課題。《純粹的苦難》以一種人道的眼光審視,在戰爭的最後兩年在比利時、法國和意大利作戰的士兵的物質經驗。在可怕的不衛生和往往致命的前線條件下,他們的身體崩潰,頑固地宣佈他們需要溫暖,休息和良好的營養。腳腫得走不動了,手指凍得拉不動扳機;胃痙攣了,內褲和褲子都被腹瀉弄髒了。著名歷史學家瑪麗?路易絲?羅伯茨(Mary Louise Roberts)摒棄了主導許多二戰編年史的高層次軍事戰略敘述,轉而依賴日記和書信,將呻吟聲、科迪特的辛辣氣味以及腐爛屍體等發自內心的感官記憶帶到生活中。正如羅伯茨所寫,“對於作戰的士兵來說,戰爭首先是關於他們的身體。”
定價:270 元, 優惠價:87 235
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女巫藥草舖:一整年的大地魔法、聖神藥草儀式與配方
滿額折
作者:瑪麗莎.邁雅諾夫絲卡  出版社:楓書坊文化  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
~與花草、自然世界建立神聖聯繫~★亞馬遜4.8星,1100多則至高好評!【本書特色】◎採用巫的世界觀、流年之輪,建立與魔法連結的入口,在每季節打開一個魔法門戶,收穫地球提供的詩歌和性靈禮物。◎講述如何進行藥草冥想、建置家庭藥草櫃、調製四季草藥配方。◎使用植物、季節和周期作為工具,啟動生命、死亡、更新和重生等強大地球魔法。我們與自然之間充滿魔法般的關係,透過我們身體的呼吸與生活,讓天上與地下的能量聯姻,然而現代,這道與地球媽媽聯繫已經斷裂太久,療癒我們和大地破裂的關係是當務之急。《女巫藥草舖》是一本回歸之書,透過食譜、儀式和草藥,帶領我們重新連接地球媽媽的魔法力量教導聆聽植物和他們的靈、他們的藥,以回報他們賜予我們的餽贈,生命以及治療。書中以植物、季節和行星周期作為工具,跟隨四季強大的甦醒、熟成、收成與釋放力量運行,在本書中,您將學習:◆如何進行藥草冥想◆安排與身體連結的家庭藥草櫃◆調製四季草藥配方◆理解自然農法和可再生的農耕方式◆跟隨自然的脈動舉辦儀式《女巫藥草舖》將喚醒每個狂野靈魂中固有的女巫,並引導她與自然世界建立強大的療癒和魔法聯繫,賦歸大地之母的懷抱,使生命成為活生生的禱告。
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:6
如何幫助自閉症兒童:心理治療與教育方法(第三版)(簡體書)
滿額折
作者:(法)瑪麗-多明尼克‧艾米  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝
面對自閉癥兒童,理解他們的認知困難,向他們提供教育訓練時,我們都需要完整而全面的理論方法。教育實踐與心理治療實踐應該持續結合在治療方案之中。《如何幫助自閉癥兒童:心理治療與教育方法(第三版)》介紹了不同的理論方法,清晰地解釋了如何將各種理論相結合,并重新定義了自閉癥病理中經常使用的主要術語。同時,通過大量臨床案例(其中大部分與小男孩弗朗索瓦相關),闡述了如何實施治療,以及如何與家長合作等問題。
定價:210 元, 優惠價:87 183
庫存:1
功能性訓練原理與經典動作解剖圖譜(簡體書)
滿額折
作者:(英)凱文‧卡爾; (英)瑪麗‧凱特‧費特  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
功能性訓練是基於身體的解剖結構和功能,有目的地選擇正確的練習,以提高健康水平和優化運動表現。功能性訓練對於運動員和普通大眾都是必需的。本書共分為9章,第1章講解了功能性訓練的基礎理論,第2章至第8章針對靈活性訓練、運動控制和動作準備練習、增強式訓練和實心球練習、負重爆發力訓練、上肢力量訓練及下肢力量訓練等提供了豐富的練習動作和方法,並在第9章提供了功能性訓練計劃示例。本書的內容非常豐富,訓練動作包含高清解剖圖,圖文配合闡釋每個訓練動作所涉及的肌肉和組織,以及這些肌肉組織的功能,便於讀者理解。本書適合運動員、教練員、健身愛好者和普通大眾閱讀、學習,可以幫助讀者在理解功能性訓練原理、學習功能性訓練方法的基礎上進行科學訓練,從而有效提升訓練水平。
定價:528 元, 優惠價:87 459
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老年之書:思我生命之旅(2023年版)
滿額折
作者:湯瑪斯.科爾; 瑪麗.溫克爾-主編  出版社:立緒文化  出版日:2023/11/13 裝訂:平裝
.一個文化如何看待老年的意義,總是離不開該文化對人生整體的看待方式。――《老年之書》主編湯瑪斯.科爾.經典中的經典:最具代表性的老年文選,蒐羅時間長度、空間廣度與文類範疇皆無比深廣。.見證老年經驗的強烈與多樣性:闡明老年的歡樂、神祕、痛苦,將許多不同或相反的觀點共冶一爐,提供一種創造性對話的精神。我們的高齡化社會正在描繪一幅「耳目一新的人生地圖」古代和中世紀都視年老為世間永恆秩序的一個神祕部分,但這觀念卻逐漸被一種世俗、科學和個人主義的年老觀所取代。本書由英國牛津大學出版社出版,由兩位深具人文修養,以及長期關注老年議題的醫學院教授編選的文集。其範圍深廣,在時間的長度上,可上溯到西元前二千六百多年前黃帝內經,西元四、五百年前的羅馬、中東、印度薄伽梵歌等古文明留下來的經典文學、詩歌、文論。下可至20世紀各領域如文學、心理、社會、醫學等重要的、代表性人物如榮格、弗洛依德、赫塞、愛默生、馬奎斯、谷崎潤一郎等大文豪,大思想家的文字。在空間的廣度上,從東半球、西半球、南半球、北半球重要的人類遺產經典,如小說、詩歌、回憶錄、散文、兒童故事,有哲學家、歷史學家和心理學家的反思,有非洲與日本的傳說,有《聖經》與《古蘭經》的片段,也有選自科學與醫學小冊子的段落。全書共分九章,各章主題分別象徵和闡明老年的歡樂、神祕、痛苦,以及追求自我認知的理念和力求把人生歲月活得充實的抱負。《老年之書》呈現的多樣經驗與抱負,並非有關老年與人類精神的單一真理。在本書中,讀者既會找到失望、愚蠢、貪婪和未得實現的渴望的表述,也會找到成功、喜樂、平和與智慧的意象。本書的詩文選提供一種創造性對話的精神,鼓勵個人或社會就有關老去的意義何在的問題進行討論。帶著謙卑和自知,帶著愛與慈悲,老年的歡樂、恐懼、苦痛和神秘是可以探索的。在《老年之書》這部經典文集中,充分見證了老年經驗的「強烈和多樣性」。
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:3
淹水了怎麼辦?
79折
作者:瑪麗安荷.伊勒斯崔霍  出版社:上誼文化  出版日:2023/02/01 裝訂:精裝
★2021年義大利波隆那插畫展★2021年韓國南怡島國際插畫大獎城市裡淹水了!大家一開始還樂在其中教室變成水上樂園 美術館舉辦溼答答藝術特展沒想到後來竟然成了一場大災難!一個夏天早晨,城市裡淹水了!幸好只是一點點水,大家踩來踩去也不怎麼在意。同學們在教室裡玩瘋了,還可以划船去餐廳,或是參觀美術館的溼答答藝術特展。剎那間,生活處處充滿了驚喜。然而,水越漲越高,完全沒有消退的跡象。動物們紛紛戴上了氧氣頭盔,大家忽然意識到──如果再不正視問題,恐怕一切都太遲了。地球暖化 氣候變得越來越極端人類還能袖手旁觀嗎?積水一開始並不嚴重,即使有人大聲疾呼,許多動物仍舊不理不睬,繼續忙碌於各自的生活。直到水患影響到所有居民的生活,大家才發現事態真的嚴重了。這是一個簡單卻深刻的寓言,呼應了全球暖化的問題,以及當今各國政府和人民的態度:即使科學家大聲疾呼氣候的問題將會越來越嚴重,許多人仍然不願意在生活上做任何改變。幸好,現在仍不算太晚,只要大家能夠攜手合作,就可以避免更大的災難發生。圖畫中的巧思和幽默 你發現了嗎?作者瑪麗安荷.伊勒斯崔霍以本書入選波隆那插畫展。圖畫中安排了許多逗趣的巧思,比如水尚未漲高時,大動物仍能行動自如,矮小的蜥蜴卻必須踩高蹺過馬路,還有一群老鼠乾脆自己划起船來。而且,明明已經大事不妙,長頸鹿還發表感想:「幹嘛抱怨呢?我覺得滿清爽的呀。」全書處處充滿幽默,一點也沒有說教的影子,令人不禁會心一笑。一早醒來,城裡的動物發現到處都有點溼答答的。起初沒人在意,水卻一天比一天高……大家會怎麼辦呢?
閱讀全壘打
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
和巴菲特同步買進:震盪市場中的穩當投資策略【財富新裝版】
滿額折
作者:瑪麗.巴菲特; 大衛.克拉克  出版社:遠流  出版日:2020/03/27 裝訂:平裝
航向致富之路,需要快速又馬力十足的船! 了解「價值投資」在詭譎環境中的競爭優勢,洞悉「傳奇價值投資者」巴菲特的思考邏輯,你也能在多變的市場中,找到逆勢而上的方法。 ◆每一個人都想贏,重點是找出贏的方式 股神地位並非一蹴可幾,巴菲特的投資智慧源於他的態度,他一再強調要投資在公司的「事業」上,而非沉迷於股價波動中的逐高放空。本書深入淺出說明巴菲特眼中的「好公司」與「好價位」,教你
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
親愛的馬克瑪麗Re:是不是每個男人都這樣?
滿額折
作者:歐馬克-作; 吳瑪麗-繪  出版社:三采文化  出版日:2022/09/30 裝訂:平裝
放送13 年、百萬聽眾推崇 馬克信箱開釋啦! 這一本書希望能幫助你 在愛情的牌桌上知己知彼。 【內容簡介】 給老是在愛情中吃虧的你, 不知不覺,參透了些什麼,自然而然,真愛就會靠近。 ◤馬信讀者真實體驗◢ 以前每次聽別人的煩惱,我都會在心裡想說:拜託,幹麼那麼放不下啊?看開一點就好了啊!如果是我,一定怎樣又怎樣……想得很簡單。但是,現在我知道錯了! 如果這也是你的內心話, 歡迎來到馬信宇宙! 取材自青點教6000日子的信眾真實經歷, 有人說:「我不想再這樣下去了,你們罵罵我好不好?」 也有人問:「換成是你,你會怎麼做?」 不要鐵齒相信鬼故事都是別人的事, 不是不暈船,只是沒遇上。 暈船、萬年單身、渣男吸引機⋯⋯ 收錄愛的啟裎轉分裡,最犀利實用的建議! ◆曖昧一定暈船?先解決「內在匱乏」的心 ◆心裡執著放不下?寫下「情緒」觀察日記 ◆另一半好冷淡?理解彼此「愛的語言」 ※閱前警語※故事純屬虛構,如有雷同,非屬巧合。 為什麼人家的愛情是起承轉合,而我總是啟裎轉分―― 開啟袒裎相見後,關係急轉直下,然後不明不白地分開! >>>我不想再這樣下去了,誰來罵罵我? >>>男友偷約砲竟在我的床上睡躺滾? >>>誤當渣男的第三者,都是我的錯!!! >>>發現閨密老公劈腿,可以戳破嗎? >>>為什麼男友以前濃情密意,現在對我沒有性慾? 以為走進戀愛花園,竟是一腳踏入修羅場, 世上牛鬼蛇神何其多, 情字一條路,還在跌跌撞撞連滾帶爬嗎? 用別人的故事驚醒自己,向每一件荒謬乾杯! 馬克神開釋 ╳ 瑪麗暗黑系插畫 =30 封練愛限時批 ▎馬克教主信手拈來鬼怪事件簿 ▎ ㊣早安午安晚安熱切的眼神沾蜜的嘴唇都只是為了得到你的吻;關心你的公私事充當你的人生導師,展現處處很罩的模樣也只是為了解開你的胸罩。 ㊣他現在摸你的頭,是因為之後他想要你摸他的小頭。 ㊣男人是最專一的生物,廿歲的時候喜歡20歲的女生,卅歲的時候喜歡20歲的女生,五十歲的時候喜歡20歲的女生,七老八十喜歡的,依舊是20歲的女生。 ㊣你是我女友的話,這個禮物就是我送你的;但今天你不是我女友了,那這個東西也就不是你的。因為當初這是我為了討好你才買的,現在我不需要討好你了,所以請你把那個東西還回來。 速解通常不是最佳解 祝福你,得到你想要的
定價:380 元, 優惠價:9 342
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永恆少年:從榮格觀點探討拒絕長大
滿額折
作者:瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲  出版社:心靈工坊文化  出版日:2018/11/20 裝訂:平裝
‧分析膾炙人口的法國作品《小王子》與神祕德國作品《無空間王國》當中的「永恆少年」問題。‧深入解讀「永恆少年」男子的心理與人生困境,並提出建議。‧附《小王子》的原書插圖,結合文本與圖像分析,展現榮格派分析技巧的多樣面貌。他是滿懷夢想、灑脫不拘還是媽寶、渣男、假文青?成長的微妙之處,就在於放棄特定的假象,卻不變得憤世嫉俗。──瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲《小王子》(The Little Prince)的故
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:2
借物少女艾莉緹【全彩故事書】
滿額折
作者:米林宏昌-監督; 瑪麗.諾頓-原作  出版社:臺灣東販  出版日:2010/12/24 裝訂:精裝
本書特色 吉卜力2010最新彩色版漫畫作品 一位名叫翔的少年因心臟病情的關係,被帶來到郊外小屋裡療養,來到小屋時他偶然在草堆中看見一個約10公分左右的女性小矮人。 那群居住在屋子下的小矮人們;為了求生存都得在趁人類不注意的情況下、偷偷取走一些人類的日常用品,而他們皆稱呼這種行為即「借物」。 之後那名被翔發現的女性小矮人「艾莉緹」得知自己被偷看時相當驚恐,但隨後得知翔是沒有惡意的人類後,便慢慢試著
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
母親的河流
滿額折
作者:瑪麗亞‧若澤‧西爾維拉  出版社:南方家園文化  出版日:2022/09/08 裝訂:平裝
每一個女人的名字都是一則傳奇,既緊密相關又獨立發展, 傾訴巴西五百年來,每個世代的愛恨情仇 一五年,葡萄牙人第一次踏上巴西土地的那天,一名圖皮尼金印地安女孩誕生了,她叫伊奈阿,是這一切的起源。伊奈阿與逃亡的葡萄牙船員生下女兒特貝熱特後,慘遭殺害,特貝熱特則成為食人族酋長養女,並被指派照料即將成為族人佳餚的俘虜;生於十七世紀、與丈夫合力將甘蔗園改造成蔗糖廠的瑪麗亞・泰阿歐巴,經歷戰爭、二度喪夫、喪女等苦難,仍活出獨特且快樂的人生;為愛瘋狂、為愛惹出醜聞的吉赫爾米娜與情人被迫離開家鄉,深入腹地開墾、飼養牲畜,逐漸形成市鎮;生於十九世紀末、承襲所有先祖優點而擁有無敵美貌的迪瓦・費里西婭,是家族中第一位受正規教育的女人,她熱愛攝影、專注哲思,在發現丈夫外遇後,做出非比尋常的舉動;經歷一九六年代獨裁時期的莉季婭,毅然決然地投入武裝抗爭的危險生活;二一年出生的阿曼達,對一切感到憤怒與迷惘,試著在紛亂的世界找尋自己的道路與熱情。 一代又一代的女人見證巴西這塊土地的戰爭、城市的建立與毀滅、內陸的開拓和神祕、成為奴隸或獵捕奴隸、歐洲與美洲的吸引與矛盾、文化與種族的差異與融合、愛情的追求及失望、不斷上演的專制和革命……女人們在壓迫、動盪的環境中,以熱情、自立自主、堅忍不拔的天性,逐漸將這片土地揉捏成今日的巴西。 國外好評 不是每個人都能輕鬆地將小說釘在歷史之中,但瑪麗亞・若澤・西爾維拉卻非常成功,使這本小說成為一幅偉大的家庭與歷史壁畫,並帶有強烈的女性主義色彩。―― Café Powell 西爾維拉將宏大的故事與個人政治立場相結合,並批判巴西文化中的男性主義、獨裁政權以及權力的濫用,令人耳目一新。―― LITERARY HUB 《母親的河流》提供了許多不同旅程,所有人物都來自同一個家族,並代表巴西五百年來歷史的一小部分,而每個女人的生活都為這段歷史增添一個獨特的視角。―― HARVARD REVIEW 這部小說含納我所愛的一切。讀者將認識巴西,並將愛上由女人串起的迷人故事,她們的身分呈現巴西複雜且不可思議的文化與歷史。――Dana Burlac,法國 Denoel 出版社編輯 延伸聽閱 「南方家園小客廳」EP92-EP95 https://open.firstory.me/user/ckih360qw5fii0826otr104sx/platforms • 一個家族・21
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
憂鬱:牛津非常短講007
滿額折
作者:瑪麗‧珍恩‧塔契; 珍‧史考特  出版社:左岸文化  出版日:2024/02/21 裝訂:平裝
憂鬱,可能是21世紀最嚴重(而且沒有疫苗)的疫情,但憂鬱真的存在嗎?憂鬱症是已開發國家中最常見的心理疾病。許多人承認憂鬱狀態是真實的,但卻難以區分這種憂鬱是屬於一種情緒或心情狀態、悲觀的人格組成的一部分,還是屬於一種精神疾病。有些觀察家主張憂鬱症是現代社會的發明,責備「醫療化」的興起,並且認為提倡治療、尤其是鼓吹使用抗憂鬱劑的人,根本就是製藥產業的共謀。本書討論憂鬱症的概念演變及其治療,檢視某些爭議,並提出未來的研究方向。憂鬱症真的存在嗎?自殺可以如何防治?心理治療是否改變了腦部運作方式?這不是一份患者指南,這是一本對一個既複雜又有挑戰性的論題進行非常(非常)簡短介紹兼選擇性評論的書。======當我們懂得想像憂鬱是一種疼痛、迷信是一種感覺被愛的社會支持,而藥物反映了我們潛在的焦慮之後,我們才有可能在高度原子化的社會結構中了解21世紀六大煩惱的社會根源,建構適合每一個社群與每一個人的療癒文化。——趙恩潔
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:340 元, 優惠價:79 268
庫存:3
別沖水啊!
滿額折
作者:理查‧普雷特; 瑪麗‧普雷特  出版社:聯經  出版日:2021/04/26 裝訂:精裝
等一下!先不要沖! 你聽到便便和尿尿就捂起鼻子 迫不及待要沖掉嗎? 現在還不要! 先來看看便便和尿尿 有多少千奇百怪的用途 ▍慈濟大學生命科學系助理教授 陳俊堯 專業審訂+推薦: 科學有個有趣的特性是打破你過去的認知,讓你重新認識身邊的世界。整本書裡放的都是掉下巴等級的神奇事,而且每件都有憑有據。如果坐在馬桶上讀,你會更有感覺。小心讀得太入迷,腿會麻掉。 我們今天沖走的東西,在以前可是被視為珍寶呢
定價:380 元, 優惠價:9 342
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這隻蝸牛心臟在右邊
滿額折
作者:瑪麗亞•波波娃-作; 朱平-繪  出版社:商周文化  出版日:2022/03/10 裝訂:精裝
一本關於科學、時間的改變,關於基因和性別、生和死,關於演化和永恆的故事 【內容特色】 • 為真實的科學事件,並受到作者生命中一位心愛的人的啟發;• 一個關於時間與機遇、遺傳與性別、愛與死亡、進化與無限的故事;• 將抽象的概念,透過繪本形式,透過一隻蝸牛的一生,激發想像化作同理心;• 一隻心臟在右邊的蝸牛的一生,要告訴我們:差異性不是缺陷,生命的多樣性才是這個世界之所以美妙的泉源。 本書始於世界起源、開天闢地之始,靈感來自作者真實的經歷。是根據一個真實的科學案例,引發作者觀察自身在真實生活中的啟發,是一個關於科學和生存義意的故事…… 這是一個關於時間和機會,遺傳學和性別,愛情和死亡,進化和無限的故事。這些概念太過抽象,無法以常人的心思去理解,卻在英式的花園中,一堆堆肥中所啟發!從一個微小、不尋常的小小生物種的生命,得到具體的啟示。從一個奇異的小小生命中浮現出一種像詩意一般的抒情生活。請不要把差異誤認為是缺陷,何妨以超然的角度,跨越時間和空間,將多樣性視為宇宙中的一種美麗。 在某一個秋天裡,宇宙一眨眼的瞬間,從倫敦自然歷史博物館退休的科學家,當他在公園散步時,在一堆堆草叢裡,發現一隻很奇特的蝸牛。他停下腳步、看著一隻比其他蝸牛小很多、但外殼比一般蝸牛還黑,吸引他的目光是這隻小小的蝸牛有一個不是那麼靈光的觸角。由於蝸牛的觸角有手指的功能,同時也有視覺的功能,就像它的眼睛一樣,這種小蝸牛和一般蝸牛不一樣,它沒有知覺和視覺的功能。 最奇特的是:它的殼不像普通蝸牛的殼一樣螺旋上升,而是反方向的方向螺旋,向左螺旋而不是向右螺旋,就像地球繞著太陽運轉的方向一樣!老人輕輕地拾起地上的這隻小小蝸牛,驚歎地端詳好一陣子。 這真是太巧了!幾天前,他還在廣播電台某節目聽到主持人和一個專門研究蝸牛的安格斯•戴維森博士的一則採訪訪問,於是他決定把這隻奇特的小小蝸牛送到安格斯的實驗室。也許這場奇異的相遇舉行就這麼把美麗的秘密給打開來了。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
滿額折
作者:瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩  出版社:時報文化  出版日:2024/03/05 裝訂:平裝
我試圖透過陪伴人們認識自己的內心,來治癒並緩解靈魂的痛苦,讓他們展現最好的自己。──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩,西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家本書以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經驗,搭配40個案例故事,提供實用的心理工具與專業建議,適用於親子、伴侶、同事、婆媳……等各種關係,幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。瑪麗安醫師說:「生活品質有很大一部分取決於我們如何與人相處,以及如何能愛人和接受他人的愛。」想要解決心理上、關係上、生活上的挑戰和威脅,找到你的維他命人會產生神奇效果!維他命人讓我們與最好的自己連結。維他命人幫助我們增強想法,敞開心扉,散發熱情。維他命人是催產素分泌的重要促進劑,有助於緩解緊張情緒。維他命人具有高迷走神經張力,能夠調節我們的警覺狀態。維他命人讓人微笑、扭轉局面,並看到事情的光明面。尋找維他命人來治癒我們的傷口永遠不嫌晚!>> 當你的人際關係需要「解毒」是否當你想到某個人,或當某個人接近你,你就會不由自主地感到緊張、壓力甚至不適?或者,你自知跟某人之間的關係並不健康,卻無法改善,或無法離開對方?「我覺得自己正在經歷一種虐待,但我無法與他分開。」「我不知道我究竟是怎麼了,總是選擇錯誤的男人。」「他們年紀大了,我很想原諒他們來達到內心平靜,但我做不到。」這些都可能是你內心的聲音。這本書幫助你意識到不安全的依附以及「有毒」的關係,並掌握方法來逐漸化解複雜問題。但另一方面,你也可能被別人視為壓力的來源。這種情況常常發生在親子關係中。面對教育孩子的任務,不必擔心,我們都能成為「維他命父母」。>> 當你覺得自己過得並不好感情世界讓你困惑:在Tinder和類似的交友應用程式上,我們是否真的能尋找到夢寐以求的愛情?其實,這類應用程式影響著我們的性格、人際關係、自尊和情緒狀態。對於愛情的諸多苦惱,在書中也有解方。健康狀況讓你擔憂:現今的生活充滿炎症,當你健康方面出現問題,例如過敏、胃腸道疾病或免疫力下降,很有可能是因為你的大腦太緊張了。生活狀態讓你煩心:各式各樣的訊息、通知、電子郵件和社交媒體,使我們的思緒持續處於警戒狀態:他們是否喜歡我?他們是否喜歡我的照片?世界上是否發生了嚴重的事情?我是否收到了這份新工作的回覆?股市上漲還是下跌?突然間,我們的身體和情緒都取決於螢幕上的訊息。>> 當你的心靈需要療癒我們都會感到壓力
暑期閱讀書展
定價:480 元, 優惠價:75 360
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人格心理學:基礎與發現(簡體書)
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作者:(美)瑪麗安‧米瑟蘭迪諾  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2024/04/15 裝訂:平裝
《人格心理學:基礎與發現》向讀者介紹了人格心理學領域的基礎和新研究結果,包括遺傳學、神經科學等領域的新進展,特質、自我和身份認同、動機、認知等方面的新發現。本書是國外高校人格心理學課程的本科教材,作者瑪麗安米瑟蘭迪諾女士用講故事的寫作手法向學生展示了個體差異的研究及他們如何成為這樣的人。此外,作者還運用循證研究的方式解釋了基因學、神經科學、認知學等主題。
定價:588 元, 優惠價:87 512
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文藝復興與義大利君主(簡體書)
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作者:(英)瑪麗‧霍林斯沃斯  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2024/04/15 裝訂:平裝
中世紀末的義大利只是一個地理概念,而不是一個國家概念。在這個狹長的半島上,強大家族統治下的小國爭權奪利,趁亂漁利的外國君主、朝秦暮楚的公爵、唯利是圖的雇傭兵、自私自利的市長,並非所有人都殘忍、不道德,但同樣雄心勃勃。有人依賴強大的軍事力量,有人善用微妙和狡猾的外交技巧,人人爭相在政治舞臺上展現自己的實力。然而,15 世紀的義大利也是文藝復興的搖籃,相互征伐的君主同時也是第一批慷慨的文藝資助者:他們修建古典風格的建築、購買雕塑與畫作裝飾自己的城堡、資助瀕臨破產的大學、雇用人文主義者教育子女。在他們的生活中,姻親與仇敵相互轉換,戰爭與藝術相互交織。本書的作者選取了那個時代最具代表性的義大利家族,將他們對於文藝復興的貢獻置於那個既激情澎湃又動盪不安的時代中,勾勒出彼時義大利的歷史輪廓。
定價:1428 元, 優惠價:87 1242
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親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?
79折
作者:歐馬克-作; 吳瑪麗-繪  出版社:三采文化  出版日:2024/04/26 裝訂:平裝
工作煩惱100%,都是因為「人」!放送17年,累積破8千萬播放◆馬克突破盲點,神開釋|瑪麗暗黑插畫,神意境◆消滅社畜的23道陰影不再當職場叢林的小白兔!★2022博客來心理勵志百大◤這些OS,你也有過嗎?◢鳥事一大堆,精氣神被磨耗殆盡?上班賣的是專業,還是尊嚴?不過是一份薪水,非得如此心累?不想當躺平族,但也不想當砲灰!18歲那年成為靠聲音吃飯的男人,從打工仔到CEO,歐馬克打臉過人、也被現實打臉。超過二十年的職場觀察後,他說:「沒有固定的同事、客戶多元、工作浮動多變,也許是未來世界的常態。」不管你在什麼公司,什麼產業,只要通透「職場之道」,你就能心平氣和,風生水起,創造自己想要的生活方式。《馬克信箱》從數千封來函海選,精煉23道生存必修題,為你開光點睛,從今以後找到理想生活。★職場求生→解題專區★▎工作一定要往上爬?>>>時間不斷往前,未來一直來一直來,有成長的人可以更有餘裕地面對人生,而選擇停在原地的人,就會被時代給拋下。▲想要過什麼樣的人生,決定在什麼時候停止成長,都是你的選擇。▎為何到處都有暢秋的老屁股?>>>你要想的不是他為什麼不會這些事情,而是他為什麼會在這裡。這個世界真正在運作的,是那些背後看不見的「道」。▲觀察環境中一切細微的互動,找到自己的生存之道,你會更如魚得水。▎為何拚命了,卻還是失敗!>>>努力本來就有可能不會得到你想要的東西,但如果因此不去努力,那你就太傻了。▲沒獲選不是失敗,你只是沒有被選到而已。▎和討厭鬼共事好痛苦......>>>我們沒辦法決定在工作場合遇到的人,如果不得已必須要與討人厭的人共事,戴上人格面具可以確保我們維持專業、避免衝突。▲上班最重要的事情就是把事情做完做好,然後拿錢走人。▎工作總是做不久……>>>使用「求職評估表」把對工作的想像描繪出來,利用追問法,對自己進行靈魂拷問並排序,可以幫助你非常快速地篩選工作。▲你相信什麼,你就會過著怎樣的人生。不論現在的你有多痛苦,自覺關關難過、關關過不了,都不用灰心。你現在以為的結果不是真的結果,只有當你認為一切都結束了,那才會變成真的結果。Q:何時才能等到結果呢?A:當你死的時候。只要還有呼吸,還有心跳,每一個瞬間都是過程。★馬克語錄→破解陰影★〆想要遇到職場貴人,請先當那個可愛的人。〆努力,
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冷暴力:揭開日常生活中精神虐待的真相
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作者:瑪麗法蘭絲.伊里戈揚  出版社:商周文化  出版日:2022/04/16 裝訂:平裝
冷嘲熱諷、視而不見、騷擾、霸凌,都是──冷暴力!不用把你打得頭破血流也一樣崩潰,身心受創。它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中,現在,我們還要默許、隱忍嗎?精神虐待研究與防治權威著作全球百萬暢銷書,德法心理諮商經典教你把冷暴力趕出你的生活!如果你/妳曾經疑惑的問過:☆我是做了什麼,他要如此痛恨我?☆我到底哪裡犯下錯誤,該當受此懲罰?☆我怎麼會吸引到這樣的人?☆為什麼全部都是我的錯?……那你/妳很可能就是冷暴力的受害者!所謂「冷暴力」指長期以精神虐待或惡意操弄,貶損打擊他人、奪取自尊,使其身心受創的行為,如言語暴力、騷擾、拒絕溝通、不給予愛、網路霸凌……,可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。作者伊里戈揚醫師在這本開創性著作中,把精神虐待具有毀滅性的幽微現象公諸於世。她主張精神虐待雖不像身體虐待明顯,暴力程度卻不相上下,甚至更普遍。要防治冷暴力的攻擊很困難,因它近乎無形,不易證明,周遭環境又常姑息這種行為,讓受害者孤立無援。因此作者直指冷暴力是一種罪行,「對靈魂的實質謀殺」。書中描述眾多真實案例,並舉通俗的例證,從好萊塢電影、愛因斯坦的私生活,到文學作品,讓世人了解精神虐待的真實面貌。作者分析了施虐者與受害者的心理,區分精神虐待的發展階段,從引誘與洗腦開始,在公開施暴時到達高點,受害者逐步被掃進毀滅的旋渦中。更重要的是,本書針對突破虐行的掌控,提供有效建議,並給予希望與勇氣,指引求助與對抗的正確方向。作者呼籲世人正視問題,不再冷眼旁觀,以成功阻遏精神暴力的恣意蔓延。這是一本劃時代的專業著作,深入淺出,是醫療專業人員、專業心理工作者與受害者,也是關心此一課題的社會大眾,必讀的經典。精神科醫師 王浩威律師 呂秋遠評論家 南方朔諮商心理師 許皓宜淡江大學教育心理與諮商研究所副教授 楊明磊──強力推薦你會跟我一樣一口氣從頭到尾讀完這本書,沒有停頓。為什麼?因為你想在自己的書上畫線、標記,在某些行和段落畫下大大的驚嘆號,甚至讓書頁被眼淚浸濕。你想把這本書擺在床邊,當你夜半醒來,為你已經不記得的夢哭泣,作者的智慧能把你帶到一個理性的地方,安全保護你,解開你糾結的心。──amazon.com讀者理解冷暴力與霸凌,這是一本容易入門的書籍。希望讀者藉由本書「冷暴力」的精準描述,讓自己遠離霸凌,也不再霸凌他人。──律師 呂秋遠古代之罪,以身體的物理傷害為主,到了現代,轉移到心
定價:380 元, 優惠價:9 342
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艾瑪與粉紅鯨魚
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作者:瑪麗婭.拉扎洛娃-作; 安德拉.達-繪  出版社:青林國際  出版日:2020/06/01 裝訂:精裝
一隻大海中唯一的粉紅色鯨魚~麗麗,一個可以和動物交流的小女孩~艾瑪,他們都同樣渴望朋友,對生活充滿好奇與希望,兩人的相遇, 替海洋動物與人類牽起了一場暖心的互助行動,也為各自即將面對的嶄新人生,帶來更多新的可能…▲本書特色※雙故事線敘事方式,對書中兩位主角的背景有更深刻的認識。 ※配合故事情節,藏著許多海洋生物的習性,一邊閱讀、一邊獲得海洋生物知識。※人物特質描繪鮮明,讓閱讀時增添更多趣味與想像。
定價:330 元, 優惠價:9 297
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