正視童年被凍結的情緒,找到療癒的起點心理治療師,透過練習與故事,帶你走出童年受困的隱藏情緒為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤?為什麼被愛這麼困難?為什麼一直和不對的人走在一起?與失落的內在小孩相遇,走出負傷迴圈,一同邁向幸福未來。 「回家」是什麼感覺?你會療癒那些阻礙我們好好生活的創傷或不實想法,感到更為自由、開放、真實。HEAL(Healing and embracing an authentic life)療法可幫助你:.理解為什麼受傷的人會找到其他受傷的人。.發現為什麼自己總是犯同樣的錯誤。.當受傷的內在小孩突然出現時,要如何與他合作。.設定健康的界限並感到更加自信。.恢復你的自愛、自信心和自尊。透過HEAL,你會找到回家的感覺。
關於人類的行為,前所未有的完整分析「要說《行為》是我曾讀過最棒的非虛構作品,也一點都不誇張。」──大衛.巴瑞許(David P. Barash),《華爾街日報》這本書只有研究人類行為的世界級科學家薩伯斯基寫得出來,《行為》一書回答了人類最根本的問題:我們的行為從何而來?上冊中,薩波斯基──神經科學家與靈長類動物學家──穿梭在數種學科之間,揭露我們的一舉一動背後的故事。從不同角度剖析人類行為,沒有一