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2022~2023 (1)
2016~2017 (5)
2016年以前 (29)
裝訂方式

平裝 (28)
精裝 (4)
作者

莊雅惠 (32)
莊淇銘、莊錦華、莊雅惠 (1)
莊雅惠著 (1)
葉君桐、莊雅惠、黃惠珍 (1)
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35筆商品,2/2頁
七種常見文明病的保健藥膳-天下文化健康生活080
作者:莊雅惠  出版社:天下文化  出版日:2005/06/30 裝訂:精裝
你熱愛美食,大魚大肉從不忌口嗎?你很少運動,假日只喜歡窩在電視或電腦前嗎?你常常熬夜,老是日夜顛倒、三餐不定時嗎?如果你是以上三種人,那可要注意了,因為肥胖、糖尿病、高血脂、痛風、膽結石等文明病就快找上你了。想避免上述疾病上身,平時就要注意養生,調理身體。名中醫師莊雅惠針對七種現代人最常見的文明病,詳細解說中西醫觀點,並提供美味中藥藥膳、穴位按摩及藥浴泡澡等簡易養生法,不論是已經罹患上述疾病,或
絕版無法訂購
莊雅惠全家人的保健藥膳-健康生活068
作者:莊雅惠  出版社:天下文化  出版日:2004/06/08 裝訂:精裝
頭痛、頭皮屑、黑眼圈、眼睛酸痛、流鼻血、口瘡、口臭、失音、耳鳴、青春痘、黑斑、皮膚乾裂、冬季癢、一般外傷、消化不良、便秘、腹瀉、感冒、發燒、嘔吐、抽筋、尿失禁、宿醉、多汗症、失眠、身心失調、疲勞無力、性早熟、轉骨您或家人是否為了這些常見的健康問題困擾不已呢?莊雅惠醫師綜合多年看診經驗,提供您最正確的中醫保健良方。有了《全家人的保健藥膳》,您就能輕鬆調理出全家人的好體質,揮別惱人的小毛病。
絕版無法訂購
一本女人寫給女人的保健書
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2003/12/01 裝訂:平裝
每個月總有幾天不舒服?每次那個來都痛的要命?動不動就頭暈目眩、四肢冰冷?身為女性的莊醫師對女生常遇到的大大小小身心理問題特別關注,因此精心研發出適合女性的中醫藥膳湯方、料理及茶飲等,並針對經期不適、生殖系腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢腫瘤)、貧血及低血壓、四肢冰冷、頭痛等婦女常見疾病提出有效的日常保健方法,除了遵照醫囑,在日常飲食及生活習慣方面可參考莊醫師提供的養生保健法,一定能助妳有效改善症狀,早日遠離
再版中無法訂購
圓舞(簡體書)
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:中國婦女出版社  出版日:2014/02/11 裝訂:平裝
月經,每個月一次,痛起來要人命,怎麼辦?愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血,如何從由內而美擁有好膚質?令人煩惱的頭痛、慢性酸痛、泌尿道感染,如何消除,疼痛、酸痛不再來?更年期易造成更年期症候群、骨質疏鬆症,這時該如何擁有高質量的生活?這是眾多女人關心的問題。作者針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題,量身打造了天然、溫和、無副作用的「漢方養生法」,照著作者的保健秘訣堅持做,慢慢可達到不生病、不
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女人、男人一起看的肝的健康書(簡體書)
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:中國婦女出版社  出版日:2014/02/11 裝訂:平裝
愛護我們的肝,就要真正瞭解它,給它最需要的養分,不要時常傷害它,它就可以長長久久為我們工作。莊雅惠中醫師深知一般人的困擾,根據多年的臨床經驗,特別針對容易造成肝臟損害的六大損肝族及常見肝病患者,設計了易入口的養肝茶方、湯品及穴位按摩法,並讓你利用泡澡也能達到去肝毒的目的,讓保肝這件事變得輕鬆、容易做到。此外,還針對平日重視肝臟保養的族群,設計了22道每日可喝的養肝茶,讓你保肝隨手做。
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
莊雅惠好好調養你的五臟
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2017/05/03 裝訂:平裝
★東方醫學博士莊雅惠最新力作,本書作者在邦聯所推出的保健書都有極佳的銷量。 ★專為讀者量身打造的最易做到、最詳盡的日常養生法,只要按壓穴位、精油薰香、喝茶&湯品,輕鬆打造不生病、防癌、抗衰老完美體質。 ★將艱澀難懂的中醫保健文字,以插畫、白話文字呈現,讓讀者可輕易的了解五臟保養的概念。 ★每臟腑的重點以插畫加上重點文字輔助說明,讓讀者輕鬆了解保養的內容。 你絕對想不到!!中醫的「肝」竟然跟
定價:330 元, 優惠價:9 297
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
莊雅惠 好好照顧你的肝〈暢銷增訂版〉〈三版〉:今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝!
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2016/10/04 裝訂:平裝
保肝隨手做、肝毒立即解!菸酒族、夜貓族一樣有好肝!與肝癌和平共處,健康延年! 說到保肝、愛肝,你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌,總是不忘提到——「要少抽菸、少喝酒、不要熬夜」,這說起來容易,但是在現實生活中做起來卻不容易配合,且有更多人是因為職業的緣故無法避免,要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢?多數人在生活中經常油炸美食不離手、夏天冷氣不離身,喜歡藉由大吃大喝慶祝喜事、宣洩情緒,甚至因生活緊
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女中醫寫給女人的保健書:這樣做,老得慢
作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2016/10/15 裝訂:平裝
針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖 成為女人的第一個象徵--月經,每個月一次,痛起來要人命,怎麼辦?→女中醫用最天然、無副作用的傳統療法,達到神奇的療效,讓妳月月順暢。 愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血,教你如何從由內而美擁有好膚質?→女中醫幫妳調整體質,消火、補氣血,讓妳擁有內在的健康,散發出外
絕版無法訂購
莊雅惠素食養生料理-HAPPY BODY 045
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2004/06/01 裝訂:平裝
素食養生新觀念!名中醫師莊雅惠博士,將傳統的中藥膳結合食材,形成風味獨特、口感絕佳的素食料理;有別以往素食給人不夠營養,久食反而失去健康的疑慮;讓你在大啖素食的美味之餘,還能兼顧養生及身體保健。由於喜歡精緻健康素食的人口增加,及針對不同讀者的需求,莊醫師在本書特別將精心研發的藥膳素食料理結合傳統中藥膳與素食材,形成一道道色香味俱全的佳餚!並在書中詳述許多正確的素食養生新觀念,以及結合穴道按摩等保健
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
好好養肝:今日毒今日解。百病從肝生,養肝就是養命。76道適合中國人的養肝茶方、湯品,更有操作簡單的穴位按摩法和解毒安神泡澡包(簡體書)
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
本書針對容易造成肝臟損害的6大行為及常見的5大肝病,設計了76道簡單的養肝茶方、湯品,搭配穴位按摩法和泡澡包,讓讀者利用泡澡也能達到去肝毒的目的,讓保肝這件事變得輕鬆、容易做到。
定價:390 元, 優惠價:87 339
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
莊雅惠家庭常用中醫藥小百科-HAPPY BODY 048
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2004/12/01 裝訂:平裝
常用中藥材彩色圖文詳細介紹 中醫藥專用術語白話解說【補氣補血】【溫陽滋陰】【安神醒腦】【除濕利水】【行氣消食】【活血止血】【辛溫散寒】【辛涼解熱】【化痰止咳】【清熱收斂】近年來,因長期服用不合體質的中藥或用法錯誤而導致藥物中毒的事件時有所聞,事實上,這多半是因為大眾不了解中藥材的基本藥性及使用方法,以至於誤用或擁有不正確的中醫藥知識所造成的。因此,莊醫師特別撰寫本書,列出家庭常用的各式中藥材,詳細
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
莊雅惠保健按摩小百科-HAPPY052
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
最新圖文詳解 實用、簡單、有效的50種穴道按摩 上班族常見痠痛及疾病按摩‧美女養成穴道按摩保健‧銀髮族按摩養生‧幼兒常見疾病按摩‧各式簡易好學按摩養生功法教導讀者簡易的穴位按摩方式並著重在一般人常見疾病的按摩方式及簡單實用的養生強身按摩功,並教你自製按摩膏及精油,是一本全家人都適用的按摩保健書。
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女中醫幫妳坐好月子-健康事典50
滿額折
作者:莊雅惠著  出版社:邦聯文化  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
月子 妳做對了嗎?!本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品,讓媽咪能產出最優質的母乳,讓寶寶健康長大。 關於坐月子的誤解1總以為坐月子一定得大補特補,餐餐麻油雞、全酒料理,事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法,必須根據每個人的
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新媽咪大禮包:坐月子、產後瘦身、加輔食全搞定(簡體書)
滿額折
作者:葉君桐; 莊雅惠; 黃惠珍  出版社:人民東方出版社(東方社)  出版日:2015/09/01 裝訂:精裝
《產後瘦大腿、減腰腹、縮骨盆的瘦身必修書》本書是臺灣生活育兒類專家葉君桐首次公開自己積累多年的產後恢復經驗與理論,此書在臺灣地區一經發售,就橫掃網路書店暢銷書排行榜,為廣大女性朋友所歡迎。就如何成為新時代的“辣媽”做出了詳盡的回答,對指導產後新媽媽如何快速恢復產前的曼妙身材和光潔肌膚,以及保持自身健康,提供了切實可行的注意事項和參考性意見。書中用故事圖畫解答新媽媽們的疑問,更增加了本書的趣味性。
定價:955 元, 優惠價:87 831
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
第五波:現在,人類已進入「創新社會」
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作者:莊淇銘; 莊錦華; 莊雅惠  出版社:晨星  出版日:2016/08/12 裝訂:平裝
單一專長將被社會淘汰人類從農業社會花了約四千年,才進入工業社會。從工業社會到資訊社會約兩百年,從資訊社會到知識社會約二十年,從知識社會到創新社會約十年。知識社會變遷迅速,創新社會則幾乎跟手機一樣,就如同各家大廠每年都在推出新穎款式與功能,日新月異。人類的學習何嘗不是如此呢?台灣社會的學習方式還停留在工業社會的學習2.0,必須要轉換到知識社會的學習4.0。然而,由於社會變遷加遽,學習的觀念及方法也該
定價:350 元, 優惠價:9 315
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