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蔬適舒食套書:蔬適圈+舒食蔬房(共二冊)
滿額折
作者:詹雅文; 陳彥志; 李孟唐; 楊晴  出版社:健行文化  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
《蔬適圈》佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥、劉氏松鶴中醫診所院長 劉家維、營養師 高嘉凰、居家長照營養師 林俐岑 健康推薦你吃的蔬食,健康嗎?你吃的蔬食很單調,變不出新花樣?到底為什麼吃素會缺乏蛋白質呢?蔬食的人常有營養攝取不均衡的問題嗎?「植化素」對人體健康為什麼很重要?做月子的素食餐要怎麼吃才對?本書要讓你藉由天然蔬食,「蔬蔬」服服的補充營養所需,並帶你了解健康蔬食的奧祕與營養價值。透過五星蔬食主廚,一起做美味又健康的家常蔬食料理!本書料理分為開胃菜、粗糧主食類、蛋白類料理類、蔬菜料理類、湯品類、甜品類等,共計80道料理,以簡單的蒸、煮、炒、炸的料理手法,運用日常食材補充蛋白質與植化素等營養素。更提供有多道蔬食月子餐料理,讓產婦健康美味的調理體質。除了讓蔬食兼具健康與美味,以減少攝食醃漬食物、重調味、加工素食,並以減少油、鹽、糖及化學添加物的攝取等原則配置健康蔬食餐食,做為本書蔬食健康食譜開發之基礎。再以預防及自然養生的蔬食為訴求,以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力,讓人們在輕鬆學做菜、享受美味的同時,為自己與家人打造健康的身體。《舒食蔬房》讓蔬果和肉、蛋、海鮮通通都是好朋友的80道美味料理運用蔬食乘法,雖然不是素食食譜,卻能保證讓你愛上蔬食!坊間有關蔬食的食譜書,大多是生菜沙拉與涼拌類料理,對於大多數習慣吃熱呼呼熟食的人來說總覺得興趣缺缺。不少人為了健康,開始接觸蔬食料理,很多蔬食食譜大多像素食食譜,讓原本喜愛大口吃肉的人覺得很難調適。本書提供的食譜,每道都會至少有一種「蔬食主角」,並且會搭配肉類、海鮮、蛋或葷食醬料,能幫助想多嘗試蔬食,卻無法放棄葷食的讀者。為了整理出具備豐富性與多樣性的蔬食,本書的準備期相當長,為的是希望蒐集一年四季各個季節的蔬果作為食材,食材多元豐富,也是這本書的另一個特點。在鼓勵大家多多攝取蔬果時,也許除了舊愛,你還會發現新歡。現在流行「食療」的觀念,蔬食常會是養生的關鍵要素,若能解開許多人想吃青菜,卻又不想放棄葷食的三角難題,這本書會是個很好的參考。葉菜類 辣炒木耳山茼蒿 薑絲麻油紅鳳菜乾鍋翠玉娃娃菜 樹子小魚炒山蘇 瓜果類 小星星打拋豬 普羅旺斯燉菜 蒲瓜貢丸 佛手瓜炒培根 根莖類 香菇炒水蓮 芋頭燒五花 鹽小卷西洋芹 七味唐辛子馬鈴薯 菇類 椒鹽杏鮑菇 甜椒炒秀珍菇 舞菇炒鮭魚 奶油黑胡椒柳松菇 豆類與豆製品 豆
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:750 元, 優惠價:9 675
蔬適圈:80道健康蔬食料理簡單做(電子書)
70折
  • 電子書
作者:詹雅文; 陳彥志; 李孟唐  出版社:健行文化出版事業有限公司  出版日:2023/07/01 裝訂:電子書
本書特點 從蔬食較容易缺乏的營養素為出發點,設計出六大類、80道料理,美味可口又健康,兼顧實用及方便性。 對「症」下「菜」,採用在地食材,健康、環保、愛地球。 蔬食風潮,飲食文化新趨勢。 以預防及自然養生的蔬食食譜為切入,以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力。 內容簡介 佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥、劉氏松鶴中醫診所院長 劉家維、營養師 高嘉凰、居家長照營養師 林俐岑 健康推薦 你吃的蔬食,健康嗎?你吃的蔬食很單調,變不出新花樣? 到底為什麼吃素會缺乏蛋白質呢?蔬食的人常有營養攝取不均衡的問題嗎? 「植化素」對人體健康為什麼很重要?做月子的素食餐要怎麼吃才對? 本書要讓你藉由天然蔬食,「蔬蔬」服服的補充營養所需,並帶你了解健康蔬食的奧祕與營養價值。透過五星蔬食主廚,一起做美味又健康的家常蔬食料理! 本書料理分為開胃菜、粗糧主食類、蛋白類料理類、蔬菜料理類、湯品類、甜品類等,共計80道料理,以簡單的蒸、煮、炒、炸的料理手法,運用日常食材補充蛋白質與植化素等營養素。更提供有多道蔬食月子餐料理,讓產婦健康美味的調理體質。 除了讓蔬食兼具健康與美味,以減少攝食醃漬食物、重調味、加工素食,並以減少油、鹽、糖及化學添加物的攝取等原則配置健康蔬食餐食,做為本書蔬食健康食譜開發之基礎。再以預防及自然養生的蔬食為訴求,以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力,讓人們在輕鬆學做菜、享受美味的同時,為自己與家人打造健康的身體。
閱讀器:書紐電子書
定價:420 元, 優惠價:7 294
2015 ICT產業白皮書(下):顯示∕軟體服務(電子書)
80折
  • 電子書
作者:陳彥合; 顧馨文; 蔡斐如等  出版社:財團法人資訊工業策進會產業情報研究所  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
自2008年金融海嘯以來,全球經濟發展就充滿著多重不確定性,而2014年延續先前美國貨幣政策轉型但依然維持貨幣寬鬆、中國經濟轉型、歐日刺激政策不斷加碼以及地區地緣政治衝突等議題牽動國際經濟發展局勢。緃觀2014年全球經濟保持溫和成長態勢,各國表現分歧,仍以美國國景氣復甦最為強勁,成為全球經濟成長的領頭羊。歐元區雖主權債務問題淡化,但在失業率及政府撙節開支造成需求不振,經濟弱勢依舊;日本面臨維持財政健全及經濟成長的兩難困境,而中國大陸則陷入經濟結構改革與經濟成長之間取捨課題。 全球資通訊ICT產業在面臨高度不確定性總體經濟環境,已經成為產業變動的常態。而在2014年訴求『智慧』及『聯網』的應用趨勢影響下,除智慧行動電話、平板裝置、智慧電視等主流應用產品外,更衍生出如智慧穿戴、行動醫療等新興應用產品,衝擊全球主要資訊硬體產業的成長空間。在「雲」與「端」硬體設備上,台灣資通訊產業一直保有競爭優勢,在「雲」硬體設備,台灣伺服器產業受惠於網際網路服務業者Amazon、Google、Facebook、Microsoft等積極擴張公有雲服務的正面效應;而在「端」硬體裝置上,2014年隨著在Microsoft終止Windows XP的升級服務、Windows低價筆電刺激需求、Google Chromebook與Intel Ultrabook等產品推出,使得主機板與筆型電腦等傳統產品出貨回溫,然而在智慧型行動電話與平板電腦,在邁入激烈競爭的產業成熟期,Apple新世代產品推出與中國大陸串起紅色供應鏈左右台灣廠商出貨表現。 對於軟體服務廠商而言,隨著無線網路技術、行動裝置普及,使雲端運算與巨量資料等應用服務持續推陳出新,引領相關產業持續發展,藉由掌握台灣網購業者發展動態,行動雲端相關的軟體與服務發展趨勢以及盤點台灣巨量資料產業價值鏈與能量,亦成為資訊軟體廠商尋求創新的新藍海機會。 展望2015年全球高科技產業,在傳統3C應用日趨成熟下,將更積極投入物聯網、穿戴式裝置、智慧城市等新興應用開發,相關市場商機與產業競爭態勢亦將更趨明顯,而巨量資料、行動裝置、雲端運算等新興技術及應用,也將在全球掀起一場革命性的智慧科技浪潮,並且改變未來的全球社會樣貌與產業經濟結構。隨著智慧科技浪潮來臨,資通訊產品界線的模糊化,也帶動了產品型態的多樣化,資通訊產業在行動運算風潮等新典範之影響下,如何將競爭要素逐
閱讀器:書紐電子書
定價:12000 元, 優惠價:8 9600
從決策到妙策:突破習慣領域、洞見決策盲點、優化競爭策略、激發絕頂妙策(電子書)
70折
  • 電子書
作者:游伯龍; 黃鴻順; 陳彥曲  出版社:時報文化  出版日:2015/09/23 裝訂:電子書
▍什麼是習慣領域(Habitual Domains, HD)? ▍ 習慣領域是我們腦海裡所有念頭思路(電網)的綜合,以及它的組織與運作。它是操作我們大腦中幾乎有無限潛能的人性軟體(human software)。我們腦中習慣領域裡的電網像是無形的鐵鍊,常常束縛並影響人們的行為和想法。習慣領域學說認為,人人都有無限潛能,只因不知不覺的習慣領域把自己束縛於某範圍,因而無法發揮原本所具有的潛能。要發揮我們的潛能,要讓我們的生活、生命發揮價值,必須突破習慣領域,讓我們的人性軟體不斷地升級,就可以幫助我們找到絕佳妙策。 ▍打造一流決策腦!三大妙策突破點:決策╳競局╳創新 ▍ 人人都有無限潛能,為什麼成果和成就卻千差萬別?這是因為每個人的思維、想法、作法(習慣領域)都不一樣。在追求目標的過程中,我們常面臨選擇,遇到抉擇問題時,用來解決問題的觀念、工具或方法也不一樣。如果一個人沒有警覺,在面臨決策問題時,他的思維,常可能讓他走進決策陷阱,做出錯誤的決定。 反觀另一種人,他的習慣領域靈活,能夠看到問題中各種「顯性的」和「隱性的」參數,面臨決策問題時能避開盲點、陷阱,做出好品質的決策。在競局中,格局較大,能轉化競局結構,不但追求自己贏,同時也強調所有關係人都贏,創造「雙贏」(win-win)結果。在創新方面,他知道自己有無限潛能,而且能夠有系統地擴大或加深他的思維或習慣領域,有效激發創意,創造並分享新價值,讓他的人性軟體不斷升級。 本書探討如何建構「妙的策略」,以「習慣領域」思考術及實例貫穿全書;有工具、有方法、有實例;書中詳述了決策過程中關於決策、競略及創新裡的各項參數,三個妙策主軸,各有運用時機,又互有關聯,也陳述了這三大主軸中可能遇到的壓力和煩惱,並提供系統化的分析與解決之道。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
思樂康
滿額折
作者:陳彥妏; 陳愛姍; 花綺夢  出版社:島座放送有限公司  出版日:2018/11/06 裝訂:平裝
堪稱「地獄遊記」真人版!!!瘋狂炸裂的閱讀體驗。人物性格瞬間移動,你到底是誰呀?!打開此書就像被推上最恐怖的雲霄飛車,最後安全落地(呼!好險)。本書內容《思樂康》反映了現今社會的那股躁動情緒,及高度壓力在當代年輕人身上所刻畫下的時代印記,題材難得且少⾒,是一部具有「三觀相契」風格的獨特作品。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:360 元, 優惠價:9 324
作者:顏聖紘; 陳彥霖; 吳士緯  出版社:中山大學出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
本書為台灣生物誌研究推動計畫之成果之一,主要目的為整理並呈現台灣產大鉤蛾亞科昆蟲之分類歷史與鑑識資訊,以利生物多樣性與農林研究。
缺貨無法訂購
國中基測歷屆試題解題王:自然科
滿額折
作者:趙天豪; 李岱熙; 陳彥任  出版社:擎天出版機構  出版日:2009/02/01 裝訂:平裝
附全真模擬試題 破解歷屆基測試題 直擊最新命題趨勢 診斷弱點加強學習
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:230 元, 優惠價:9 207
數學B最佳方略含解析本
滿額折
作者:林燕玲; 簡美智; 陳彥蓉  出版社:台科大圖書  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
產品特色: 1.本書依章節條列重點觀念,並蒐錄數學B相關之歷屆試題配合學習。 2.歷屆試題題後皆有標示難易度及年度,可藉此了解考題趨勢,提升統測戰鬥力。 3.每章皆有精選之模擬試題,可先自行測驗再對照解析本,立收學習評量之效。 4.加送全國大會考線上測驗,以檢視數學解題能力,增強學習效果。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:220 元, 優惠價:9 198
作者:黎雋維; 陳彥蓓; 袁偉然  出版社:蜂鳥出版  出版日:2021/06/23 裝訂:平裝
建築探討的不只是風格與美感,更是當代社會文化的縮影與歷史痕跡。中環下車,以古銅色的聖佐治大廈為方向指示上班路線;塞入觀塘,尋找地標性的圓筒形九龍麵粉廠打卡拍照;油麻地拐彎,發現信義真理堂宛如挪亞方舟在城市中航行――漫步在城市,歷史建築散落四周,等待我們發掘、理解再愛上。25幢香港戰後現代主義建築,25個不同時空發生的社會故事,即使都有日倒下,我們可否趕及在拆卸以前細意聆聽?
缺貨無法訂購
作者:郭泰王; 呂永順; 陳彥志  出版社:康鑑文化  出版日:2018/01/26 裝訂:平裝
●雞蛋營養價值高不僅是家中必備食材,更是滋補養生的好食材,書內以圖文並茂方式解說煎蛋、炒蛋、烘蛋、滑蛋、蒸蛋和炸蛋等六大烹飪技法,包括中式家常風味、異國風味,以及皮蛋、鹹蛋等變化式料理,內容豐富多樣,讓您吃得美味又健康! ●豆腐口感軟嫩清淡,無論涼拌、煎炒或燒滷,都能吃出美味,以常見的豆腐食材,包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品,逐一介紹採
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全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素
滿額折
作者:陳彥甫 作; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/29 裝訂:軟精裝
內容簡介怕怕!史上最快!每5分26秒就有1人罹癌!80%的癌症可以預防,健康飲食打造驚人防癌力! 防癌保健Q&A專家解惑,聰明預防癌症癌症已連續32年名列國人十大死因之首,小心恐怖的健康殺手!本書蒐羅防癌常識Q&A,快速掌握防癌保健重點,輕鬆遠離癌症威脅。 精選62種防癌特效食物,提升人體自癒力防癌飲食不必砸大錢,常見天然健康食材,便是增強免疫的特效藥!營養師解析食材抗癌關鍵,精心
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:399 元, 優惠價:9 359
作者:郭泰王; 呂永順; 陳彥志  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝
【本書特色】● 蛋料理的烹調變化很多,舉凡煎、煮、炒、炸樣樣都能吃出美味,不管是家常小炒、炒飯、煮湯或涼拌沙拉,只要加了一兩顆雞蛋或皮蛋、鹹蛋,就能讓平凡的菜色有不一樣的光采和美味!● 豆腐食材要怎麼買?逐一示範各式各樣的豆腐料理變化,菜色不僅老少咸宜,而且營養可口。● 本書要教你做出漂亮又好吃的蛋與豆腐料理技巧,並附營養提示和烹飪秘訣,讓您充分掌握製作訣竅,馬上學會大廚絕活! 【內容介紹】●雞蛋
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作者:陳彥甫 著; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2017/11/30 裝訂:平裝
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯,精心設計250道保健食譜,家常養生燉好湯補氣養身,喝出好體質、好氣色。◎ 煮湯祕訣大公開,新手輕鬆燉好湯清楚說明湯品烹調技巧:使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候,搭配12種美
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作者:陳彥甫 作; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/11 裝訂:軟精裝
內容簡介 元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師+中醫師嚴選TOP 250好湯10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧ 百大健康食物&滋補藥材全公開 本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯 預防感冒 &nbs
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作者:陳彥甫 作; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2015/11/04 裝訂:平裝
內容簡介 黑心食品添加物食安問題多,吃進毒怎麼辦?身體完全清理魔法!毒素OUT!活力UP!清腸排毒˙瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力&代謝力 「腸識Q&A」專家解答,腸道健康不生病排毒常識、飲食管理除疑解惑,養成正確觀念,有效復原美好腸相,體內無毒健康美麗、不老不病一身輕,打造無毒樂活人生! 60種天然排毒真食物,160道家常菜食譜&特效排毒餐嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強排毒食材,
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作者:周龍鴻; 吳美娥; 陳彥佑  出版社:中國生產力  出版日:2008/06/01 裝訂:精裝
企業經營主要目標為追求利潤,如何以有效率及有效能方式達成任務目標,是企業經理人一直追尋的方向。由PMI所制訂的專案管理標準,是為當前世界主流的專案管理知識,其邏輯與架構嚴謹,能夠有效協助企業經理人正確完成作業任務。專案管理知識體系中所揭櫫的精神、方法及技巧,已受到高科技產業經理人的重視及廣泛應用。事實上,其亦可應用於服務業、傳播業、文化創意產業等,當中僅需針對不同的產業特性略作調整。本書提供了清晰
絕版無法訂購
蛋‧豆腐料理王:120道蛋、豆腐料理,美味訣竅大公開(電子書)
70折
  • 電子書
作者:郭泰王; 呂永順; 陳彥志  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2018/01/26 裝訂:電子書
●雞蛋營養價值高不僅是家中必備食材,更是滋補養生的好食材,書內以圖文並茂方式解說煎蛋、炒蛋、烘蛋、滑蛋、蒸蛋和炸蛋等六大烹飪技法,包括中式家常風味、異國風味,以及皮蛋、鹹蛋等變化式料理,內容豐富多樣,讓您吃得美味又健康! ●豆腐口感軟嫩清淡,無論涼拌、煎炒或燒滷,都能吃出美味,以常見的豆腐食材,包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品,逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅,教您自己在家輕鬆做好豆腐料理。 本書特色 .蛋料理的烹調變化很多,舉凡煎、煮、炒、炸樣樣都能吃出美味,不管是家常小炒、炒飯、煮湯或涼拌沙拉,只要加了一兩顆雞蛋或皮蛋、鹹蛋,就能讓平凡的菜色有不一樣的光采和美味! .豆腐食材要怎麼買?逐一示範各式各樣的豆腐料理變化,菜色不僅老少咸宜,而且營養可口。 .本書要教你做出漂亮又好吃的蛋與豆腐料理技巧,並附營養提示和烹飪秘訣,讓您充分掌握製作訣竅,馬上學會大廚絕活!
閱讀器:書紐電子書
定價:200 元, 優惠價:7 140
從決策到妙策:突破習慣領域、洞見決策盲點、優化競爭策略、激發絕頂妙策
滿額折
作者:游伯龍; 黃鴻順; 陳彥曲  出版社:時報文化  出版日:2015/09/21 裝訂:平裝
★ 「習慣領域」大師游伯龍最新應用著作,萬眾矚目重磅登場 ★☆ 透視決策的力量,三大妙策主軸活化「習慣領域」,激發無限創意 ☆☆ 剖析各種決策參數,優化決策能力,全面啟動「習慣領域」智慧電網 ☆☆ 開發大腦天賦無限潛能,助你脫困而出,開創「雙贏」局面 ☆☆ 系統性擴大加深策略思維模式,人性軟體升級突破再進化 ☆ ◤有人存在就有選擇,於是產生「策略」問題,但策略不只要「好」,還要「妙」!◢ ▍什麼是
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:380 元, 優惠價:9 342
中醫康復術語研究(簡體書)
滿額折
作者:袁東超; 李可大; 陳彥君  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
本書探討了中醫康復術語的研究背景,規範了中醫康復術語及其定義,構建了中醫康復術語的概念體系和中醫康復術語英譯的策略體系,介紹了中醫康復術語國際標準項目。這對豐富和發展中醫康復理論、完善中醫康復學學科建設、推進中醫康復的標準化和國際化都將起到積極的促進作用,有助於中醫藥文化的傳承和弘揚。同時,在術語的選擇、命名、定義、體系構建和英文對應詞厘定等方面,探索形成了一套行之有效的中醫術語規範化方法,可為中醫藥其他領域的術語研究工作者提供參考。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:468 元, 優惠價:87 407
思樂康(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳彥妏; 陳愛姍; 花綺夢  出版社:島座放送有限公司  出版日:2018/12/01 裝訂:電子書
瘋狂炸裂的閱讀體驗。 人物性格瞬間移動,你到底是誰呀?! 打開此書就像被推上最恐怖的雲霄飛車,最後安全落地(呼!好險)。 《思樂康》反映了現今社會的那股躁動情緒,及高度壓力在當代年輕人身上所刻畫下的時代印記,題材難得且少⾒,是一部具有「三觀相契」風格的獨特作品。
閱讀器:書紐電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
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