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165反詐騙
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1.
丈夫瘦身常備菜
作者：
柳澤英子
出版社：
天下雜誌
出版日：
2017/07/26
裝訂：
平裝
※瘦身的禁忌是忍耐！想瘦，只要建立正確飲食習慣即可。※日本暢銷食譜作家柳澤英子，繼《瘦身常備菜》(天下雜誌出版)之後，又推出系列新作《丈夫瘦身常備菜》！本書介紹便當也可以使用的「瘦身常備菜」，讓有「三高」的老公，3個禮拜就瘦下8.7公斤，創造能健康激瘦、夫妻一起「同享瘦」的奇蹟食譜。書中也提到所謂的「瘦身三定律」：1 攝取足夠的蔬菜2 確實攝取肉和魚3 減少碳水化合物的攝取只要確實遵照「瘦身三定律
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2.
瘦身常備菜：作者50歲，1年減26公斤，沒有復胖！
作者：
柳澤英子
出版社：
天下雜誌
出版日：
2016/06/29
裝訂：
平裝
既貪吃又討厭運動的我，竟也能迅速變瘦！成功的關鍵就是做好備用的瘦身菜。我將現身說法，為大家介紹吃了能瘦身的食譜。柳澤英子現代人在外飲食，若不留意營養攝取，就會有肥胖的問題，甚至有可能會罹患三高症候群(高血壓、高血脂、高血糖)，進而導致疾病產生。想要解決肥胖問題，就必須從「飲食」著手！日本料理研究家柳澤英子女士因自身曾經歷過肥胖，在健康亮起紅燈之後，便立志開始減重。她透過自身的經驗得出只要將瘦身菜做
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