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商品類型

繁體書 (1)
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可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

樺澤紫苑 (1)
出版社/品牌

三采文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
最強腦科學時間術:日本最會利用時間的醫師教你掌握效率關鍵,重整時間、優化學習、高效工作!
作者:樺澤紫苑  出版社:三采文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
一天只有24小時,每個人擁有的時間都一樣,如何運用時間、讓時間的價值加倍? 透過腦科學及心理學的研究,全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵,提出「做事要配合腦力能發揮的極限」,例如: ●早 活用高度集中力「大腦黃金時段」 掌握15‧45‧90關鍵原則,效率會是晚
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